<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">健身強體、醫(yī)養(yǎng)太極</p><p class="ql-block">楊氏太極拳青島西海岸二期醫(yī)養(yǎng)太極學習班，于8月29日圓滿結業(yè)。楊氏太極拳第五代嫡傳人楊軍大師的弟子夏俊泉，李曉燕參加了楊氏太極拳青島西海岸二期醫(yī)養(yǎng)太極學習班結業(yè)儀式。青島西海岸新區(qū)分會常務副會長夏俊泉在結業(yè)儀式上發(fā)表重要講話，副會長李曉燕在會上重點介紹醫(yī)養(yǎng)太極拳學習班結業(yè)程序和相關工作。楊軍大師門生牛元忠教練，教學員們最后一節(jié)結業(yè)課，并錄制相關教學視頻，并為學員們拍攝拳照作為留念！醫(yī)養(yǎng)班開班伊始，牛元忠教練遵照楊氏太極拳醫(yī)養(yǎng)項目組的要求，組織了18名學員開辦了醫(yī)養(yǎng)公益培訓班，通過半年時間，完成了楊氏太極精要套路教學工作。在培訓的半年時間中，為了了解學員們在學習過程中的身體變化情況，根據醫(yī)養(yǎng)項目計劃安排，學員前后進行了二次體檢，用于身體指標數據對比，開班前體檢一次，結業(yè)體檢一次。</p><p class="ql-block">通過體檢對比，學拳后學員們的身體都有很大的改變。例如血糖、血脂、血壓、骨密度、心肺、睡眠等都有不同程度的改善。半年來，牛元忠教練認真教，姜明輝主任認真組織，推動二期醫(yī)養(yǎng)太極拳學習班圓滿順利結束，達到辦班的預期目的和良好的效果。</p> <p class="ql-block">2月27日，楊氏太極拳青島西海岸新區(qū)，醫(yī)養(yǎng)太極二期學習班開班，分會會長李希圣，付會長夏俊泉，李曉燕，楊氏太極拳峨眉山路，太極推廣中心主任，牛元忠，副主任姜明輝，等參加了開班儀式</p> <p class="ql-block">自開班以來，牛元忠教練對待教學工作盡職盡責，為學員快速成長做出了重要貢獻?？紤]到全體學員初次接觸太極拳的情況，牛教練在課前認真?zhèn)湔n，梳理出“一招一式”的核心精要，在課上采用直觀演示的方式進行動作教學，及時發(fā)現(xiàn)并指出學員存在的問題。牛教練的授課幽默風趣，講解深入淺出，深受學員們的喜愛。此外，牛教練還十分注重理論教學，通過耐心的理論講解幫助學員掌握不同動作之間的細微差別，更好領悟太極拳文化剛柔相濟的豐富內涵。</p> <p class="ql-block">學員們認真聽講，積極參與，形成了良好的學習氛圍。經過一段時間的學習，全體學員的水平都有了很大提升，欣喜之余，大家踴躍展示自己的風采。學員們紛紛表示，此次參加醫(yī)養(yǎng)太極培訓班令自己受益良多，不僅身體素質情況有了很大改善，而且結識了很多新朋友，極大的豐富了自己的日常生活。</p> <p class="ql-block">8月29號，西海岸二期醫(yī)養(yǎng)太極班圓滿結束，付會長夏俊全，李曉燕參加了結業(yè)儀式！</p> <p class="ql-block">作者：牛元忠</p>