<h5> 9月9日下午，南灣街道心理志愿服務隊伍部分成員聯(lián)動康樂社區(qū)黨群服務中心在康樂黨群服務中心門口開展了一場不一樣的心理體驗活動。<br> 本次心理體驗活動主題為“和壓力做朋友”-社會心理服務主題活動之解壓體驗篇。活動現(xiàn)場設置壓力測試、壓力互動體驗、解壓體驗、線下體驗閱心理信息服務平臺、領取解壓禮包等環(huán)節(jié)，讓參與居民深入了解壓力并學會緩解壓力的方式。本次活動共計100余人次參與，并取得圓滿成功。</h5> <h5> 在互動體驗和解壓體驗兩個環(huán)節(jié)中，分別由兩名心理志愿隊員進行帶領，先是現(xiàn)場體驗007的游戲，讓居民在游戲中體驗壓力帶來的情緒和影響，然后原班人馬參與肌肉放松體驗法，深度體會如何運用呼吸和肌肉放松的方法緩解日常生活中帶來的種種壓力?，F(xiàn)場參與的居民表示，以前參加心理服務活動，第一時間想到的就是我沒毛病不用參加，現(xiàn)在全情參與后發(fā)現(xiàn)心理這個問題也沒這么高深，提高意識并學會一些簡單的方法有益自己和家人的心理健康。<br> 本次社會心理服務活動，還設置了解壓禮包領取的環(huán)節(jié)，在參與了所有的體驗活動后，轉發(fā)閱心理信息服務平臺的活動推文到朋友圈獲得68個贊后，可以獲得精美的減壓手賬本一本，以此增強居民和閱心理信息服務平臺的連接，加強對平臺的了解。</h5>