<p class="ql-block">2021.9.1.08:50??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把握好每天的生活</p><p class="ql-block">照顧好獨一無二的身體</p><p class="ql-block">這就是最好的珍惜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)笑容爬上你的臉龐，</p><p class="ql-block">連太陽</p><p class="ql-block">都會嫉妒你的光芒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">小麥胚芽貝貝南瓜奶昔</p><p class="ql-block">白灼西蘭花+雞蛋</p><p class="ql-block">煎鯖魚+刀切小饅頭</p><p class="ql-block">水果：軟籽石榴+藍莓</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.2.08:48??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我們</p><p class="ql-block">可以把時間浪費在</p><p class="ql-block">自己喜歡的事情上</p><p class="ql-block"> 但不可以</p><p class="ql-block">困在</p><p class="ql-block">自己討厭的生活方式里 ????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">榛果閃萃咖啡</p><p class="ql-block">蝦仁滑蛋麥滿分</p><p class="ql-block">彩椒生菜水果沙拉</p><p class="ql-block">水果：人參果+紅心獼猴桃</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.3.08:18??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活是自己的，</p><p class="ql-block">不是活給別人看的。</p><p class="ql-block">不要太在意別人的看法，</p><p class="ql-block">不要迷失在別人的評價里，</p><p class="ql-block">走自己的路，做自己就好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一生，</p><p class="ql-block">愿你活得烈馬青蔥，</p><p class="ql-block">不為他人的目光所累。 ???</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">鮮蝦餛飩</p><p class="ql-block">酸奶麥片碗</p><p class="ql-block">水果：石榴+紅心獼猴桃</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.4.08:40??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">優(yōu)秀的人</p><p class="ql-block">不是天生卓越，</p><p class="ql-block">而是對自己負責(zé)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保持自律，</p><p class="ql-block">就是在成就自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">蓮子銀耳雪梨汁</p><p class="ql-block">煎餃子+雞翅</p><p class="ql-block">白灼西蘭花</p><p class="ql-block">水果：人參果+晴王</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.5.08:55??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所謂煙火氣</p><p class="ql-block">就是柴米油鹽的瑣碎日常，</p><p class="ql-block">而充滿煙火氣的生活，</p><p class="ql-block">才是最詩意的生活！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">黑咖+菠蘿包</p><p class="ql-block">雞蛋+生菜+彩椒</p><p class="ql-block">茴香豬肉餅</p><p class="ql-block">水果：石榴+晴王</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.6.08:53??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">??周一請吃素！</p><p class="ql-block">邀請您一起加入“周一請吃素”這項全球性的運動，為地球環(huán)保盡一份力，也為自己積一份福德。</p><p class="ql-block">提倡素食，惠己利人，健康環(huán)保，尊重自然，敬畏生命。</p><p class="ql-block">愿大家都能在生活里多放生多吃素，善待生命，也是善待自己。</p><p class="ql-block">選擇素食，我行我“素”！ </p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">南瓜鷹嘴豆豆?jié){</p><p class="ql-block">玉米棒+小番茄</p><p class="ql-block">煎西葫蘆+生菜</p><p class="ql-block">水果：冬棗</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.7.08:18??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">今天白露！</p><p class="ql-block">白露，</p><p class="ql-block">不僅美了秋天，</p><p class="ql-block">更有了收獲。</p><p class="ql-block">在這不冷不熱的季節(jié)里，</p><p class="ql-block">愿我們的日子不急不緩，</p><p class="ql-block">張弛有度，</p><p class="ql-block">用白露這靈性的節(jié)氣之美，</p><p class="ql-block">去感受秋天的韻味，</p><p class="ql-block">擁抱收獲的喜悅！</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">紫薯小麥胚芽奶昔</p><p class="ql-block">牛角包+金槍魚滑蛋</p><p class="ql-block">白玉菇+生菜</p><p class="ql-block">水果：軟籽石榴+人參果</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.8.08:35??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生的幸福，</p><p class="ql-block">不取決于財富，</p><p class="ql-block">只來自于感覺；</p><p class="ql-block">內(nèi)心的快樂，</p><p class="ql-block">不取決于得失，</p><p class="ql-block">只來自于知足。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">蓮藕雪梨汁</p><p class="ql-block">提子餐包+大蝦+滑蛋</p><p class="ql-block">煎小番茄+生菜</p><p class="ql-block">水果：紅心獼猴桃</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.9.08:18??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不遺忘過去的最好方式，</p><p class="ql-block">就是</p><p class="ql-block">把握好眼前的幸福。</p><p class="ql-block">知足者常樂！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">生椰拿鐵</p><p class="ql-block">全麥肉桂卷+煎蛋</p><p class="ql-block">煎三文魚+茭白+彩椒</p><p class="ql-block">水果：人參果</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.10.08:45??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block"> #致敬我的老師們#</p><p class="ql-block">一朝沐杏雨</p><p class="ql-block">一生念師恩！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">感謝您如此精彩耀眼，</p><p class="ql-block">愿意做我們平凡歲月里的星辰；</p><p class="ql-block">感謝您悉心哺育教導(dǎo)，</p><p class="ql-block">已經(jīng)成為</p><p class="ql-block">我們?nèi)松凶蠲赖狞c綴。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">羊奶+黑椒腸+煮蛋</p><p class="ql-block">黑松露奶酪全麥歐包</p><p class="ql-block">圣女果+西蘭花+黃瓜</p><p class="ql-block">水果：紅提</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.11.08:40??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">喜歡你的人</p><p class="ql-block">給了你溫暖和勇氣。</p><p class="ql-block">你喜歡的人</p><p class="ql-block">讓你學(xué)會了愛和自持。</p><p class="ql-block">你不喜歡的人</p><p class="ql-block">教會你寬容與尊重。</p><p class="ql-block">不喜歡你的人，</p><p class="ql-block">讓你自省與成長。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">金燕耳蓮子羹</p><p class="ql-block">蒸雞蛋羹</p><p class="ql-block">白灼西蘭花</p><p class="ql-block">水果：桃子+葡萄+冬棗</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.12.09:12??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">要相信，</p><p class="ql-block">你對生活</p><p class="ql-block">所有的情深意重，</p><p class="ql-block">都能換來歲月的溫柔以待。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">生椰拿鐵</p><p class="ql-block">蟹柳滑蛋</p><p class="ql-block">彩椒+生菜+茭白</p><p class="ql-block">柿子乳酪堿水包</p><p class="ql-block">水果：紅心獼猴桃</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.13.08:45??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">??周一請吃素！</p><p class="ql-block">邀請您一起加入“周一請吃素”這項全球性的運動，為地球環(huán)保盡一份力，也為自己積一份福德。</p><p class="ql-block">提倡素食，惠己利人，健康環(huán)保，尊重自然，敬畏生命。</p><p class="ql-block">愿大家都能在生活里多放生多吃素，善待生命，也是善待自己。</p><p class="ql-block">選擇素食，我行我“素”！ </p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">大麥若葉青汁</p><p class="ql-block">彩椒藜麥雙色腐竹沙拉</p><p class="ql-block">玉米面紅豆卷</p><p class="ql-block">水果：軟籽石榴</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.14.08:58??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">要求別人無私，</p><p class="ql-block">本身就是一種自私。</p><p class="ql-block">大家都是凡人，</p><p class="ql-block">就別對</p><p class="ql-block">別人的生活指手畫腳了。 </p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">小米小麥胚芽粥</p><p class="ql-block">彩椒炒蛋</p><p class="ql-block">香菇胡蘿卜肉包子</p><p class="ql-block">水果：人參果</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.15.08:32??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">生活的理想，</p><p class="ql-block">其實</p><p class="ql-block">就是為了理想的生活。</p><p class="ql-block">每個優(yōu)秀的人，</p><p class="ql-block">都有一段沉默的時光，</p><p class="ql-block">我們把它叫做扎根。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">胡蘿卜蘋果汁熱飲</p><p class="ql-block">蝦仁滑蛋+彩椒</p><p class="ql-block">堿水結(jié)+生菜</p><p class="ql-block">水果：獼猴桃</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.16.08:45??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">能為野心買單的：</p><p class="ql-block">只有勤奮和努力，</p><p class="ql-block">但也要記得：</p><p class="ql-block">讓自己平安和健康，</p><p class="ql-block">這樣才不枉人生此行。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">小米蘋果黃豆?jié){</p><p class="ql-block">日式芝士紅豆包</p><p class="ql-block">煎雞胸肉+煮蛋</p><p class="ql-block">白灼西蘭花</p><p class="ql-block">水果：無花果</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.17.09:15??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">生命是一場愛的抒情，</p><p class="ql-block">所有的不期而遇</p><p class="ql-block">都是溫暖的！</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">銀耳蓮子雪梨汁</p><p class="ql-block">厚蛋燒蔬菜卷餅</p><p class="ql-block">月餅+黑椒腸</p><p class="ql-block">水果：雪桃+無花果+冬棗</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.18.08:45??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">我們踏踏實實地走下去，</p><p class="ql-block">從不抗拒</p><p class="ql-block">生活交給我們的任務(wù)，</p><p class="ql-block">到了驀然回首的那一瞬間，</p><p class="ql-block">生活必然會給我們</p><p class="ql-block">公平的答案和欣喜的心情。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">黑咖</p><p class="ql-block">伯爵紅茶瑞士卷</p><p class="ql-block">迷迭香煎三文魚</p><p class="ql-block">白灼西蘭花</p><p class="ql-block">水果：無花果+陽光玫瑰</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.19.08:56??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">生活的本質(zhì)</p><p class="ql-block">就是幸福的活著，</p><p class="ql-block">而生活的智慧</p><p class="ql-block">就是</p><p class="ql-block">活出自己想要的樣子。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">雅詩蘭黛飲品（石榴汁）</p><p class="ql-block">胡蘿卜吐司</p><p class="ql-block">肉松滑蛋+生菜</p><p class="ql-block">水果：石榴+獼猴桃+無花果</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.20.09:05??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">??周一請吃素！</p><p class="ql-block">邀請您一起加入“周一請吃素”這項全球性的運動，為地球環(huán)保盡一份力，也為自己積一份福德。</p><p class="ql-block">提倡素食，惠己利人，健康環(huán)保，尊重自然，敬畏生命。</p><p class="ql-block">愿大家都能在生活里多放生多吃素，善待生命，也是善待自己。</p><p class="ql-block">選擇素食，我行我“素”！ </p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">大麥若葉青汁</p><p class="ql-block">藍莓司康</p><p class="ql-block">鹵豆干+生菜</p><p class="ql-block">水果：無花果</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.21.09:18??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">月是故鄉(xiāng)明，人是故鄉(xiāng)親。</p><p class="ql-block">今日中秋節(jié)，借助此條微信，</p><p class="ql-block">祝愿親人、朋友：</p><p class="ql-block">團圓佳節(jié)，人滿月圓、健康團圓！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">鮮肉餛飩+生菜</p><p class="ql-block">芋泥麻薯蛋黃肉松月餅</p><p class="ql-block">水果：獼猴桃+石榴+冬棗+人參果</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.22.08:58??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">中國人最講究“吃”，</p><p class="ql-block">無論是山珍海味，</p><p class="ql-block">還是精美小炒、火鍋燒烤，</p><p class="ql-block">總讓人垂涎。</p><p class="ql-block">肉夾饃</p><p class="ql-block">作為陜西名小吃的“靈魂人物”，</p><p class="ql-block">配上三肥七瘦的鹵肉，</p><p class="ql-block">剁碎澆上湯汁，</p><p class="ql-block">加入烤得酥酥的白吉餅里面，</p><p class="ql-block">入口香濃、鹵汁四溢，</p><p class="ql-block">每回連吃兩個都不過癮。</p><p class="ql-block">你流口水了嗎？！??????</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">小米核桃黃豆?jié){</p><p class="ql-block">肉夾饃+拌青筍絲</p><p class="ql-block">水果：紅心獼猴桃+白心火龍果</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.23.08:50??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">在自己喜歡的時間里，</p><p class="ql-block">按照自己喜歡的方式，</p><p class="ql-block">去做自己喜歡做的事，</p><p class="ql-block">對我而言</p><p class="ql-block">這便是自由人的定義。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">白桃烏龍茶</p><p class="ql-block">貝果+滑蛋+生菜</p><p class="ql-block">煙熏三文魚+蒜香口蘑</p><p class="ql-block">水果：無花果</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.24.08:55??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">三毛有句名言：</p><p class="ql-block">心若沒有棲息的地方，</p><p class="ql-block">到哪里都是流浪。</p><p class="ql-block">生命說到底，</p><p class="ql-block">酸甜苦辣或喜怒哀樂，</p><p class="ql-block">都不過是一場體驗。</p><p class="ql-block">而對我們每個人來說，</p><p class="ql-block">真正重要的，</p><p class="ql-block">是走這一趟的心情和心態(tài)。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">小麥胚芽牛奶</p><p class="ql-block">貝果+滑蛋+黑椒腸</p><p class="ql-block">生菜+甜椒</p><p class="ql-block">水果：無花果</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.25.09:40??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">當(dāng)你始終不減</p><p class="ql-block">對生活的好奇與熱情，</p><p class="ql-block">也始終未曾放棄</p><p class="ql-block">對美好事物的追求，</p><p class="ql-block">那生活就不會虧待你。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">水蜜桃酸奶汁</p><p class="ql-block">煎餃子+煮蛋</p><p class="ql-block">彩椒+口蘑</p><p class="ql-block">水果：獼猴桃</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.26.09:08??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">生活一半油鹽柴米，</p><p class="ql-block">一半星辰大海。</p><p class="ql-block">也許極盡瑣碎，</p><p class="ql-block">卻依然有</p><p class="ql-block">我們需要的美和溫暖。</p><p class="ql-block">今早幸福來自：</p><p class="ql-block">柒仙女家的蜂蜜柚子茶，</p><p class="ql-block">味道絕絕子！</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">百香果蜂蜜柚子茶</p><p class="ql-block">法棍+煎蛋+生菜</p><p class="ql-block">有機菜花+午餐肉</p><p class="ql-block">水果：無花果</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.27.08:45??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">??周一請吃素！</p><p class="ql-block">邀請您一起加入“周一請吃素”這項全球性的運動，為地球環(huán)保盡一份力，也為自己積一份福德。</p><p class="ql-block">提倡素食，惠己利人，健康環(huán)保，尊重自然，敬畏生命。</p><p class="ql-block">愿大家都能在生活里多放生多吃素，善待生命，也是善待自己。</p><p class="ql-block">選擇素食，我行我“素”！ </p><p class="ql-block">今早來一份能量滿滿的思慕雪，</p><p class="ql-block">開啟美好的一天！</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">思慕雪</p><p class="ql-block">玉米棒</p><p class="ql-block">水果：紅心獼猴桃+無花果+冬棗</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.28.08:45??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">英國哲學(xué)家羅素說：</p><p class="ql-block">“一個人的外表，</p><p class="ql-block">就是一個人價值的外觀。</p><p class="ql-block">它藏著你自律的生活，</p><p class="ql-block">還藏著你正在追求著的人生?！?lt;/p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">黑咖+煎蛋</p><p class="ql-block">茄汁肉沫意面</p><p class="ql-block">水果：花牛蘋果+人參果</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.29.08:58??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">認真對待生活的人，</p><p class="ql-block">才能</p><p class="ql-block">獲得生活的垂青。</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">小米小麥胚芽粥</p><p class="ql-block">芝麻醬蒜泥甜椒拌菠菜</p><p class="ql-block">鍋盔+醬牛肉</p><p class="ql-block">水果：青提</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p> <p class="ql-block">2021.9.30.08:55??我愛營養(yǎng)早餐??：</p><p class="ql-block">人和人之間，</p><p class="ql-block">讓人賞心悅目的是外表，</p><p class="ql-block">讓人溫暖感動的是語言，</p><p class="ql-block">但最后讓人信服的卻是人品。</p><p class="ql-block">今日幸福：</p><p class="ql-block">來自熙蕓妹妹投食的昭通丑蘋果，</p><p class="ql-block">真是應(yīng)了一句</p><p class="ql-block">“此一物秀色難餐,</p><p class="ql-block">嘗一口色香味全”！</p><p class="ql-block">早餐食：</p><p class="ql-block">黑咖+酸奶碗</p><p class="ql-block">麥滿分+雞蛋</p><p class="ql-block">玉米胡蘿卜蝦餅</p><p class="ql-block">水果：無花果+昭通丑蘋果</p><p class="ql-block">今天你認真吃早餐了嗎？</p>