<p class="ql-block">早點(diǎn)：<span style="font-size: 18px;">芝麻香蕉</span></p><p class="ql-block">午餐： <span style="font-size: 18px;"> 金銀米飯 素炒花菜 雞米花 茭瓜雞蛋湯 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">午點(diǎn)：枸杞大米粥 蒸芋頭</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">?菜花的維生素C含量極高，不但有利于人的生長(zhǎng)發(fā)育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進(jìn)肝臟解毒，增強(qiáng)人的體質(zhì)，增加抗病能力，提高人體機(jī)體免疫功能。</p> <p class="ql-block">早點(diǎn)：蘋(píng)果</p><p class="ql-block">午餐： 土豆餅 紅燒雞腿 黃瓜木耳雞蛋湯 </p><p class="ql-block">午點(diǎn)：酸奶 蛋糕</p> <p class="ql-block">?小雞腿主要營(yíng)養(yǎng)成分為蛋白質(zhì)，而且由于是動(dòng)物蛋白，人體能夠容易吸收。雞肉的蛋白還屬于優(yōu)質(zhì)蛋白喲。</p> <p class="ql-block">早點(diǎn)：西瓜</p><p class="ql-block">午餐：南瓜米飯 西紅柿炒蛋 糖醋排骨 翡翠排骨湯 </p><p class="ql-block">午點(diǎn)：南瓜<span style="font-size: 18px;">粥 蒸紅薯</span></p> <p class="ql-block">?糖醋料理皆具有養(yǎng)益肝、脾經(jīng)脈的效益。而豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。糖醋排骨可以提高煮排骨的營(yíng)養(yǎng)吸收率，非常適合給老人孩子補(bǔ)鈣。</p> <p class="ql-block">早點(diǎn)：蘋(píng)果</p><p class="ql-block">午餐：<span style="font-size: 18px;"> 肉沫炸醬面 </span></p><p class="ql-block">午點(diǎn)：黑芝麻糊 雜糧<span style="font-size: 18px;">餅干</span></p> <p class="ql-block">早點(diǎn)： <span style="font-size: 18px;">哈密瓜</span></p><p class="ql-block">午餐：<span style="font-size: 18px;">韭菜肉餃子 餃子湯</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"><span class="ql-cursor">?</span></span>午點(diǎn)：燕麥粥 蒸芋頭</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">上周美食回顧</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">??????????????????????</p><p class="ql-block"><br></p>