食之記—本周幼兒食譜金蘋果圣菲幼稚園 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(51, 51, 51);"><i>美好“</i></b><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"><i>食</i></b><b style="font-size: 22px; color: rgb(51, 51, 51);"><i>” 光</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">2021年9月1日—2021年9月3日</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">2021.9.1 周三</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">??早餐</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 15px;">特侖蘇有機(jī)奶 安德魯森千層糕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 海苔卷 果脯嫩蛋</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">??早點(diǎn)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 哈密瓜 京花梨</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">??午餐</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 粉蒸排骨 千張肉絲</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 清炒嫩南瓜 棒骨娃娃菜湯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 蕎麥米飯 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">??午點(diǎn)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 清甜菊花茶 蔓越莓餅</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">???晚餐</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 15px;"> 土豆燒肉 蒜香空心菜</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 白菜肉圓湯 藜麥米飯</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">2021.9.2 周四</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">??早餐</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 綠豆粥 藕丁肉包 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 瓜仁白玉糕 米鍋雞蛋</span> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">??早點(diǎn)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 夏橙 皇帝蕉</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">??午餐</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 15px;"> 香菇山藥燜雞 茄汁椰菜肉片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 熗炒瓢兒菜 冬瓜海帶湯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 金銀米飯 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">??午點(diǎn)</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 15px;">特侖蘇有機(jī)奶</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">???晚餐</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 魚香肉絲面 奶香小卷</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 醬香里脊</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">2021.9.3 周五</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">??早餐</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 15px;">特侖蘇有機(jī)奶 時(shí)蔬肉包</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 開花饅頭 香油嫩蛋</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">??早點(diǎn)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 蘋果 火龍果</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">??午餐</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 雙蔬魚丸 肉末豇豆 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 糖醋蓮白 鮮香鳳尾湯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 高粱米飯 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">??午點(diǎn)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 冰糖檸檬飲 蒸南瓜</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">??晚餐</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 揚(yáng)州炒飯 蠔油生菜 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 蘿卜牛肉湯 </span> </p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">??健康飲食小貼士：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">飲食小百科</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 15px;">清甜菊花茶</b><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 15px;">的營養(yǎng)價(jià)值：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 15px;"> 幼兒少量飲用菊花茶是能起到幫助降火的作用，菊花性寒，而冰糖也能夠有效地通腸潤便，所以兩者一起飲用的話，是能改善身體，促進(jìn)腸胃道的消化，對(duì)于</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(0, 200, 200);">便秘</span><span style="font-size: 15px;">是有很好的功效的，也具有一定的幫助增加身體的抵抗力等作用。</span></p><p class="ql-block"><br></p> 米飯特侖蘇午點(diǎn)菊花茶午餐晚餐肉包早餐早點(diǎn)清甜