如何在生活中給孩子和自己做心理營(yíng)養(yǎng)——濰坊第一期《心理營(yíng)養(yǎng)》線下讀書(shū)會(huì)成員招募金玉 家庭教育 <p class="ql-block">你是否苦惱于沒(méi)有屬于自己的空間......</p><p class="ql-block">你是否想要學(xué)習(xí)如何給孩子補(bǔ)充心理營(yíng)養(yǎng)......</p><p class="ql-block">你是否期待可以暢所欲言、敞開(kāi)心扉的感覺(jué)......</p><p class="ql-block">你是否渴望再次靜下心來(lái)，享受讀書(shū)帶來(lái)的樂(lè)趣......</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你渴望在忙碌的工作、生活之余，給自己的心放一個(gè)假，手捧書(shū)香、口品茶香、眼賞花香，傾訴內(nèi)心煩惱、緩解心理壓力、座談?dòng)又馈⑻嵘晟谱晕?，那么?qǐng)你加入我們吧！</p> <p class="ql-block">“心理營(yíng)養(yǎng)”由心理學(xué)家林文采提出，是相對(duì)于“生理營(yíng)養(yǎng)”來(lái)說(shuō)的，是指人在不同成長(zhǎng)階段，心理正常發(fā)育所必需滿足的心理需求。心理營(yíng)養(yǎng)缺失會(huì)導(dǎo)致情緒、行為及人際關(guān)系等問(wèn)題，人無(wú)論在哪個(gè)階段出現(xiàn)了心理問(wèn)題都與心理營(yíng)養(yǎng)缺失有關(guān)，心理營(yíng)養(yǎng)充足是人健康成長(zhǎng)的基石，直接關(guān)系到人的生命質(zhì)量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">林文采博士在大陸出版的第一本書(shū)《心理營(yíng)養(yǎng)》，第一版印刷了2.5萬(wàn)本，半個(gè)月內(nèi)全部售磬。截止目前，《心理營(yíng)養(yǎng)》已經(jīng)第5次印刷，共出版125,000冊(cè)了。</p> <p class="ql-block">為了教大家學(xué)會(huì)補(bǔ)心理營(yíng)養(yǎng)，能及時(shí)給自己和他人補(bǔ)心理營(yíng)養(yǎng)，從2019年伊始舉辦《心理營(yíng)養(yǎng)》讀書(shū)會(huì)至今。</p><p class="ql-block">有老師的帶領(lǐng)、陪伴，會(huì)使您更深入理解《心理營(yíng)養(yǎng)》這本書(shū)的深刻內(nèi)涵，提升自我覺(jué)察力，提升個(gè)人價(jià)值感。</p> <p class="ql-block">線下讀書(shū)會(huì)介紹</p><p class="ql-block">讀書(shū)會(huì)由專業(yè)老師帶領(lǐng)。</p><p class="ql-block">閱讀書(shū)目為《心理營(yíng)養(yǎng)》，確定階段閱讀目標(biāo)。</p><p class="ql-block">每周1次集體交流，結(jié)合個(gè)人情況談感想、談收獲。</p><p class="ql-block">重在教成員如何在生活中給孩子和自己做心理營(yíng)養(yǎng)。</p><p class="ql-block">【帶領(lǐng)老師】：張金玉</p><p class="ql-block">【時(shí)間、人數(shù)】</p><p class="ql-block"> 時(shí)間：</p><p class="ql-block">每周三</p><p class="ql-block">下午2：00-4：00（9月15日開(kāi)始）；</p><p class="ql-block"> 人數(shù)：16人，8人開(kāi)班。</p><p class="ql-block">【費(fèi)用】： 1180元/10次/人</p><p class="ql-block">【福利價(jià)格】：濰坊第一期學(xué)員學(xué)費(fèi)預(yù)交金400元，按時(shí)上課，完成預(yù)留作業(yè)返學(xué)費(fèi)400元。</p><p class="ql-block">僅此一期，僅此一期，僅此一期</p><p class="ql-block"> 【地點(diǎn)】：</p><p class="ql-block">青州市衡王府花園北區(qū)12號(hào)樓</p><p class="ql-block"> 【咨詢熱線】：張老師18853623552</p><p class="ql-block">?溫馨提醒：為保證學(xué)習(xí)質(zhì)量，10次只允許請(qǐng)假2次，（每請(qǐng)假一次扣除10次的平均課時(shí)費(fèi)）費(fèi)用轉(zhuǎn)到后續(xù)讀書(shū)會(huì)；請(qǐng)假2次以上不退款。</p> <p class="ql-block">林文采博士（《心理營(yíng)養(yǎng)》作者） ： </p><p class="ql-block">“親子關(guān)系為何如此重要？在和諧的親子關(guān)系中，孩子從父母身上得到的到底是什么？ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從1990年開(kāi)始，我就在馬來(lái)西亞大量做個(gè)案，從那時(shí)到現(xiàn)在，我接觸了很多家庭，也接觸了很多所謂有“偏差行為”的孩子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很明顯的事實(shí)是，專注在改變孩子的行為不是根本之道，你處理了孩子的一個(gè)偏差行為，往往過(guò)了不久，第二個(gè)偏差行為又會(huì)出現(xiàn)，這令父母和老師特別頭疼。當(dāng)時(shí)我就發(fā)現(xiàn)，根本之道是要改善孩子和父母的關(guān)系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一旦孩子和他的“重要他人”的關(guān)系得到改善，這個(gè)孩子的行為就會(huì)漸漸好起來(lái)，孩子會(huì)變得更有朝氣，更快樂(lè)，目標(biāo)也更明確。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)于我來(lái)說(shuō)，孩子有偏差行為是很奇怪的一件事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">作為一個(gè)人，生命的原本狀態(tài)，必然是渴望人見(jiàn)人愛(ài)，被人喜歡和接納，而孩子肯定知道偏差行為只會(huì)給他們帶來(lái)排斥和厭惡，為何還是有那么多孩子樂(lè)此不疲呢？合理的邏輯必然是：孩子需要一些東西，這些東西比得到別人的喜愛(ài)更重要，這些也必然是人類賴以生存的基本東西，如果它不是食物和水——我們稱為生理營(yíng)養(yǎng)的東西，那么，它是什么呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2001年，在做了超過(guò)一萬(wàn)個(gè)個(gè)案后，就是在幫助無(wú)數(shù)家庭和孩子建立關(guān)系后，我開(kāi)始教導(dǎo)父母親如何在實(shí)際生活中給予孩子我稱為“心理營(yíng)養(yǎng)”的東西。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">令人感到驚奇和興奮的是：只要父母親開(kāi)始對(duì)孩子做心理營(yíng)養(yǎng)，孩子就真的如同生命得到了滋養(yǎng)，生命的“五朵金花”（我提出的另外一個(gè)理念，指的是人類的五大天性）就能綻放。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個(gè)結(jié)果屢試不爽。其中我們所針對(duì)的各種偏差行為，包括了精神疾病、厭食癥、不愿上課和自閉癥等等?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本書(shū)中，作者闡述了“心理營(yíng)養(yǎng)”的理念，同時(shí)介紹了氣質(zhì)理論在親子教育中的應(yīng)用。結(jié)合“心理營(yíng)養(yǎng)”的理念和氣質(zhì)理論，作者從12個(gè)方面全方位回答了父母育兒中的常見(jiàn)問(wèn)題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五大心理營(yíng)養(yǎng)：</p><p class="ql-block">無(wú)條件的接納；</p><p class="ql-block">此時(shí)此刻，我生命中你最重要；</p><p class="ql-block">安全感；</p><p class="ql-block">肯定、贊美、認(rèn)同；</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生命中的“五朵金花”：愛(ài)的能力；獨(dú)立自主；聯(lián)結(jié)；價(jià)值感；安全感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12個(gè)方面的問(wèn)題：安全感?情緒管理?性格難題?行為偏差?社交與社會(huì)化?夫妻關(guān)系?媽媽的自我成長(zhǎng)和支持?父親養(yǎng)育?隔代養(yǎng)育?性教育?疑難表現(xiàn)?其他生活瑣事</p> <p class="ql-block">目 錄</p><p class="ql-block">自序：“心理營(yíng)養(yǎng)”的由來(lái)</p><p class="ql-block">上篇：基本理念 </p><p class="ql-block">1.五大心理營(yíng)養(yǎng)，“喂”出健康孩子！</p><p class="ql-block">●第一個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)：無(wú)條件的接納</p><p class="ql-block">●第二個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)：此時(shí)此刻，在你的生命中，我最重要</p><p class="ql-block">●第三個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)：安全感</p><p class="ql-block">●第四個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)：肯定、贊美、認(rèn)同</p><p class="ql-block">●第五個(gè)心理營(yíng)養(yǎng)：學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.先天氣質(zhì)：認(rèn)識(shí)孩子，因材施教</p><p class="ql-block">●為什么要學(xué)習(xí)“天生氣質(zhì)”？</p><p class="ql-block">●如何觀察孩子的“天生氣質(zhì)”？</p><p class="ql-block">●怎樣根據(jù)“天生氣質(zhì)”因材施教？</p><p class="ql-block">樂(lè)天型孩子：最在乎關(guān)系，擁有人際交往的優(yōu)勢(shì)！</p><p class="ql-block">憂郁型孩子：感受細(xì)膩深刻，天生完美主義者！</p><p class="ql-block">激進(jìn)型孩子：勇猛執(zhí)著，容易取得成就！</p><p class="ql-block">冷靜型孩子：小心謹(jǐn)慎、思維能力強(qiáng)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.生命的五朵金花</p><p class="ql-block">下篇：?jiǎn)栴}與解決方法</p><p class="ql-block">1.安全感</p><p class="ql-block">2.情緒管理</p><p class="ql-block">3.性格難題</p><p class="ql-block">4.行為偏差</p><p class="ql-block">5.社交與社會(huì)化</p><p class="ql-block">6.夫妻關(guān)系</p><p class="ql-block">7.媽媽的自我成長(zhǎng)和支持</p><p class="ql-block">8.父親養(yǎng)育</p><p class="ql-block">9.隔代養(yǎng)育</p><p class="ql-block">10.性教育</p><p class="ql-block">11.疑難表現(xiàn)</p><p class="ql-block">12.其他生活瑣事</p> 營(yíng)養(yǎng)心理孩子偏差讀書(shū)會(huì)行為生命氣質(zhì)安全感養(yǎng)育