北城中心幼兒園大班級節(jié)氣美篇—白露

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白露節(jié)氣的含義是天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，此時(shí)陰寒之氣上升，初秋殘留的暑氣逐漸消散，晝夜熱冷交替，寒生露凝。 白露是反映自然界寒氣增長的重要節(jié)氣，《月令七十二候集解》中寫道：“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。 白露是二十四節(jié)氣中的第15個(gè)節(jié)氣，太陽達(dá)黃經(jīng)165°時(shí)即為白露。 白露節(jié)氣的含義：涼爽秋天的到來白露是9月的頭1個(gè)節(jié)氣。露是因?yàn)闇囟鹊慕档?，水汽在地面或近地物體上凝結(jié)而成的水珠。所以，白露實(shí)際上是代表著天氣已經(jīng)慢慢變涼了。這個(gè)時(shí)候，人們就會明顯地感覺到炎熱的夏天已經(jīng)過去了，而涼爽的秋天已經(jīng)到來了。因?yàn)榘滋斓臏囟入m然仍達(dá)三十幾度，可是夜晚以后，就下降到二十幾度，兩者之間的溫度差達(dá)十多度，晝夜溫差非常的大。陽氣是在夏至達(dá)到頂點(diǎn)，物極必反，陰氣也在這個(gè)時(shí)候就會興起。到了白露的時(shí)候，陰氣就會逐漸的加重，清晨的露水就會隨之加厚，凝結(jié)成一層白白的水滴，所以就被稱之為白露。俗語云：“處暑十八盆，白露勿露身。”這兩句話的意思是說，處暑仍熱，每天需要用一盆水洗澡，過了十八天之后，就是白露，就不要赤膊了，以免著涼。還有句俗話：“白露白迷迷，秋分稻秀齊?！币馑际钦f，白露前后若有露，那么晚稻將有好收成。 1.我們在這個(gè)節(jié)氣里面可以吃的美食種類其實(shí)也是挺多的，比如說我們可以去吃一些梨。因?yàn)樵诎茁兜倪@個(gè)時(shí)候我們很多人都非常容易上火，而梨恰恰可以幫助我們降火，所以說吃梨是非常不錯(cuò)的一個(gè)選擇。但是也要注意一個(gè)問題，那就是老年人不要吃得太多，因?yàn)樗且环N涼性的水果，如果吃得太多可能對腸胃不太好。 2.其次我們還可以去吃一些大棗，它可以幫助我們安神，同時(shí)還可以幫助我們健腦。更重要的是它還可以幫助我們防治高血壓這種疾病，對我們貧血的癥狀也有一定的好處，如果你骨質(zhì)疏松的話，那么也可以去吃一些大棗。所以說大棗這種食物對于老年人來說，在白露的時(shí)候是一種不錯(cuò)的食物。 3.我們還可以去喝一些菊花茶，特別是對于一些喜歡喝茶的人來說，這就更是一個(gè)不錯(cuò)的選擇了。因?yàn)楹染栈ú杷梢詭椭覀內(nèi)セ饾櫡?，同時(shí)還可以幫助我們生津明目，所以說大家有機(jī)會的話，可以經(jīng)常的去喝一些菊花茶。 4.在這個(gè)時(shí)候紅薯差不錯(cuò)也已經(jīng)成熟了。所以說我們也可以去購買一些紅薯回來煮著吃或者是用來頓稀飯來吃，都是非常的香甜的。并且它還可以幫助促進(jìn)消化，所以說大家在這個(gè)時(shí)候就可以購買一些紅薯保存在家里。 北城中心幼兒園 2021年9月7日