<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">艾迪塔老師教學一</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">艾迪塔老師教學二</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">艾迪塔老師教學三</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">艾迪塔老師教學四</b></p> <p class="ql-block"><b>跳好摩登舞身體姿態(tài)，雙肩向下沉，后腦勺向后靠，胸部向前，腹部向里收，后背向前推，脊柱向上拔，地盤向下壓，膝蓋向前推，胯部向后收，大臂環(huán)抱圓，后背擴張平，左臂后拉，右臂前推，預前先后，預后先前，預左先右，預右先左。</b></p><p class="ql-block"><b>要點歸納為兩前兩后，兩上兩下，兩兩對抗。兩前兩后是：胸部向前，膝蓋向前。兩后是：后腦勺向后，腹股溝向后；兩上是：脖頸向上，脊柱向上，兩下是：雙肩向下，底盤向下。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">跳摩登舞的身體姿態(tài)練習</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞基本功練習一</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞基本功練習二</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞基本功練習三</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">華爾茲雙人平衡力八小節(jié)練習</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">華爾茲方步組合十五小節(jié)練習</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">零基礎(chǔ)學桑巴拉丁舞</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞示教一</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞示教二</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞示教三</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞表演與示范一</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞表演與示范二</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞比賽一</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞比賽二</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞比賽三</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞表演一</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞表演二</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">摩登舞表演三</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">夢幻華爾茲</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">享受摩登舞的樂趣</b></p> <p class="ql-block"><b>微信轉(zhuǎn)發(fā)共享！</b></p>