<p class="ql-block"><b style="color: rgb(149, 55, 52); font-size: 22px;">俗話說，七十不留宿，八十不留飯，九十不留坐。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><br></p><h1 style="text-align: justify;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(123, 12, 3);">這三句俗語的意思是說：</b></h1><h1 style="text-align: justify;"><br></h1><h1 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(0, 0, 0);">老人70歲以后，如果到親戚朋友家串門，主人不要強(qiáng)留其住宿；</span></h1><h1 style="text-align: justify;"><br></h1><h1 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(0, 0, 0);">80歲以上的老人，就不要強(qiáng)留其吃飯；</span></h1><h1 style="text-align: justify;"><br></h1><h1 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(0, 0, 0);">90歲以上老人，更是連坐都不要挽留了。</span></h1><h1 style="text-align: justify;"><br></h1><h1 style="text-align: justify;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(123, 12, 3);">中國老年保健協(xié)會副會長洪昭光教授認(rèn)為，這種說法很有道理，主人如果按照以上做法做也不會失禮。</b><span style="font-size: 22px; color: rgb(0, 0, 0);">年事已高的人，隨時都可能發(fā)生意外，應(yīng)該盡量少走親訪友，否則，很可能給自己和主人家?guī)砺闊?lt;/span></h1><h1 style="text-align: justify;"><br></h1><h1 style="text-align: justify;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(123, 12, 3);">70歲以上的高齡老人，因?yàn)樯眢w各臟器功能，都在逐漸發(fā)生退行性改變，疾病更是接踵而來。</b><span style="font-size: 22px; color: rgb(0, 0, 0);">尤其是半夜和清晨，是意外出現(xiàn)的高發(fā)時段，一旦此時出事兒，會給陌生環(huán)境增加很多處理上的困難。</span></h1><h1 style="text-align: justify;"><br></h1> <h1 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(123, 12, 3); font-size: 22px;">洪昭光教授還提醒，老人最危險的兩個“死亡三聯(lián)癥”，其中之一就是“冬天、凌晨、掃雪”。</b><span style="font-size: 22px;">日出東方的時候，人的交感神經(jīng)，興奮性升高，血壓上升，心率加快，代謝加快，血黏度上升，很容易增加心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重者甚至猝死。</span></h1><h1 style="text-align: justify;"><br></h1><h1 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(123, 12, 3); font-size: 22px;">因此，早上6點(diǎn)—11點(diǎn)，對老人來說，是全天最危險的時刻，國外學(xué)者也稱這段時間為“魔鬼時間”。</b></h1><h1 style="text-align: justify;"><br></h1><h1 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(123, 12, 3); font-size: 22px;">另外，老人聽力、視力都有所下降，在陌生地方留宿，對環(huán)境不熟悉的老人，起夜時很容易被障礙物絆倒，發(fā)生意外傷害，所以，要盡量避免讓老人在外留宿。</b></h1><h1 style="text-align: justify;"><br></h1><h1 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px;">80歲以后，各種疾病發(fā)生率和嚴(yán)重程度，更有增加，連吃飯也要處處留神，特別是老人在外用餐，情緒激動，加上美味佳肴，容易進(jìn)食過飽。據(jù)說，英國壽星托馬斯帕爾就是在152歲時，應(yīng)邀去倫敦，參加王宮盛宴后，去世的。</span></h1><h1 style="text-align: justify;"><br></h1><h1 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px;">著名解剖學(xué)家卡爾維，解剖了他的遺體后，未發(fā)現(xiàn)任何衰老跡象，推測其死亡，是過度飽食所致。上面提及的老人“</span><b style="color: rgb(123, 12, 3); font-size: 22px;">死亡三聯(lián)癥</b><span style="font-size: 22px;">”之二，就是</span><b style="color: rgb(123, 12, 3); font-size: 22px;">“飽餐、酗酒、激動”</b><span style="font-size: 22px;">，這三方面，本身就是老人猝死的誘因，外出就餐，更容易讓三方面聯(lián)合在一起，危險更大。</span></h1><h1 style="text-align: justify;"><br></h1> <h1 style="text-align: justify;"><span style="font-size: 22px;">總而言之，對于耄耋老人，尤其是患心腦血管疾病，和耳目失聰?shù)睦先耍詈?，減少外出機(jī)會。如果實(shí)在需要外出，最好在兒女陪伴下，早去早回。</span></h1><h1 style="text-align: justify;"><br></h1><h1 style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(123, 12, 3); font-size: 22px;">在外就餐，要注意節(jié)制飲食，細(xì)嚼慢咽，控制情緒、限制飲酒，有心血管疾病的老人，還要隨身攜帶藥品。</b></h1><p class="ql-block"><br></p>