<p class="ql-block">【食品學院附屬幼兒園通知】停課不停學“開課通知”及一日生活作息安排</p><p class="ql-block"> 由于疫情原因各學校開學時間延遲，食品學院附屬幼兒園也暫時停止了開學入園，但停課不停學。在延期返校期間我園將開展線上課程打卡活動。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 活動時間：9月1日起每周一到周五上午9：00</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 活動內(nèi)容：老師們會在班級群發(fā)布今日教學課程（課程內(nèi)容大致包括：科學小實驗、美術(shù)手工、繪本故事分享、親子游戲、音樂律動、手指游戲、防疫知識、師生互動等）孩子們學習后在班級群進行視頻打卡。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(1, 1, 1);">幼兒園一日生活作息表（參考）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>08:00--08:30 活力晨起</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一日之計在于晨，寶貝們，起床收拾好自己，開啟我們?nèi)碌囊惶彀?！記得自己的事情自己做哦，穿衣、刷牙、洗臉、喝水，讓我們行動起來吧?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">??<b> </b><b style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 15px;">流程：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">1、起床整理（穿衣、如廁、洗漱）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">2、填寫健康打卡</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">3、晨練、晨操</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">?? </span><b style="font-size: 15px;">親子行為建議：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">1、幼兒自己穿衣、如廁、洗漱</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">2、成人將臥室開窗通風半小時</span></p> <p class="ql-block"><b>08:30--09:00 營養(yǎng)早餐</b></p><p class="ql-block">美好的一天從營養(yǎng)早餐開始。謝謝爸爸媽媽為我們準備豐富的早餐，我們一起享用吧。記得餐前要洗手哦！</p> <p class="ql-block">?? 流程：全家早餐</p><p class="ql-block">??親子行為建議：</p><p class="ql-block">1、幼兒整理餐桌，發(fā)放碗筷</p><p class="ql-block">2、就餐時，不玩手機、不看電視</p><p class="ql-block">3、餐后漱口</p> <p class="ql-block"><b>09:00--09:50 親子授課時間</b></p><p class="ql-block"> 小朋友們要開啟上午的學習任務啦，讓我們跟隨老師的授課視頻，一起來學習并進行打卡哦！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">?? 流程：</p><p class="ql-block">1、09：00準時進行授課學習。</p><p class="ql-block">2、打卡視頻發(fā)至班級群里，進行分享。</p><p class="ql-block"> ?? 親子行為建議：</p><p class="ql-block">1、家長陪伴孩子一起進行親子學習。</p><p class="ql-block">2、家長耐心為孩子講解授課內(nèi)容。</p><p class="ql-block">3、家長錄制孩子完成學習的情況，發(fā)至班級群里。</p> <p class="ql-block"><b>10:20--10:50 美味加餐</b></p><p class="ql-block"> 美味的水果是小朋友們的最愛，除了一日三餐，別忘了定時給孩子補充水果維生素哦~</p> <p class="ql-block">?? 流程：</p><p class="ql-block">1、親子水果時間</p><p class="ql-block">2、如廁洗手及飲水</p><p class="ql-block">??親子行為建議：</p><p class="ql-block">1、幼兒參與洗水果，全家人一起分享水果</p><p class="ql-block">2、講解食用水果的好處</p><p class="ql-block">3、全家洗手七步法洗手</p> <p class="ql-block"><b>10:20--10:50 玩具樂園</b></p><p class="ql-block"> 積木、小汽車、過家家、拼圖等各類玩具，來一場快樂的游戲大戰(zhàn)吧！</p> <p class="ql-block">??親子行為建議：</p><p class="ql-block">1、避免動畫片、手機等電子產(chǎn)品對孩子的影響。</p><p class="ql-block">2、給予寶寶一定的自主玩耍時間，家長僅在寶寶需要的時候參與。</p><p class="ql-block">3、游戲過程中家長陪伴，及時賞識鼓勵孩子。</p><p class="ql-block">4、游戲結(jié)束后盡可能鼓勵寶寶自己收拾玩具，家長可從旁引導協(xié)助，給予收納的建議和提示。</p> <p class="ql-block"><b>10:50--11:00 收納整理</b></p><p class="ql-block"> 玩了一早上，看過的書籍、做過的手工材料、玩過的玩具請不要亂擺亂放，和孩子一起及時收納、規(guī)整好哦！</p> <p class="ql-block"><b>11:00--12:00 午餐準備</b></p><p class="ql-block"> 到午餐時間咯，寶貝們不要只顧著自己玩哦，要幫爸爸媽媽做一些力所能及的事情，比如幫忙擇菜、洗菜、擦桌子、擺碗筷等等。自己吃飯，不挑食、不剩飯，吃完飯要漱口擦嘴，做個善于自理、講究衛(wèi)生的好寶寶！</p> <p class="ql-block">??親子行為建議：</p><p class="ql-block">1、親子一起準備美味</p><p class="ql-block">2、幼兒力所能及家務練習</p> <p class="ql-block"><b>12:00--12:40 美味午餐</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">午餐時間到！請和孩子一起享受美味吧~</p> <p class="ql-block">?? 流程：</p><p class="ql-block">1、全家洗手七步法洗手</p><p class="ql-block">2、幼兒整理餐桌，發(fā)放碗筷</p><p class="ql-block">3、就餐時，不玩手機、不看電視</p><p class="ql-block">4、餐后漱口</p><p class="ql-block">??親子行為建議：</p><p class="ql-block">1.合理安排餐點，少煎炸、燒烤、腌制，養(yǎng)成定點、定時、定量進餐習慣。</p><p class="ql-block">2.介紹食物名稱和營養(yǎng)價值，激發(fā)食欲，引導幼兒不偏食、不挑食。</p><p class="ql-block">3.幫助培養(yǎng)良好飲食習慣：正確使用餐具、細嚼慢咽、不邊吃邊玩、進餐時不看電視或手機。</p> <p class="ql-block"><b>12:40--12:50 午睡準備</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃過飯后，小朋友們就要進行散步哦！</p> <p class="ql-block">?? 流程：</p><p class="ql-block">1、飯后散步</p><p class="ql-block">2、更換睡衣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?? 親子行為建議：</p><p class="ql-block">1、家長陪伴孩子一起散步。</p><p class="ql-block">2、讓孩子自己穿脫衣物。</p> <p class="ql-block"><b>13:00--15:00 甜蜜午睡</b></p><p class="ql-block"> 中午不睡，下午崩潰。寶貝們美美的睡個午覺吧，為下午的游戲活動做好準備！</p> <p class="ql-block">??親子行為建議：</p><p class="ql-block">1、幼兒自己如廁、脫衣</p><p class="ql-block">2、起床后測量體溫</p><p class="ql-block">3、起床后成人將臥室開窗通風半小時</p><p class="ql-block">4、幼兒自己起床穿衣、如廁</p> <p class="ql-block"><b>15:00--15:30美味加餐</b></p><p class="ql-block"> 美味的水果是小朋友們的最愛，除了一日三餐，別忘了定時給孩子補充水果維生素哦~</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">?? 流程：</p><p class="ql-block">1、親子水果時間</p><p class="ql-block">2、如廁洗手及飲水</p><p class="ql-block">??親子行為建議：</p><p class="ql-block">1、幼兒參與洗水果，全家人一起分享水果</p><p class="ql-block">2、講解食用水果的好處</p><p class="ql-block">3、全家洗手七步法洗手</p> <p class="ql-block"><b>15:30--16:20 親子打卡</b></p><p class="ql-block"> 小朋友們要開啟下午的學習任務啦，讓我們跟隨老師的授課視頻，一起來學習并抽空打卡完成呦！</p> <p class="ql-block">?? 親子行為建議：</p><p class="ql-block">1、家長陪伴孩子一起進行親子學習。</p><p class="ql-block">2、家長耐心為孩子講解授課內(nèi)容。</p><p class="ql-block">3、家長錄制孩子完成學習的情況，發(fā)至班級群里。</p> <p class="ql-block"><b>16:20--17:00 運動時間</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上完親子課程，一起來做做運動吧！</p> <p class="ql-block">?? 流程：</p><p class="ql-block">1、親子運動時間</p><p class="ql-block">2、如廁洗手及飲水</p><p class="ql-block">??親子行為建議：</p><p class="ql-block">安排活動量較大的親子游戲：吹泡泡、捉迷藏、木頭人、跳格子等、若條件允許，可以帶寶寶到寬闊、空氣流通良好的戶外適度鍛煉。</p> <p class="ql-block"><b>17:00--17:30 餐前準備</b></p><p class="ql-block"> 晚餐時間咯，寶貝們不要只顧著自己玩哦，要幫爸爸媽媽做一些力所能及的事情，比如幫忙擇菜、洗菜、擦桌子、擺碗筷等等。自己吃飯，不挑食、不剩飯，吃完飯要漱口擦嘴，做個善于自理、講究衛(wèi)生的好寶寶！</p> <p class="ql-block">??親子行為建議：</p><p class="ql-block">1、引導寶寶自主洗手，也可以鼓勵幼兒參與備餐；</p><p class="ql-block">2、鼓勵寶寶自主進餐（不建議用餐時看電視，也請暫時收起手機）；</p><p class="ql-block">3、餐后漱口、擦洗臉和手；</p><p class="ql-block">4、參與力所能及的準備工作（準備餐盤、擦桌子等）。</p> <p class="ql-block"><b>17:30--18:30 全家晚餐</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚餐時間到！請和孩子一起享受美味吧~</p> <p class="ql-block">??親子行為建議：</p><p class="ql-block">1.合理安排餐點，少煎炸、燒烤、腌制，養(yǎng)成定點、定時、定量進餐習慣。</p><p class="ql-block">2.介紹食物名稱和營養(yǎng)價值，激發(fā)食欲，引導幼兒不偏食、不挑食。</p><p class="ql-block">3.幫助培養(yǎng)良好飲食習慣：正確使用餐具、細嚼慢咽、不邊吃邊玩、進餐時不看電視或手機。</p> <p class="ql-block"><b>18:30--19:00 餐后活動</b></p><p class="ql-block"> 晚餐結(jié)束后，請讓孩子參與部分力所能及的清理工作，一起收拾美味殘局哦！</p> <p class="ql-block">??親子行為建議：</p><p class="ql-block">1、禁止劇烈運動</p><p class="ql-block">2、鼓勵幼兒參與力所能及的清理工作（收拾餐盤、擦桌子等）。</p><p class="ql-block">3、餐后將餐廳或客廳開窗通風半小時</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>19:00--20:00 自由活動</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">親子游戲、閱讀、涂鴉、泥塑等……</p> <p class="ql-block">??親子行為建議：</p><p class="ql-block">1、寶寶涂鴉、畫畫、泥塑也是自我表達的方式，可以準備相關(guān)繪畫工具或材料，多鼓勵認同、少評判誘導；</p><p class="ql-block">2、居家環(huán)境中也有很多材料可以玩出花樣，如紙巾筒、紙杯、竹籃等，家長不妨多留心。</p> <p class="ql-block"><b>20:00--20:10 整理收納</b></p><p class="ql-block"> 看過的書籍、做過的手工材料、玩過的玩具請不要亂擺亂放，和孩子一起及時收納、規(guī)整好哦！</p> <p class="ql-block">??親子行為建議：</p><p class="ql-block">盡可能鼓勵寶寶自己收拾玩具，家長可從旁引導協(xié)助，給予收納的建議和提示。</p> <p class="ql-block"><b>20:10--21：10 晚安時光</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚間回顧、睡前準備、進入睡眠</p> <p class="ql-block">??親子行為建議：</p><p class="ql-block">1、睡前準備請在家長的協(xié)助下幫助幼兒或自主脫下衣服、褲子、襪子；解開紐扣或拉鏈，進行睡前清洗環(huán)節(jié)。</p><p class="ql-block">2、選擇自己想聽的故事或搖籃曲。</p><p class="ql-block">3、啟發(fā)式的提問幼兒，親子一起圖文記錄</p><p class="ql-block">4、與幼兒共同準備第二天穿的衣服，疊放在明早能夠隨手拿到的地方</p><p class="ql-block">5、睡前家中安全檢查（家中水電氣的安全，將門上鎖）</p> <p class="ql-block">相對穩(wěn)定且合理的作息有利于幼兒養(yǎng)成良好的生活習慣，營養(yǎng)、活動、休息良好結(jié)合也能保障幼兒的身體素質(zhì)與免疫。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">毎日活動過程中，注意給幼兒補充飲水（即使是果汁，都不能替代白開水哦），多吃蔬菜、水果，適量配合粗糧、堅果（注意安全）。</p> <p class="ql-block">假期里，孩子們在家都可以做些什么勞動？不妨參考以下內(nèi)容培養(yǎng)孩子的自理能力哦！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">各階段孩子家務勞動參考表</p><p class="ql-block">3-4歲</p><p class="ql-block">1.將用完的毛巾、牙刷、臉盆放好；</p><p class="ql-block">2.把自己的臟衣服放到臟衣籃里；</p><p class="ql-block">3.飯后自己把碗盤放到廚房水池里；</p><p class="ql-block">4.能將自己的玩具和書籍放回原位。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4-5歲</p><p class="ql-block">1.按人數(shù)準備餐具；</p><p class="ql-block">2.清洗自己的襪子等小件東西；</p><p class="ql-block">3.飯后擦餐桌；</p><p class="ql-block">4.把晾干的衣褲分類疊放整齊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5-6歲</p><p class="ql-block">1.學習收拾房間；</p><p class="ql-block">2.掃地、倒垃圾；</p><p class="ql-block">3.學習疊被子；</p><p class="ql-block">4.學習整理自己的小床；</p><p class="ql-block">5.讓小朋友愛上勞動；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>