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龍感湖中心小學(xué)營(yíng)養(yǎng)食譜（第二周）

偶駐聽(tīng)風(fēng)

<p class="ql-block">小學(xué)生正處在長(zhǎng)身體階段，除了肉、蛋類(lèi)的高蛋白補(bǔ)食，還應(yīng)多吃些胡蘿卜、西紅柿、果蔬等均衡營(yíng)養(yǎng)！</p> <p class="ql-block">周一 肉燒土豆片 火腿腸炒大白菜 西紅柿蛋湯</p> <p class="ql-block">周二 雞燒西葫蘆 豆芽炒香干</p> <p class="ql-block">周三 青椒肉絲炒豆皮 炒三粒</p> <p class="ql-block">周四 土豆燒雞塊 蒸滑蛋</p> <p class="ql-block">周五 粉蒸肉 手撕包菜 紫菜蛋花湯</p> <p class="ql-block">圖文編輯:夏建偉 審核:顧立峰</p>

西紅柿

營(yíng)養(yǎng)

土豆片

蛋湯

香干

包菜

粉蒸肉

西葫蘆

龍感湖

補(bǔ)食