<p class="ql-block">??涼爽的風(fēng)裹挾著陣陣秋意，向孩子們宣告暑假即將結(jié)束，親愛的寶貝們，離我們相見的日子越來越近了。為了讓孩子們懷抱美好回到幼兒園，用元?dú)鉂M滿的狀態(tài)迎接新的學(xué)期，開啟快樂的學(xué)習(xí)和生活，這里有一份“收心”攻略供請各位家長朋友開啟。</p> <p class="ql-block">??化解開學(xué)前焦慮情緒</p><p class="ql-block">不管是對于剛步入幼兒園的小班寶貝，還是已經(jīng)熟悉幼兒園生活的中大班寶貝，想到馬上要結(jié)束歡樂的暑假再次走進(jìn)集體，必然會(huì)有各種各樣的不適應(yīng)，受限于表達(dá)能力，孩子們只能通過情緒發(fā)泄出來，比如無緣無故耍小脾氣、粘人、耍賴、哭鬧著不想去幼兒園等。面對孩子的負(fù)面情緒，請家長切忌責(zé)罵和說教，也不應(yīng)過度的順從放縱孩子。</p><p class="ql-block"> 可以多帶孩子出去散步，或者一起玩有趣的親子游戲，以此來轉(zhuǎn)移孩子的注意力。讓我們用溫柔的愛來支持孩子自己化解焦慮。孩子的情緒會(huì)受到家長的影響，因此，家長要以身作則。也許對一些小神獸們的家長來說，再不開學(xué)他們就要瘋了，但瘋歸瘋，家長們一定不要用上幼兒園來嚇唬、管制孩子。比如：“我看你不聽話，還有幾天好日子，過兩天就送你去幼兒園讓老師收拾你！”而應(yīng)該給孩子傳遞關(guān)于上幼兒園的積極正面情緒，比如提前3-5天，可以和孩子一起倒數(shù)開學(xué)的日期：“再過X天我們就要去好玩的幼兒園了，你開心嗎？”“你想念幼兒園的小朋友了嗎？老師說她想你了！” 還可以通過聊天，提起孩子對幼兒園的興趣：“不知道幼兒園里現(xiàn)在是什么樣子了？應(yīng)該會(huì)有不一樣的變化吧！“</p><p class="ql-block"> 同時(shí)，開學(xué)后送孩子上幼兒園要持之以恒，沒有特殊情況不要隨意中斷，讓孩子們接受有規(guī)律的周一到周五上幼兒園的常態(tài)生活，1-2周時(shí)間孩子們便能完全適應(yīng)上學(xué)的節(jié)奏。</p> <p class="ql-block">?調(diào)整作息時(shí)間</p><p class="ql-block">假期里，孩子的作息是不是完全被打亂了？晚上很晚才休息，午睡是不是也完全取消了呢？ 如果作息時(shí)間沒有調(diào)整好，不但影響孩子上幼兒園的狀態(tài)，對他們的身體健康也是一種損害。趕緊恢復(fù)早睡早起、按時(shí)午睡的習(xí)慣吧！怎樣調(diào)節(jié)孩子的睡眠規(guī)律？這里有小技巧和您分享：</p><p class="ql-block">??創(chuàng)造睡眠環(huán)境</p><p class="ql-block">在孩子準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候，家長應(yīng)盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個(gè)安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。</p><p class="ql-block">??睡前準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">建議給孩子讀繪本故事或播放舒緩的音樂、哼一些熟悉的兒歌等。在這個(gè)過程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，自然而然地進(jìn)入睡眠狀態(tài)</p> <p class="ql-block">?? 恢復(fù)飲食規(guī)律</p><p class="ql-block">暑假期間，孩子們在家里是不是只挑自己喜歡的食物吃？是不是小嘴巴都變得挑食了呢？為了讓孩子能順利適應(yīng)幼兒園生活，請家長盡快幫助孩子恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣。一日三餐要按時(shí)吃、按量吃，少吃油膩食物和零食，飲食以清淡為主，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block">?????♀?????堅(jiān)持身體鍛煉</p><p class="ql-block">在做好防護(hù)措施的情況下，家長可以帶孩子進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動(dòng)，也可以在家和孩子進(jìn)行簡單的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，提高體質(zhì)、增強(qiáng)身體免疫力。</p><p class="ql-block">??共同準(zhǔn)備開學(xué)用品</p><p class="ql-block">自己親手準(zhǔn)備開學(xué)物品的過程，可以讓孩子充滿對新學(xué)期的期待和憧憬。家長可以適度放手，讓孩子參與開學(xué)物品(書包、衣物、鞋子、床品、水瓶等)準(zhǔn)備的全過程，并允許他們有選擇的權(quán)力，也可以和孩子一起在物品上寫上自己的名字或做上標(biāo)記。</p> <p class="ql-block">?? 積極心理暗示</p><p class="ql-block">在開學(xué)前幾天的飯后睡前，我們可以和孩子聊一聊假期中開心難忘的回憶。也可以引導(dǎo)孩子用照片、繪畫的形式，展現(xiàn)自己的假期生活。開學(xué)后，幼兒園也會(huì)組織相關(guān)活動(dòng)，請孩子和小朋友一起分享自己美好的假期生活。</p> <p class="ql-block">??做好疫情防護(hù)</p><p class="ql-block">疫情尚未結(jié)束，我們切不可掉以輕心。請繼續(xù)引導(dǎo)孩子共同做好個(gè)人防護(hù)，少去人流密集的場所，出門務(wù)必佩戴口罩，并配合幼兒園安排做好疫情防控工作。</p> <p class="ql-block">?? 秋天收獲著無數(shù)的碩果與希望，老師和圣光幼兒園的一草一木，都在等待著寶貝們熟悉的腳步和飛旋到空中的笑聲。開學(xué)倒計(jì)時(shí)，讓我們陪伴孩子一起做好開學(xué)準(zhǔn)備愉快的迎接新學(xué)期的到來吧！</p> <p class="ql-block">幼兒園開學(xué)時(shí)間：8月29日（周一）</p><p class="ql-block">大班學(xué)前班報(bào)到時(shí)間：7：30——8：00</p><p class="ql-block">小班中班報(bào)到時(shí)間：8：00——8：30</p><p class="ql-block">請所有家長嚴(yán)格按照要求，錯(cuò)峰報(bào)到時(shí)間，禁止人員聚集。</p>