<h3>7.30上午到達(dá)了蓮寶葉則。位于四川省的阿壩縣和青海省久治縣、班瑪縣之間，總面積約800余平方公里，阿壩縣的景區(qū)面積大約500余平方公里，境內(nèi)最高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上，是藏區(qū)著名的神山，位居藏區(qū)十大神山的第八位，安多地區(qū)眾神山之首。<br></h3> <h3>“蓮寶葉則”的漢語(yǔ)意思為尊嚴(yán)的玉石之峰，民間通常稱為石頭城堡或石頭山。</h3> <h3>蓮寶葉則是雄偉的奇峰異石的世界，奇峰異石變幻莫測(cè)、深?yuàn)W無(wú)限。</h3> <h3>山體規(guī)模宏大，綿延不絕</h3> <h3>湖水寧?kù)o幽深，像一面巨大的鏡子</h3> <h3>草地長(zhǎng)滿野花</h3> <h3>不知道何年掉落山谷地里的巨石，上面畫滿了精美的圖案<br></h3> <h3>下午來(lái)到寧有覺囊寺</h3> <h3>覺囊寺是全藏區(qū)規(guī)模最大的藏傳佛教覺囊派寺廟，位于阿壩縣城東側(cè)。自從格魯派創(chuàng)始人宗喀巴大師對(duì)覺囊派實(shí)行改宗后各地寺廟逐漸消亡，唯有這里不僅沒有消亡，反而十分興盛。</h3> <h3>寺內(nèi)有許多藏密氣功等神秘宗教現(xiàn)象，該寺燃燈節(jié)酥油花會(huì)十分著名，是研究、旅游覺囊派藏傳佛教的最佳去處。</h3> <h3>晚上入住久治縣</h3> <h3>晚飯后我們出來(lái)散步</h3> <h3>看到路燈很奇怪，也許是哈達(dá)的意思吧?；厝サ綇V場(chǎng)跟著學(xué)跳鍋莊舞。（有人說(shuō)我順拐，視頻就不傳了。）</h3> <h3>7.31上午來(lái)到瑪曲縣阿萬(wàn)倉(cāng)寧瑪寺，位于阿萬(wàn)倉(cāng)鄉(xiāng)扎西貢色灘的中心，由康區(qū)多知?dú)J寺喇嘛奧達(dá)創(chuàng)建于1834年，寺址選在黃河沿岸，與散日瑪寺毗鄰。</h3> <h3>1934年，根據(jù)蓋西多吉繞哇化身的指示，遷至今扎西貢色灘。1958年，該寺關(guān)閉。1981年7月，寺院復(fù)建開放。寧瑪寺，是藏傳佛教各教派中歷史最悠久的一個(gè)教派。</h3> <h3>這里有個(gè)世界最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。轉(zhuǎn)經(jīng)筒建筑總高度42.38米。其中：轉(zhuǎn)經(jīng)筒總高度37.73米，下筒直徑12.6米，上筒直徑17.6米，旋轉(zhuǎn)經(jīng)輪總重量達(dá)320噸。筒體浮雕由尼泊爾工匠純手工鍛鑄鎏金而成，用掉60公斤黃金。<br></h3> <h3>轉(zhuǎn)動(dòng)經(jīng)輪的功德，轉(zhuǎn)動(dòng)一周者，即等同于念誦《大藏經(jīng)》一遍。轉(zhuǎn)動(dòng)二周者，等同于念誦所有的佛經(jīng)，轉(zhuǎn)動(dòng)三周者，可消除所作身、口、意、罪障，轉(zhuǎn)動(dòng)十周者，可消除須彌山王般的罪障；轉(zhuǎn)動(dòng)一百周者，功德和閻羅王相等。</h3> <p class="ql-block">需從轉(zhuǎn)經(jīng)筒的正上方看為順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)，要緩緩地、平穩(wěn)地轉(zhuǎn)，同伴們紛紛上去推轉(zhuǎn)經(jīng)筒，并轉(zhuǎn)了三圈。（我也上去跟著走了幾步）</p> <h3>10點(diǎn)鐘來(lái)到了阿萬(wàn)倉(cāng)濕地。阿萬(wàn)倉(cāng)濕地距瑪曲縣城約50多公里，是若爾蓋、尕海、曼扎塘濕地的核心區(qū)域。</h3> <h3>瑪曲也就是黃河在這里折向川西，黃河的支流在平坦的草地畫出美妙曲線，祥云影子在草地上飄過(guò)，牦牛群和羊群散落期間，娘瑪寺、經(jīng)幡和牧民升起的桑煙，把草原裝點(diǎn)的更加祥和自然?！扒扇f(wàn)物”天、地、人、神和諧共處，是如今不可多得的香巴拉。</h3> <h3>看到有人在祭祀</h3> <h3>一對(duì)父子。竟然把一袋青稞面倒在火堆上，再蓋上松枝</h3> <h3>向天拋灑一些小紙片（不知寫些什么，看不懂。）</h3> <h3>黃河橋</h3> <h3>小朋友這么小就開始騎馬</h3> <h3>享受陽(yáng)光</h3> <h3>下午五點(diǎn)到了阿卜楞寺。</h3> <h3>拉卜楞寺，是我國(guó)著名的藏傳佛教寺院。建于1710年(清康熙四十九年)。拉卜楞寺位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣。曾經(jīng)是甘、青、川三省交界地區(qū)政治、經(jīng)濟(jì)、文化的一個(gè)中心，佛經(jīng)學(xué)業(yè)久負(fù)盛名。就其建筑而言，別具風(fēng)格，是藏族人民和其他各族人民共同創(chuàng)造的藝術(shù)珍品。</h3> <h3>看到上面了吧？20元就可以上去，說(shuō)是可以看到阿卜楞寺全貌，我上去了。</h3> <h3>寺廟的下面都是轉(zhuǎn)經(jīng)筒。</h3> <h3>為了看落日，我們爬到對(duì)面的山上。我找了位子坐下，等待。</h3> <h3>走過(guò)的小姑娘</h3> <h3>夕陽(yáng)下，老外的胡子很有意思。</h3> <h3>傍晚小喇嘛也上山來(lái)玩（不要誤會(huì)，那是個(gè)女喇嘛，外地的到這里找同學(xué)游玩）</h3> <h3>晚上住夏河縣。</h3> <h3>晚餐是牦牛火鍋，烤羊肉。兩人吃到撐。出去溜達(dá)一圈，還是覺得很撐。</h3> <h3>看到賓館窗外星星很明亮，可腳架放車上了，不好意思找司機(jī)。有條件上，沒有條件也要上。同伴把衛(wèi)生間的垃圾桶灌上水放窗臺(tái)上，我拿來(lái)浴巾鋪在上面防滑。手扶著相機(jī)，我用B門數(shù)著時(shí)間，哈，拍下了這一刻的星空。</h3> <h3>只能打開一個(gè)窗戶，兩人輪流拍攝，一直折騰到凌晨1點(diǎn)。（體會(huì)以后拍星空一定要提前吃點(diǎn)硬菜！）</h3> <h3>8.1下午到了莊浪梯田。莊浪梯田位于甘肅省平?jīng)鍪星f浪縣。莊浪梯田莊浪，藏語(yǔ)意為「野牛出沒的地方」，如今的中國(guó)梯田第一縣。</h3> <h3>一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的輝煌成就——40萬(wàn)莊浪兒女歷經(jīng)30多年的艱辛努力修筑的100萬(wàn)畝水平梯田。這一被專家鑒定為“居國(guó)際領(lǐng)先水平的水保工程”，使得甘肅省18個(gè)干旱縣、國(guó)家40個(gè)重點(diǎn)扶貧縣之一的莊浪，成為“中國(guó)梯田化模范縣”。</h3> <h3>走遍莊山浪水，放眼碧野藍(lán)天，被譽(yù)為“梯田王國(guó)”的莊浪大地，望山山翠，看地地平，層層梯田如雕如塑，如詩(shī)如畫，其“山頂沙棘戴帽，山間梯田纏腰，埂壩牧草鎖邊，溝底穿鞋”的生態(tài)梯田綜合治理模式，使得慕名前來(lái)考察的日本、以色列農(nóng)業(yè)專家情不自禁地稱贊：“這是莊浪人民在黃土高原上精心描繪的一幅景色迷人的風(fēng)景畫，簡(jiǎn)直是世界奇跡！</h3> <h3>晚上住平?jīng)隹h。幾個(gè)朋友聚餐，慶祝建軍節(jié)。圍著一口大鍋，放雞，羊肉，魚肉，簡(jiǎn)直就是亂燉，不過(guò)味道很鮮美。大家舉杯高唱:咱當(dāng)兵的人…。歌聲把包廂的兩個(gè)小哥吸引過(guò)來(lái)，說(shuō)是90年代的兵。大家一起喝酒唱歌:打靶歸來(lái)…，這一刻都回到了青春時(shí)代。等想起來(lái)拍照，鍋里只剩下湯了。</h3> <p class="ql-block">飯后很興奮，要拍星空。出去轉(zhuǎn)一圈沒發(fā)現(xiàn)什么前景。干脆就在民俗的二樓涼臺(tái)拍攝。（我犯了一個(gè)低級(jí)錯(cuò)誤，快裝板放在車上了！沒有快裝板，腳架形同虛設(shè)）</p> <h3>只好等朋友拍完了，我再用腳架。不管怎樣，大家很滿意。不用跑到野外，不需受凍，在住處就能拍銀河。</h3> <h3>8.2崆洞山<br></h3> <h3>位于甘肅省平?jīng)鍪?，是絲綢之路西出關(guān)中之要塞。自古就有“中華道教第一山”之美譽(yù)。</h3> <h3>崆峒山由上三迭系紫紅色堅(jiān)硬礫巖構(gòu)成，是年代古老的丹霞地貌。</h3> <h3>山上曾發(fā)現(xiàn)齊家文化遺址，說(shuō)明在三千年前就有先民生活在這里。</h3> <h3>挑夫</h3> <h3>走了一條很險(xiǎn)的路，我?guī)缀踝诘厣狭恕?lt;/h3> <h3>還要走一段很陡的天梯。</h3> <h3>晚上住平遙縣城。（因?yàn)橐咔楦淖兞嗽肪€，成功繞過(guò)了風(fēng)險(xiǎn)區(qū)）8.3返回涼爽的家。<br>這次甘南行，歷時(shí)11天，行車6千多公里，跨越9省。從穿短袖，到穿羽絨服，經(jīng)歷了零下1度到零上34度。沿著紅軍長(zhǎng)征的足跡，翻越了諾爾蓋草原，沿著探險(xiǎn)家洛克走過(guò)的路探尋最美的秘境，經(jīng)歷了高反，這是一次具有挑戰(zhàn)意義的旅行，在甘南藏區(qū)遠(yuǎn)離塵世的圣境使心靈得到了洗禮。<br></h3>