<p class="ql-block">親愛的同學(xué)們:</p><p class="ql-block"> 八月的云翩然遠(yuǎn)去，九月的風(fēng)迎面而來。伴隨著暑假的徐徐落幕，充滿希望的新學(xué)期即將和大家撞個(gè)滿懷。同學(xué)們，準(zhǔn)備好回到熟悉而親切的八一小學(xué)了嗎？以下這份溫馨提示，是老師送給你的第一份新學(xué)期禮物哦！</p> 師生齊心，共筑防疫安全線 <p class="ql-block"> 為全面貫徹落實(shí)區(qū)教育局疫情防控工作要求，筑牢校園疫情防控安全防線，根據(jù)疫情防控要求，本次開學(xué)學(xué)校安排錯(cuò)峰報(bào)名：</p><p class="ql-block"> 1.報(bào)名時(shí)間安排</p><p class="ql-block"> 2021年9月1日上午</p><p class="ql-block"> 8：30—9：30 一、四年級(jí)</p><p class="ql-block"> 9：30—10：30 二、五年級(jí)</p><p class="ql-block"> 10：30—11：30 三、六年級(jí)</p><p class="ql-block"> 2. 報(bào)名地點(diǎn)：八一小學(xué)各班教室</p><p class="ql-block"> 3. 防疫須知</p><p class="ql-block"> （1）一、二年級(jí)每位學(xué)生僅限一名家長(zhǎng)帶領(lǐng)來校報(bào)名，三至六年級(jí)由學(xué)生自己進(jìn)入校園報(bào)名。請(qǐng)大家一律自覺佩戴好口罩，掃碼后入校，排隊(duì)等候時(shí)自覺保持1米的距離。</p><p class="ql-block"> （2）年滿12周歲符合條件的學(xué)生需完成新冠病毒疫苗接種。</p><p class="ql-block"> （3）有旅居高、中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)的學(xué)生，暫不能返校。</p><p class="ql-block"> </p> 家校攜手，多方調(diào)整促回歸 <p class="ql-block"> 為了積極應(yīng)對(duì)“開學(xué)綜合征”，保證孩子以最佳狀態(tài)投入到新的學(xué)習(xí)生活中，老師提醒各位家長(zhǎng)，抓緊時(shí)間做好以下幾點(diǎn)，幫助孩子快速回歸校園！</p> 幫孩子調(diào)整作息習(xí)慣 <p class="ql-block"> 暑假期間，孩子們的自主時(shí)間比較多，上網(wǎng)、看電視、熬夜等娛樂活動(dòng)導(dǎo)致晚睡晚起，開學(xué)在即，家長(zhǎng)們應(yīng)該如何使孩子恢復(fù)規(guī)律的作息時(shí)間？</p><p class="ql-block"> 1.制定并執(zhí)行規(guī)律的作息時(shí)間</p><p class="ql-block"> 至少要在開學(xué)前一個(gè)星期，就要讓孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，能有效避免孩子在開學(xué)之初精神不集中，困倦、散漫等現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"> 2.建立合理的學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間</p><p class="ql-block"> 很多孩子在暑期經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等娛樂工具，家長(zhǎng)在開學(xué)之前一定要提前介入，加強(qiáng)監(jiān)督。家長(zhǎng)可和孩子共同商議，一起建立有規(guī)律的學(xué)習(xí)和娛樂時(shí)間。</p> 幫孩子調(diào)整生活習(xí)慣 <p class="ql-block"> 1.鼓勵(lì)孩子積極運(yùn)動(dòng)，參加體育鍛煉</p><p class="ql-block"> 俗話說，身體是革命的本錢。經(jīng)過一整個(gè)假期，孩子的體能明顯下降，難以承受新學(xué)期繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。建議挑選一些孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。</p><p class="ql-block"> 2.調(diào)整飲食，緩解孩子的疲勞感</p><p class="ql-block"> 暑假期間不少人打破了三餐的飲食規(guī)律，大量的飲料零食無時(shí)不有。在開學(xué)前一周，家長(zhǎng)就應(yīng)該開始調(diào)整孩子的飲食搭配，嚴(yán)格執(zhí)行三餐時(shí)間，飲食多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。</p> 幫孩子調(diào)整心理狀態(tài) <p class="ql-block"> 在開學(xué)前，家長(zhǎng)要和孩子多進(jìn)行交流，在交流過程中觀察孩子的心理狀態(tài)。比如，是否留戀假期，是否期待開學(xué)等。針對(duì)一年級(jí)新生，家長(zhǎng)要激發(fā)孩子對(duì)上學(xué)的興趣。比如會(huì)學(xué)習(xí)哪些有趣的知識(shí)，會(huì)接觸什么樣的老師和同學(xué)，讓孩子提前了解新的校園生活。有的孩子在開學(xué)前會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、失眠等焦慮的狀況。家長(zhǎng)要及時(shí)了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮。特別提醒，在開學(xué)之初，應(yīng)給孩子更多的鼓勵(lì)，不要給孩子太強(qiáng)的壓力和競(jìng)爭(zhēng)感，要讓孩子積極樂觀，以飽滿的精神迎接新學(xué)期。</p> 幫孩子置辦學(xué)習(xí)用品 <p class="ql-block"> 在開學(xué)到來之際，家長(zhǎng)和孩子要提前把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好。如：書包、筆、練習(xí)本、筆袋、筆記本、作圖工具等，為孩子創(chuàng)造良好的開學(xué)氛圍，讓孩子感到上學(xué)的幸福感，期待著開學(xué)。</p> 滿懷期許，歡迎新生入校園 <p class="ql-block"> 本學(xué)期，我們懷著喜悅又迎來了一批新同學(xué)。純真的笑臉寫滿了自信，奔跑的身影彰顯了活力，一年級(jí)的小朋友們，你們是年齡最小的，也是最可愛的。老師熱烈歡迎你們的到來！要想盡快適應(yīng)校園生活，以下幾點(diǎn)非常重要，比一比，誰做得最好哦！</p> 上課要求 <p class="ql-block"> (1)鈴聲響盡快進(jìn)教室，安靜坐端正等老師上課。</p><p class="ql-block"> (2)遲到要叫“報(bào)告”，得到老師允許才可以進(jìn)教室。</p><p class="ql-block"> (3)上課時(shí)要坐端正。</p><p class="ql-block"> (4)不做小動(dòng)作，不想其他事，要專心聽講(眼睛看老師，耳朵聽老師)，要積極舉手發(fā)言。有問題要大膽問，初步養(yǎng)成發(fā)言聲音響亮的習(xí)慣。</p> 下課要求 <p class="ql-block"> (1)等老師宣布下課后才可以下課。</p><p class="ql-block"> (2)把上節(jié)課的學(xué)習(xí)用品整理好，準(zhǔn)備下節(jié)課的用品。</p><p class="ql-block"> (3)下課后及時(shí)上廁所(上廁所要有秩序，講衛(wèi)生，大小便要入池，便后沖水，認(rèn)真洗手)。</p><p class="ql-block"> （4）課后不做危險(xiǎn)的游戲，不在教室追逐打鬧，不在操場(chǎng)疾速奔跑，不大聲喧嘩，不亂扔垃圾。</p> <p class="ql-block"> 老師已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接親愛的同學(xué)們了，一起開始愉快的新學(xué)期旅程吧！</p> <p class="ql-block">供稿:八一小學(xué)文 娜</p><p class="ql-block">審稿:八一小學(xué)袁小萍</p>