【洪恩護牙小課堂】父母是孩子第一任“牙醫(yī)”

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?父母不光是孩子的第一任“老師”，還是孩子的第一任“牙醫(yī)”。 掌握正確的護牙知識，很重要。 　　越來越多的父母開始關注孩子的身高體重了，這是好事。但是很少有人關注到孩子的牙齒。看過這樣一個案例：3歲的小女孩，一口乳牙竟然全部爛光了。 父母帶孩子去口腔醫(yī)院檢查時，連醫(yī)生都驚呆了：20顆乳牙全部壞掉，連牙根都是黑的！大部分乳牙已經爛得只剩下牙根了，就連門牙也爛掉了一大半…… 家長告訴醫(yī)生，孩子從沒刷過牙，經常在晚上睡前喝奶，喝完了也不漱口。大人也由著孩子，總覺得乳牙壞了也沒事，反正以后還會換的。直到孩子吃飯都有困難了，才想到來看醫(yī)生。 這種情況絕不是個例。調查顯示，我國兒童患齲齒的比例高達66%。 　　罪魁禍首就是家長不重視孩子的口腔衛(wèi)生，總以為孩子還小，等到換牙的時候自然就好了。 有很多家長都對孩子的牙齒問題一知半解，導致出現問題時不能及時發(fā)現。 比如，有的家長從來不檢查孩子的嘴巴，患了齲齒根本發(fā)現不了； 有的孩子長了雙排牙，家人也遲遲沒發(fā)現； 有的家長完全不清楚，孩子幾歲該換什么牙…… 　　醫(yī)生建議，孩子的口腔問題，從第一顆乳牙萌出開始，家長就要重視起來了。 乳牙不好，直接關系到成年后是否擁有一口健康漂亮的牙齒，甚至影響孩子一生的口腔健康。 家長經常出現的幾個認知誤區(qū) 雖然乳牙早晚會換掉，但是乳牙不健康，后面的恒牙也好不到哪里去。 大多數孩子第一次換牙是在6歲左右，也有少數提前或推后的情況。 下面這張表，建議家長們收藏，對孩子的換牙順序做到心中有數。 　　有不少家長，就是因為不關注換牙順序，平時也不檢查孩子口腔，等到雙排牙長出好一段時間了才發(fā)現，然后急匆匆地帶孩子去醫(yī)院拔牙…… 還有的家長，對孩子的牙齒問題有不少誤解。 你是不是也經常聽到下面這些話： 乳牙壞了不用治，反正遲早會換掉 一位爸爸帶7歲的兒子去醫(yī)院看牙。本來是個挺好看的孩子，一張嘴，顏值就打了折扣。 原來孩子牙上布滿了色素沉淀，小小年紀已經有了輕微的牙結石，一看就是平時刷牙很馬虎。關鍵是還長了2顆齲齒！ 這位爸爸來醫(yī)院只是想給孩子弄得美觀一點，問能不能把牙齒洗白。 醫(yī)生告訴他，色素沉淀是小事，洗個牙就能解決，平時讓孩子仔細刷牙就行了，但是齲齒得治。 他問醫(yī)生：“齲齒不要緊吧，不是很快就要換牙了嗎？” 在他眼里，齲齒是不用治的，換牙了就沒事了。 其實不然。發(fā)現乳牙齲齒一定要及時治療。 小洞不補，大洞吃苦。一個小淺洞，簡單補一下就行，痛苦很小。 一般來說，不治是不能自愈的。 要是等到牙疼得厲害，甚至腫起來再治，可就麻煩了。不但影響美觀，很可能還會造成后面的恒牙發(fā)育不良，甚至停止發(fā)育，影響到正常的咀嚼功能和面部發(fā)育。 小孩子不用刷牙 一些孩子不愛刷牙，家長也就聽之任之，不想刷就不刷吧，反而小孩子的嘴巴很干凈，等大點了再刷也不遲。 這大錯特錯。兒童高發(fā)的齲齒問題，就是由于口腔清潔不到位導致的。 齲齒俗稱蟲牙、蛀牙，但并不是由肉眼可見的小蟲子咬的，而是牙齒表面的細菌在作怪。 　　細菌以糖為養(yǎng)料，能夠把糖變成酸。牙齒雖然很硬，但容易受到酸的侵蝕，時間長了就會出現齲洞。 特別是新長出的牙和發(fā)育不良的牙，對酸的抵抗力更弱，更容易患上齲齒。 孩子小就得吃得精細點 有不少家長，特意把孩子的食物切得很碎，方便孩子吞咽。然而，吃得太精細反而不利于牙齒發(fā)育，孩子的咀嚼功能得不到鍛煉，更容易出現雙排牙和齲齒問題。 牙齒不好，全身受累。 為了讓孩子擁有一口健康漂亮的牙齒，從孩子出生后開始，家長就要重視起來。 孩子幾歲開始刷牙？ 答案是，出生后就開始。 乳牙萌出之前，家長可以用干凈的紗布包裹住手指，蘸白開水，輕輕擦拭寶寶口腔，每天早晚各一次。 第一顆乳牙萌出后，改用帶毛刷的硅膠指套為寶寶刷牙。這樣既可以清理牙齒，也可以讓寶寶提前適應刷牙的感覺。 　　在寶寶2-2.5歲，乳牙基本上完全萌出之后，逐漸過渡到用幼兒牙刷為孩子刷牙。 需要注意的是，一開始給孩子用牙刷刷牙時，可以只用白開水或淡鹽水。等到孩子學會了漱口，可以把牙膏吐出來時，再改用牙膏刷牙。 兒科醫(yī)生崔玉濤說，寶寶出牙后就開始刷牙，不僅是保護牙齒，也是讓寶寶及早適應。 很多家長抱怨孩子不肯刷牙，往往是因為開始刷牙的時間晚了。 6歲前不要讓孩子自己刷牙 孩子的牙齒問題，很多都是由于錯誤的刷牙方式導致的。那么，怎樣刷，才是刷對了呢？ 一個有意思的現象是，有很多家長是帶孩子來醫(yī)院看牙時，才發(fā)現自己幾十年的刷牙方式竟然是錯的。 正確的刷牙方法，推薦巴氏刷牙法（點擊下方視頻）： 這個方法不僅適用于孩子，也適用于成人。 那么問題來了：這個方法，孩子真的能掌握嗎？ 顯然很難。 孩子6歲前，最好不要讓他們獨立刷牙。因為刷牙是一個精細動作，而孩子在6歲前，手指靈活度有限，很多時候并不能精確地完成全方位的刷牙，很可能是在進行無效刷牙。 美國牙科學會建議，家長應該幫助孩子刷牙到6歲。 等孩子6歲以后，家長再引導他獨立、有效刷牙。 孩子口腔問題，預防是關鍵 含氟牙膏，是目前最方便有效的預防齲齒的方法，能夠起到保護牙齒的作用。 孩子一開始用牙膏，就可以選擇含氟牙膏。但不同年齡段的孩子，牙膏用量上有所區(qū)別。 3歲前，用米粒大小的牙膏量來刷牙； 3歲后，用豌豆粒大小的牙膏量刷牙，直到6歲。 　　需要注意的是，不要讓孩子使用成人牙膏。成人牙膏的氟含量較高，如果孩子不小心吞咽，對健康不利。 除了使用含氟牙膏清潔牙齒，窩溝封閉也是預防齲齒的有效方法。 窩溝封閉，就是在牙齒表面窩溝處涂抹一層粘結性較強的成分，讓其在牙齒表面形成一層保護膜。 做了窩溝封閉之后，細菌和酸性物質無法進入窩溝對牙齒造成侵襲，從而達到了預防窩溝齲的目的。 飲食習慣要注意 日常生活中，家長應該幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣。主要遵循以下幾條：1、在保證孩子生長發(fā)育時營養(yǎng)平衡的前題下，減少含糖食物的攝入量，少吃餅干、糕點、果醬等精制含糖軟性食物。2、過度使用奶瓶對口腔健康不利。1歲以上的孩子，應減少夜間喂奶的次數，逐步過度到夜間不喂奶。1.5-2歲孩子應適時停用奶瓶，改用杯子喝水和飲奶，避免夜間哺乳。3、養(yǎng)成良好的飲食習慣，定時定點按規(guī)律吃飯，多吃水果蔬菜等粗纖維天然食品。因為纖維性食物，在咀嚼過程中對牙面有磨擦和清洗作用，醫(yī)學上稱為“自潔作用”。4、晚上刷牙后，不能再吃東西。總之，幫助孩子養(yǎng)成健康的生活習慣，不僅對孩子牙齒有益，也對全身健康有益。 預防齲齒很重要，給大家總結一下就是這三點： 引導孩子正確刷牙； 養(yǎng)成健康的喂養(yǎng)習慣； 定期檢查，及時防范。 建議三個月看一次牙醫(yī)。不要等到孩子牙齒出問題了，才去找醫(yī)生。 最后，祝孩子們都能擁有一口漂亮整齊的牙齒！ 洪恩國際幼兒園招收2-6歲兒童，是一所長春市市級示范幼兒園！聯系電話：13074397777 13086892822