<p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); background-color: rgb(237, 247, 255);"> 隨著德爾塔病毒疫情的發(fā)展，孩子們已經(jīng)感覺到了氣氛的嚴(yán)峻和生活中的不同。情緒具有相通性和感染性，孩子們非常在意父母對病毒疫情的情緒反應(yīng)及態(tài)度,也會不由自主地學(xué)到父母的應(yīng)對方式。因此，我們在用各種方式向孩子們宣講防護措施，保護孩子身體健康的同時，更應(yīng)注重如何保障孩子的心理健康，減少疫情給孩子的心理和情緒帶來的不良影響。家長在自我情緒疏導(dǎo)的同時，一定要關(guān)注幼兒在暑假期間的心理健康。</span></p> 家庭防疫心理指導(dǎo)小貼士 保持正常的作息、
生活秩序 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51); background-color: rgb(239, 247, 255);">適度進行室內(nèi)活動。正常、規(guī)律的生活作息對保持身心健康非常重要。應(yīng)保持生活作息的規(guī)律性和良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、多運動、少外出、減少流動性，積極做好疾病防護，給孩子樹立行為榜樣。</span></p> 獲取真實信息、合理關(guān)注疫情。 <p class="ql-block">家長要正確引導(dǎo)孩子多從電視臺、報紙等官方媒體，客觀正確了解疫情防控相關(guān)信息。不盲目聽信各種QQ群、微信群、朋友圈、非官方微博等非正規(guī)渠道散布的未經(jīng)證實的信息，做到不信謠，更不傳謠、不造謠。</p> 情緒穩(wěn)定、
基于幼兒安全感 <p class="ql-block">及時回應(yīng)孩子的擔(dān)心和疑問。耐心傾聽孩子的擔(dān)心，如實告知疫情并及時回應(yīng)孩子的疑問。家長朋友要注意自己的情緒和溝通的方式，保持鎮(zhèn)定，盡量采用平和的語氣與孩子交流，傾聽理解孩子內(nèi)心焦慮的緣由和程度，讓孩子了解黨和國家正在領(lǐng)導(dǎo)全國人民共同抗擊疫情，給孩子傳遞積極的信念和良好的心態(tài)，增強孩子的安全感。</p> 積極關(guān)注、
用心陪伴 <p class="ql-block">焦慮恐懼等情緒表現(xiàn)的兒童，可以多撫摸、擁抱、陪伴入睡等，通過增強親子關(guān)系，重建安全感，及時安撫兒童的異常情緒。</p> 積極、正面
回答兒童的疑問 <p class="ql-block">對于兒童提出的各種問題，包括疫情、疾病、死亡等問題，家長要保持溫和、耐心的態(tài)度，不回避、不批評、不忌諱，根據(jù)兒童的年齡和理解力，給予適宜的回答。</p> 面對疫情
不必恐慌 <p class="ql-block">《在家的“小怪獸”，今天是什么顏色？》</p> 心理疏導(dǎo) <p class="ql-block">1.接納孩子的情緒表達</p><p class="ql-block">對孩子的擔(dān)心、害怕表示接納。聽孩子傾訴，認可孩子的感受。因為孩子的這些情緒需要有一個出口，家長的傾聽可以幫助孩子整理情緒，認識情緒。</p><p class="ql-block">2.打倒 “害怕保齡球”</p><p class="ql-block">這是游戲治療中的象征性游戲。它可以幫助孩子來談?wù)撍膿?dān)心和害怕，并且通過擊倒瓶子的形式讓孩子覺得有趣好玩。同時給孩子賦能，讓他們覺得自己可以掌控情緒。</p><p class="ql-block">3.吹泡泡呼吸法</p><p class="ql-block">幫助孩子練習(xí)深呼吸的游戲方法。深呼吸可以幫助孩子緩解負面情緒，回歸平靜。</p><p class="ql-block">4.情緒涂色</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 親愛的家長朋友們，南京合家春天幼兒園溫馨提示您理性面對疫情，不信謠、不傳謠，做好自身情緒調(diào)整，面對不良情緒可以通過轉(zhuǎn)移注意力、適度的心理暗示、合理宣泄等調(diào)控情緒；以身作則，給孩子樹立行為榜樣。在關(guān)注幼兒疾病防護的同時，關(guān)注幼兒的情緒和心理</p>