<p class="ql-block"> 經(jīng)常有家長(zhǎng)抱怨，孩子在家都挺好的，怎么一上幼兒園就生病呢？是不是老師沒(méi)照顧好？其實(shí)，從一出生開(kāi)始，身體的免疫系統(tǒng)就像其他系統(tǒng)一樣，同樣經(jīng)歷著發(fā)育成熟的過(guò)程。換句話說(shuō)，適當(dāng)?shù)纳?duì)孩子還是有意義的，每生一次病，孩子的免疫功能就完善一些，身體也就適應(yīng)了新的環(huán)境。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">不過(guò)，我們還是更加科學(xué)地來(lái)看看究竟是什么原因造成這種現(xiàn)象的呢？家長(zhǎng)們又該如何正確應(yīng)對(duì)呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子一上學(xué)就生病往往離不開(kāi)以下幾個(gè)原因：</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">★情緒上的焦慮緊張</p><p class="ql-block">分離焦慮的影響是孩子入園生病的首要原因。孩子進(jìn)入陌生的幼兒園，難免產(chǎn)生緊張、恐懼、焦慮的情緒，因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定，不思飲食、不愿喝水，甚至不停哭鬧，導(dǎo)致身體一直處于應(yīng)激狀態(tài)下，影響孩子的免疫力和消化道功能。所以，剛開(kāi)學(xué)時(shí)孩子容易出現(xiàn)呼吸道、消化道疾病，比如感冒、腹瀉等。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">★飲食不當(dāng)，營(yíng)養(yǎng)失衡。</p><p class="ql-block"> 很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子在幼兒園吃不好、吃不飽，回家后就給孩子加餐，經(jīng)常大魚(yú)大肉的給娃補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。豐盛的大餐容易讓孩子營(yíng)養(yǎng)失衡進(jìn)而導(dǎo)致消化不良；飲食習(xí)慣上，有的孩子喜歡偏涼一點(diǎn)的冷飲、瓜果等，一旦肚子受了涼，就會(huì)腹瀉、發(fā)燒，引發(fā)腸胃疾病；此外，孩子不愛(ài)喝水或喝水太少導(dǎo)致體內(nèi)缺水，電解質(zhì)失衡，也很容易生病。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">★睡眠不足</p><p class="ql-block">現(xiàn)在很多家長(zhǎng)睡覺(jué)比較晚，孩子也會(huì)受影響睡得晚，第二天上學(xué)又需要早起，在幼兒園午睡也不能很踏實(shí)，久而久之，孩子疲乏過(guò)度就容易生病了；還有的孩子剛開(kāi)學(xué)容易貪玩，體力消耗大，午覺(jué)時(shí)間又有生物“時(shí)差”導(dǎo)致睡不著或睡不好，容易免疫力下降，也會(huì)生病。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">★天氣變化</p><p class="ql-block">秋季天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差大，空氣又比較干燥，是許多傳染病的多發(fā)季節(jié)，孩子的身體機(jī)能還未發(fā)育完善，很容易被感染。一旦孩子穿脫衣服稍不注意，感冒生病的機(jī)會(huì)就會(huì)大大增加。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">★生活衛(wèi)生習(xí)慣不好</p><p class="ql-block">有些孩子上幼兒園之前沒(méi)養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，到幼兒園后接觸的人多，活動(dòng)量也增加了，玩耍嬉戲后容易沾染細(xì)菌，如不及時(shí)清洗，就很容易病從口入。還有的孩子晚上不刷牙、睡前又有喝奶的習(xí)慣，這樣細(xì)菌隱蔽在咽喉部繁殖，很容易誘發(fā)孩子呼吸道感染。</p><p class="ql-block">06</p><p class="ql-block">★便秘</p><p class="ql-block"> 幼兒早晨入園時(shí)間倉(cāng)促，在家來(lái)不及大便。來(lái)到幼兒園，有時(shí)因?yàn)樨澩婊蚝π邲](méi)有及時(shí)大便，時(shí)間長(zhǎng)了，造成便秘。</p><p class="ql-block">07</p><p class="ql-block">★交叉感染</p><p class="ql-block"> 學(xué)齡前幼兒免疫力發(fā)育還不完善，疫情期間被百般呵護(hù)，又一直呆在家中不外出，感染接觸機(jī)會(huì)小，免疫力沒(méi)有得到真正的鍛煉。所以，當(dāng)進(jìn)入幼兒園開(kāi)始集體生活后，很容易交叉感染。只要班里有一個(gè)孩子感冒生病，很快便會(huì)相互傳染。</p><p class="ql-block">08</p><p class="ql-block">★成人的消極暗示</p><p class="ql-block"> 幼兒生病后，家長(zhǎng)當(dāng)著孩子的面抱怨“怎么一去幼兒園就生病”這樣的話，讓孩子對(duì)幼兒園產(chǎn)生恐懼，認(rèn)為去了幼兒園就會(huì)生病。</p> <p class="ql-block">【哪些孩子更容易生病】</p><p class="ql-block">不少孩子剛?cè)雸@時(shí)容易生病，其中這幾類孩子上幼兒園后生病的幾率更高，如果您家孩子有以下幾種情況，那就得多注意了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">過(guò)敏性體質(zhì)的孩子</p><p class="ql-block">如果孩子小時(shí)候就愛(ài)出濕疹和蕁麻疹，睡覺(jué)的時(shí)候總是不安分、愛(ài)打滾，或者有家族遺傳史，如爸爸或媽媽有過(guò)敏性鼻炎、哮喘等疾病，這類孩子屬于過(guò)敏性體質(zhì)，他們會(huì)比其他的孩子生病幾率要高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抵抗力較弱的孩子</p><p class="ql-block">很多父母的過(guò)度保護(hù)，使孩子生活在一個(gè)“無(wú)菌”的環(huán)境中，一見(jiàn)到孩子生病就開(kāi)始緊張，不管病情輕重，一味地堅(jiān)持輸液就是最好的治療方法，認(rèn)為這樣病會(huì)好得快一些。殊不知，這樣會(huì)降低孩子的抵抗力。進(jìn)入幼兒園后，孩子接觸各種病毒、細(xì)菌交叉感染的幾率增多，得病就不可避免了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">適應(yīng)力較差的孩子</p><p class="ql-block">孩子在家里集所有人寵愛(ài)于一身，家長(zhǎng)為其生活做了全方位的精心安排與悉心照料，使孩子對(duì)家長(zhǎng)產(chǎn)生巨大的依賴與依戀。孩子上幼兒園前，衣食住行被家里人安排得妥妥當(dāng)當(dāng)?shù)模静挥米约翰傩??？墒?，等孩子上幼兒園以后，幼兒園老師的精力有限，他就需要獨(dú)自吃飯、上廁。所以，可能有些孩子上幼兒園以后，因?yàn)樽岳砟芰^弱，無(wú)法適應(yīng)生活的這種轉(zhuǎn)變，心理、身體都處于緊張的狀態(tài)，就很容易生病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">愛(ài)偏食的孩子</p><p class="ql-block">很多父母很寵溺自己的孩子，只要是他想吃的零食都會(huì)滿足，久而久之，就會(huì)養(yǎng)成不吃青菜或者是挑食的壞毛病。飲食結(jié)構(gòu)不均衡，孩子體內(nèi)會(huì)缺乏一些維生素或微量元素，容易引起反復(fù)感冒，或者其他疾病偏食、不愛(ài)吃蔬菜，容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，所以抵抗力下降。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不經(jīng)常外出的孩子</p><p class="ql-block">由于父母工作較忙，現(xiàn)在很多孩子都是由老人照顧，為了避免他受到各種傷害，讓孩子整天呆在家里玩玩具、看動(dòng)畫(huà)片，而不讓他出去和別的小朋友交流。這樣的孩子一方面缺少鍛煉，身體體質(zhì)偏弱，另一方面人際交往能力較差，到幼兒園后容易因焦慮、不適而引起生病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">膽小的孩子</p><p class="ql-block">有些父母不注意提前訓(xùn)練，也沒(méi)有給孩子做好入園的心理預(yù)設(shè)，猛然間讓孩子上幼兒園，孩子自然會(huì)產(chǎn)生明顯的恐懼和不適應(yīng)，因?yàn)樾睦碜饔?，孩子可能出現(xiàn)咳嗽、睡眠不實(shí)，甚至惡心、嘔吐等現(xiàn)象。</p> <p class="ql-block">【怎樣讓孩子少生病】</p><p class="ql-block">孩子生病，家長(zhǎng)擔(dān)心，究竟怎樣能讓孩子生病的幾率降到最低限度呢？</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">調(diào)整心理適應(yīng)</p><p class="ql-block">孩子上了幼兒園以后，要經(jīng)常給孩子鼓勵(lì)，多和他聊聊幼兒園里的生活，如今天和老師、同學(xué)都玩了什么等，幫孩子盡快適應(yīng)新環(huán)境，愛(ài)上幼兒園生活，這也是孩子少生病的前提條件。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">均衡飲食、作息規(guī)律</p><p class="ql-block">應(yīng)按照幼兒園的時(shí)間來(lái)調(diào)整孩子的作息和進(jìn)餐時(shí)間，讓孩子習(xí)慣規(guī)律化的生活，及時(shí)周末也應(yīng)該保持午睡的好習(xí)慣。多吃水果和蔬菜、葷素合理搭配，少吃零食、多喝水，這樣既能保證營(yíng)養(yǎng)也能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有助于養(yǎng)成規(guī)律大便的習(xí)慣。</p><p class="ql-block">03</p><p class="ql-block">穿衣有講究</p><p class="ql-block">應(yīng)當(dāng)根據(jù)室外溫度來(lái)增減衣服。我們?cè)诮o孩子搭配衣服的時(shí)候，要既保證孩子不會(huì)受涼，又讓孩子不會(huì)過(guò)暖出汗。幼兒園游戲多、活動(dòng)量大，汗?jié)窳艘路菀资芎鴽觥４┮绿?、穿脫不方便也給孩子在幼兒園午睡增添了感冒的幾率?？梢越o孩子準(zhǔn)備隔汗巾或穿一件背心保證背部不受涼，同時(shí)也可以多備一件衣服，以便在活動(dòng)出汗后可以更換。</p><p class="ql-block">04</p><p class="ql-block">養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block">勤洗手、規(guī)范孩子正確洗手方式。孩子蹦蹦跳跳到處跑、趴在地上玩玩具等行為都會(huì)沾染很多細(xì)菌病毒，如果不及時(shí)清洗，很容易就進(jìn)入體內(nèi)導(dǎo)致生病。作為家長(zhǎng)，要引導(dǎo)孩子勤洗手，不要用手揉眼睛等，咳嗽、打噴嚏時(shí)也應(yīng)注意用手捂住口鼻。同時(shí)，讓孩子保持口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚刷牙漱口。這樣不僅有益于孩子健康，而且對(duì)孩子良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)也能起到積極的作用。</p><p class="ql-block">05</p><p class="ql-block">多進(jìn)行體育鍛煉</p><p class="ql-block">戶外活動(dòng)可以使孩子獲得充足的氧氣和陽(yáng)光照射，還可以促進(jìn)孩子器官和肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育，提升孩子的免疫力。想要少生病，從根本上是需要擁有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄。加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，這樣更加有利于阻擋病毒的入侵。在幼兒園，每天老師都會(huì)組織孩子開(kāi)展兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，讓他們?cè)谟淇煊螒虻耐瑫r(shí)提高身體免疫力，家長(zhǎng)在家也應(yīng)多帶孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體的同時(shí)，還有助于培養(yǎng)親子關(guān)系。</p><p class="ql-block">06</p><p class="ql-block">讓孩子表達(dá)自己的需求</p><p class="ql-block">父母在家里一定要告訴孩子，自己有什么需要應(yīng)大膽地表達(dá)出來(lái)，兩句話很重要：一是“老師，我要喝水”， 渴了讓孩子主動(dòng)的告訴老師，多喝水會(huì)減少生病的幾率。二是想尿的時(shí)候要勇敢的說(shuō)出來(lái)，“老師，我要尿尿”，防止孩子因?yàn)槟懬佣蜓澴印?lt;/p> <p class="ql-block">【孩子生病了要不要送幼兒園】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子生病了，千萬(wàn)別使用網(wǎng)絡(luò)上的一些偏方，去醫(yī)院是最正確的選擇。若孩子已經(jīng)生病了，一般建議暫時(shí)不要去幼兒園，因?yàn)楹⒆拥挚沽θ酰徊娓腥究赡軙?huì)加重病情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不過(guò)，有的病是可以繼續(xù)上幼兒園的，如果寶寶就是一點(diǎn)小感冒，流點(diǎn)清鼻涕，沒(méi)有咳嗽，也沒(méi)有任何發(fā)燒的跡象，精神狀態(tài)良好，食欲與平日無(wú)異，這樣是可以帶藥入園的。一些非感染性慢性疾病也是可以正常入園的，比如季節(jié)性哮喘、過(guò)敏性鼻炎等。這些都是因?yàn)轶w質(zhì)下降、免疫力不足造成的。上幼兒園有助于轉(zhuǎn)移注意力，與小伙伴一起蹦蹦跳跳、忘情游戲，孩子不舒服的感覺(jué)也能減輕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而感染性疾病是一定不能入園的，如流行性感冒、水痘、濕疹、手足口病、腮腺炎等。幼兒園里孩子多，再加上這些疾病往往通過(guò)呼吸道和身體接觸傳染，建議孩子積極治療并在家隔離一周。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">寶寶在身體條件允許的情況下，盡量堅(jiān)持上幼兒園，因?yàn)檫m應(yīng)了幼兒園的生活又中斷，等下次再去的時(shí)候，又要經(jīng)過(guò)新一輪的適應(yīng)期。若是身體條件限制不能去上學(xué)，父母也要把不能去幼兒園的原因告訴寶寶，讓他明白什么情況下可以不去幼兒園。同時(shí)，也要告訴寶寶，等他病好了，家長(zhǎng)有家長(zhǎng)的事情，寶寶也有寶寶的事情——上幼兒園，讓寶寶放棄依賴大人一直待在家里的念頭。如果孩子生病頻繁，就變通一下先上半天幼兒園，慢慢適應(yīng)后再上全天。</p> <p class="ql-block">儋州市那大鎮(zhèn)群星幼兒園常年招收:</p><p class="ql-block">2－6歲的日托生和周托生。</p><p class="ql-block">地址:文化中落248號(hào)</p><p class="ql-block">電話:13138984151許園長(zhǎng)</p> <p class="ql-block">掃二維碼關(guān)注，有驚喜哦！</p>