<p class="ql-block">最近天氣轉(zhuǎn)涼?、很多家長(zhǎng)們都給孩子添了衣服?、但孩子還是感冒了這讓爸爸媽媽們很是但憂，究竟如何預(yù)防孩子感冒呢？</p> <p class="ql-block">孩子感冒的原因</p><p class="ql-block">原因一</p><p class="ql-block">深秋是流行型感冒的多發(fā)季節(jié)，深秋天氣轉(zhuǎn)涼，為保證溫暖，大家緊閉門窗，通風(fēng)時(shí)間少，空氣不流通，細(xì)菌會(huì)在密閉的空間里進(jìn)入口腔、鼻腔，另外冷空氣對(duì)呼吸道粘膜也會(huì)產(chǎn)生一種刺激作用。</p><p class="ql-block">原因二</p><p class="ql-block">抵抗力差、孩子年齡小，自身產(chǎn)生免疫球蛋白的能力弱，抵抗力差，感冒會(huì)產(chǎn)生交叉感染的現(xiàn)象，所以一到換季季節(jié)，孩子很容易生病感冒。隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，自身產(chǎn)生免疫球蛋白的能力增加，體抗力會(huì)越來越強(qiáng)，生病的次數(shù)會(huì)約越來越少，到8歲以后孩子的抵抗力和成人差不多，就不容易生病了。</p><p class="ql-block">注意室內(nèi)溫度：</p><p class="ql-block">冬季室內(nèi)外溫差大，出門時(shí)，可以給孩子穿上一件大些的外套擋擋風(fēng)；進(jìn)有暖氣的房間，要及時(shí)換上便于穿脫和活動(dòng)的小馬甲背心；活動(dòng)中要注意多帶一件便于穿脫的衣服，活動(dòng)后及時(shí)添加。</p> <p class="ql-block">原因三</p><p class="ql-block">飲食不當(dāng)、孩子正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要合理的營(yíng)養(yǎng)，豐富的膳食。可現(xiàn)在父母對(duì)孩子都百般溺愛，致使很多孩子養(yǎng)成了挑食、偏食的毛病。只吃葷菜不吃蔬菜，只吃米飯不吃菜，甚至有的孩子拿零食當(dāng)飯吃。有的孩子晚睡晚起，快到中午了才到幼兒園，早飯和午飯之間相隔時(shí)間短，中午不好好吃飯。晚上家長(zhǎng)怕孩子吃不飽，恨不得把所有好吃的統(tǒng)統(tǒng)塞進(jìn)孩子肚子里。這種不健康的生活方式直接影響孩子的消化吸收，是誘發(fā)孩子生病的重要原因。</p> <p class="ql-block">如何預(yù)防孩子感冒</p><p class="ql-block">1、保持室內(nèi)空氣流暢</p><p class="ql-block">幼兒園教師每天要開窗透風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。睡眠室午睡前半小時(shí)要關(guān)閉門窗，保證溫暖。</p><p class="ql-block">2、堅(jiān)持戶外活動(dòng)</p><p class="ql-block">教師要合理安排孩子戶外活動(dòng)的時(shí)間，堅(jiān)持戶外活動(dòng)。選擇太陽(yáng)光充足、風(fēng)較小的時(shí)間段，讓孩子在戶外活動(dòng)至少半小時(shí)，增強(qiáng)孩子體質(zhì)。</p><p class="ql-block">3、多喝水</p><p class="ql-block">教師要根據(jù)孩子身體情況，增加飲水量。秋季干燥，幼兒皮膚中水份散失多，建議家長(zhǎng)在家多給孩子喝開水，補(bǔ)充水分。用熱水給孩子洗手、洗臉、洗腳。并涂好臉?biāo)?，防止水分流失?lt;/p><p class="ql-block">5、衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block">培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如打噴嚏時(shí)不要直接面對(duì)別人，要用手帕或紙巾?yè)踝∽彀?。擦鼻涕時(shí)要用紙巾，擦完后要丟進(jìn)垃圾桶里，不能用手或衣袖擦鼻涕。</p><p class="ql-block">6、合理穿衣</p><p class="ql-block">隨著季節(jié)和氣溫的變化，孩子的穿著也要及時(shí)改變，一般來講，大人穿多少，孩子就穿多少，最多多穿一件，做運(yùn)動(dòng)時(shí)，讓孩子脫掉過多的衣服即可。</p><p class="ql-block">7、睡眠習(xí)慣</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)要留意孩子的睡眠情況，調(diào)整好室內(nèi)溫度。養(yǎng)成孩子早睡早起的良好習(xí)慣，起床時(shí)做到不賴床。</p> <p class="ql-block">雖然天氣逐漸變冷，但只要家園雙方共同做好預(yù)防，就能防患于未然。希望每個(gè)孩子都能做小勇士，健康地度過忽冷忽熱的秋冬季。</p>