<p class="ql-block"> 開學(xué)前十幾天，好久沒(méi)聯(lián)系的一位同學(xué)突然給我打來(lái)電話，說(shuō)昨晚夢(mèng)到我了，不過(guò)寓意不太好，讓我最近注意點(diǎn)。當(dāng)時(shí)只當(dāng)是笑話聽(tīng)了，嘻嘻哈哈聊了幾句，后來(lái)幾乎就忘了這事。</p><p class="ql-block"> 開學(xué)前因?yàn)樽约汗ぷ靼才诺氖露啻握翌I(lǐng)導(dǎo)交涉，一下子失眠了好幾天，情緒壞到了極點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在想來(lái)，一方面是學(xué)校的事，還有一方面是家里孩子和老人的事。兒子臨近開學(xué)前一個(gè)星期做了個(gè)小手術(shù)，正常情況到開學(xué)時(shí)是可以上課的，結(jié)果有點(diǎn)感染，開了學(xué)一個(gè)星期也不能去學(xué)校，本來(lái)就焦慮一個(gè)假期游泳集訓(xùn)沒(méi)有預(yù)習(xí)新課，擔(dān)心他學(xué)習(xí)落的太多，現(xiàn)在開了學(xué)還是不能上課，懊悔自己倉(cāng)促做出手術(shù)的決定，本來(lái)是可以找個(gè)更充裕的時(shí)間再做。</p><p class="ql-block"> 爺爺奶奶身體越來(lái)越差，一個(gè)假期我每天過(guò)去照看，馬上開學(xué)了，雖然和妹妹們商量好輪流照顧，但還是擔(dān)心爺爺奶奶是否會(huì)適應(yīng)，妹妹她們是否能照顧好。</p><p class="ql-block"> 種種事情堆到一起，感覺(jué)自己腦子里的弦時(shí)刻繃的緊緊的，失眠，情緒低落，焦慮，深深的挫敗無(wú)助感一起襲來(lái)，覺(jué)得自己快要抑郁了，想起前幾天同學(xué)夢(mèng)到的那個(gè)夢(mèng)，難道真的是上天安排？</p><p class="ql-block"> 幸好有了解情況的朋友一直聊天勸解，幫我解決問(wèn)題，度過(guò)了最難熬的那幾天，再加上忙碌的工作讓才讓我慢慢恢復(fù)正常，當(dāng)我現(xiàn)在能心平氣和的寫下這些文字時(shí)，我知道自己又活過(guò)來(lái)了。</p><p class="ql-block"> 兒子這個(gè)星期終于能去學(xué)校上課了，姐妹們合作互助把爺爺奶奶照顧的挺好，老人也沒(méi)有因?yàn)檩喠髡疹櫠贿m應(yīng)。更主要的是當(dāng)自己站到講臺(tái)上講課時(shí)，那種熟悉的感覺(jué)，久違的自信一下子又回來(lái)了，特別是兒子聽(tīng)了我的幾節(jié)課后，由衷的表?yè)P(yáng)我說(shuō)：媽，你的課講的真好，我全能聽(tīng)懂，不知不覺(jué)就下課了。讓他看到了一個(gè)和在家里邋里邋遢啰哩啰嗦完全不同的從容自信神采飛揚(yáng)的我。</p><p class="ql-block"> 今天是星期五，放學(xué)早，一樓阿姨看到我回來(lái)了，一會(huì)兒給我送上一大盆蒸好的棗，說(shuō)這幾天也不見(jiàn)我人影，怕棗放壞了，就又蒸熟了，這樣放冰箱能多保存幾天，差點(diǎn)感動(dòng)的我掉下淚來(lái)。</p><p class="ql-block"> 心理學(xué)研究和表明，人們百分之八十的焦慮來(lái)自于對(duì)未來(lái)的未知和恐煩，對(duì)那些不太確定的事情，我們會(huì)在腦海不停地猜想可能發(fā)生的后果，從而感到焦慮、不安。所以解決焦慮最有效的方法就是專心做好眼前的事，但行好事，莫問(wèn)前程。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p>