<p class="ql-block">各位家長(zhǎng)、同學(xué)們：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 大家好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 金秋送爽，丹桂飄香。愉快而充實(shí)的暑假生活即將結(jié)束，我們又將迎來(lái)一個(gè)嶄新的學(xué)期。當(dāng)前我國(guó)部分地區(qū)都陸續(xù)出現(xiàn)了新冠肺炎的新增確診病例，我們?nèi)孕枰B(tài)化做好疫情防控，為確保返校復(fù)課工作安全有序，確保廣大師生、員工生命安全和身體健康，堅(jiān)決防止和阻斷疫情進(jìn)入校園，根據(jù)省、市、區(qū)相關(guān)文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，我們?cè)诖藢?duì)您和您的孩子做出重要提醒，請(qǐng)您認(rèn)真查看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、防疫工作</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.暑假期間，有到過(guò)疫情地旅居史的孩子及家長(zhǎng)，請(qǐng)立即向社區(qū)、老師報(bào)告，并做好個(gè)人防護(hù)的基礎(chǔ)上第一時(shí)間到附近核酸采樣點(diǎn)進(jìn)行核酸檢測(cè)，做好居家隔離。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，避免前往空間密閉、人群聚集、通風(fēng)較差的場(chǎng)所;在醫(yī)院、車站、商場(chǎng)、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)等人員流動(dòng)性大、相對(duì)密閉的場(chǎng)所，以及乘坐公共交通工具時(shí)要全程佩戴口罩。勤洗手、勤通風(fēng)，注意咳嗽禮儀，咳嗽或打噴嚏時(shí)要用手帕、紙巾等進(jìn)行遮擋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.近期非必要，建議家長(zhǎng)和同學(xué)們不離穗，不與來(lái)自中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)的人員接觸。如特殊情況必須外出，請(qǐng)務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)，及時(shí)報(bào)備，并如實(shí)告知班主任。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.開(kāi)學(xué)前14天全體師生在穗進(jìn)行自我健康觀察。配合學(xué)校落實(shí)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、封閉或封控地區(qū)旅居史、重點(diǎn)人群接觸史報(bào)備制度和異常健康狀況報(bào)告制度，建立返校前14天內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)、封閉封控地區(qū)旅居史，重點(diǎn)人員接觸史，以及傳染病急性期學(xué)生及教職員工的臺(tái)賬。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.返校前準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(1)早上起床后量體溫，每天密切關(guān)注孩子的身體健康，一旦出現(xiàn)發(fā)熱(額溫≥37.3℃)、咳嗽、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等癥狀，要及時(shí)送醫(yī)就診，待痊愈后持醫(yī)院健康證明方可返校。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(2)自備口罩(每天至少2個(gè))、非酒精免洗洗手液、紙巾、消毒濕巾、裝口罩的專用袋等防疫物品。嚴(yán)禁攜帶酒精等易燃物品回校。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(3)學(xué)習(xí)并規(guī)范衛(wèi)生行為，正確掌握佩戴口罩、洗手等方法，注意咳嗽禮儀、用手衛(wèi)生等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(4)按照學(xué)校常規(guī)做好儀容儀表自查(校服、頭發(fā)、指甲等)，不準(zhǔn)帶手機(jī)等電子產(chǎn)品回校。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.返校及放學(xué)：為學(xué)生安全起見(jiàn)，我校將采取分級(jí)錯(cuò)峰放學(xué)(參加特色項(xiàng)目托管的學(xué)生放學(xué)時(shí)間另行通知)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 上學(xué)時(shí)間：早上7:30開(kāi)校門，8:20前到校；中午回家學(xué)生返校時(shí)間：13：40后回校，14：10開(kāi)始上下午第一節(jié)課。</p><p class="ql-block"> 錯(cuò)峰放學(xué)時(shí)間：彈性放學(xué)，按家長(zhǎng)自主選擇的留校時(shí)間16:30、17:30、18:30放學(xué)。</p> <p class="ql-block">二、安全提醒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 同學(xué)們，生命只有一次、人生不能重來(lái)。珍愛(ài)生命，增強(qiáng)安全意識(shí)，讓快樂(lè)與幸福伴隨我們的童年。今天我們圍繞“安全”這個(gè)主題，與同學(xué)們一起交流幾個(gè)方面的安全問(wèn)題:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.預(yù)防溺水，牢記“六不準(zhǔn)兩會(huì)”。不準(zhǔn)私自下水游泳;不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳;不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳;不準(zhǔn)不會(huì)水性擅自下水施救; 學(xué)會(huì)基本的自護(hù)自救方法;學(xué)會(huì)互相提醒、勸阻、報(bào)告。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.遵守交規(guī)，不闖紅燈，不翻護(hù)欄。未滿十二歲，不騎自行車，不坐副駕駛。同時(shí)，不要在行車道上用滑板車、電動(dòng)平衡車代步等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.橫過(guò)道路時(shí)，學(xué)生應(yīng)走斑馬線等過(guò)街設(shè)施，杜絕闖紅燈、違法行為發(fā)生，同時(shí)盡量減少多人并行情況發(fā)生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.不要在車輛四周玩耍打鬧，上車系好安全帶，車內(nèi)不打鬧，提醒家長(zhǎng)文明駕駛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.乘坐公共汽車時(shí)，要在車輛停穩(wěn)后有序上下車，遵守“前門上車，后門下車”的規(guī)則，不將身體任何部位伸出車外，不向車外拋灑物品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.告訴孩子上學(xué)放學(xué)途中盡可能結(jié)伴出行，途中如遇陌生人主動(dòng)搭訕，應(yīng)提高警惕，必要時(shí)可以向民警尋求幫助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.牢記父母的姓名，電話號(hào)碼，工作單位名稱及地址，家庭住址周邊的建筑物等。</p> <p class="ql-block">三、“收心”攻略</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 假期總是過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)開(kāi)學(xué)。但你家孩子是否依舊玩心正濃，恨不得假期無(wú)限延長(zhǎng)，根本無(wú)心開(kāi)學(xué)?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">調(diào)整生活習(xí)慣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.制定并執(zhí)行規(guī)律的作息時(shí)間。讓孩子嚴(yán)格執(zhí)行上學(xué)期間的作息時(shí)間。這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，能有效避免孩子在開(kāi)學(xué)之初精神不集中，困倦、散漫等現(xiàn)象。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.建立合理的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間。很多孩子在暑期經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等娛樂(lè)工具，但在開(kāi)學(xué)了一定要提前介入，加強(qiáng)監(jiān)督。家長(zhǎng)可和孩子共同商議，一起建立有規(guī)律的學(xué)習(xí)和娛樂(lè)時(shí)間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.鼓勵(lì)孩子積極運(yùn)動(dòng)，參加體育鍛煉。經(jīng)過(guò)一個(gè)假期，孩子的體能明顯下降，難以承受新學(xué)期繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。建議挑選一些孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.調(diào)整飲食，緩解孩子的疲勞感。暑假期間不少人打破了三餐的飲食規(guī)律，大量的飲料零食無(wú)時(shí)不有。家長(zhǎng)應(yīng)該開(kāi)始調(diào)整孩子的飲食搭配，嚴(yán)格執(zhí)行三餐時(shí)間，飲食多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。</p> <p class="ql-block">調(diào)節(jié)心理狀態(tài)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.家長(zhǎng)要和孩子多進(jìn)行交流，在交流過(guò)程中觀察孩子的心理狀態(tài)。比如，是否留戀假期，是否期待開(kāi)學(xué)等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.針對(duì)一年級(jí)新生，家長(zhǎng)要激發(fā)孩子對(duì)上學(xué)的興趣。比如會(huì)學(xué)習(xí)哪些有趣的知識(shí)，會(huì)接觸什么樣的老師和同學(xué)，讓孩子提前了解新的校園生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.有的孩子在開(kāi)學(xué)前會(huì)出現(xiàn)煩躁不安、失眠等焦慮的狀況。家長(zhǎng)要及時(shí)了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 特別提醒，在開(kāi)學(xué)之初，應(yīng)給孩子更多地鼓勵(lì)，不要給孩子太強(qiáng)的壓力和競(jìng)爭(zhēng)感，要讓孩子積極樂(lè)觀，以飽滿的精神迎接新學(xué)期。</p> <p class="ql-block">四、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 新學(xué)期，幫助孩子找出自己的長(zhǎng)處和短處，明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，量體裁衣，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。定計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。在學(xué)習(xí)計(jì)劃中，多以短期目標(biāo)為主，目標(biāo)具體，難易適中，通過(guò)努力能達(dá)到為最佳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.計(jì)劃要全面。除了正常的學(xué)習(xí)計(jì)劃之外，還要有課外活動(dòng)的計(jì)劃和安排。比如每月閱讀多少本書，體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和頻率等。完成計(jì)劃后，家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格遵守承諾，及時(shí)給予鼓勵(lì)并進(jìn)行總結(jié)調(diào)整。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外，要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)活動(dòng)順利進(jìn)行的重要保證，也是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要條件。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.預(yù)習(xí)習(xí)慣：預(yù)習(xí)是主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程，對(duì)基礎(chǔ)差的學(xué)生，做好預(yù)習(xí)工作尤為有效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.復(fù)習(xí)習(xí)慣：復(fù)習(xí)不僅能更加深刻的理解知識(shí)，還能更好地銜接下個(gè)階段的學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.寫作習(xí)慣：養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，有話則長(zhǎng)，無(wú)話則短。堅(jiān)持住、寫下去，持之以恒!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.適應(yīng)老師：面對(duì)各學(xué)科老師，不要有特別情緒，要學(xué)會(huì)用不同的方式、提高自我的方式去適應(yīng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.閱讀習(xí)慣：讀中外名著或偉人傳記，列個(gè)讀書清單，合理安排閱讀時(shí)間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 將要開(kāi)學(xué)了，特為家長(zhǎng)和同學(xué)們準(zhǔn)備了這四個(gè)開(kāi)學(xué)溫馨提示，希望能幫助孩子們?cè)谏硇纳隙甲龊梅敌?zhǔn)備! 老師已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接親愛(ài)的同學(xué)們了，一起開(kāi)始愉快的新學(xué)期旅程吧!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 祝全體家長(zhǎng)身體健康，工作順利!祝全體同學(xué)平安快樂(lè)，學(xué)業(yè)進(jìn)步!</p> <p class="ql-block">撰寫:江淑貞</p><p class="ql-block">審核:朱達(dá)民</p>