<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">預(yù)防疾病</b></p><ul class="ql-block"><li>秋冬季是傳染性疾病的高發(fā)季。為預(yù)防和控制傳染性疾病的傳播，減少疾病給老師和幼兒們帶來(lái)的學(xué)習(xí)和生活上的不便，保健醫(yī)向大家科普四種常見(jiàn)的傳染性疾病，提醒各位老師、同學(xué)們注意好疾病防控。</li></ul><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">諾如病毒性腹瀉</span></p><p class="ql-block">1、什么是諾如病毒性腹瀉？</p><p class="ql-block"> 諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒引起的腹瀉，具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點(diǎn)。</p><p class="ql-block">2、癥狀</p><p class="ql-block"> 諾如病毒感染潛伏期短，通常為24-48小時(shí)，發(fā)病以輕癥為主，最常見(jiàn)癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。</p><p class="ql-block">3、傳播途徑</p><p class="ql-block"> 諾如病毒傳播途徑多樣。接觸感染諾如病毒的病人，比如處理病人的嘔吐物或排泄物，通過(guò)攝入糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境傳播；也可通過(guò)食用和飲用被病毒污染的食物和水傳播。</p><p class="ql-block">4、注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block"> 全年均有感染發(fā)生，10月到次年3月是諾如病毒感染性腹瀉流行的高發(fā)季節(jié)。</p><p class="ql-block">諾如病毒感染性腹瀉一般病情輕微，持續(xù)時(shí)間短，預(yù)后良好。但是也要及時(shí)補(bǔ)充嘔吐和腹瀉時(shí)消耗的水分，補(bǔ)充糖鹽水或口服補(bǔ)液鹽能幫助患者平衡補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。嘔吐或腹瀉癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">5、如何預(yù)防</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">● 飯前、便后前應(yīng)正確洗手，用肥皂和流動(dòng)水至少洗20秒。注意：消毒紙巾和免洗手消毒劑對(duì)諾如病毒無(wú)效，不能代替洗手。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">● 注意個(gè)人飲食衛(wèi)生，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，尤其是貝類(lèi)等海鮮類(lèi)食品。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">● 在家中、宿舍等地要做好消毒工作，處理受到嘔吐物污染的物品時(shí)，應(yīng)配戴好塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">流感</span></p><p class="ql-block">1、流感不是普通感冒</p><p class="ql-block"> 普通感冒常由于受涼或鼻病毒、冠狀病毒、細(xì)菌等病原引起的呼吸道疾病，傳染性不強(qiáng)，癥狀較輕。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道傳染病。</span></p><p class="ql-block">2、癥狀</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">流感樣癥狀主要表現(xiàn)為發(fā)熱，伴畏寒、乏力、頭痛、全身酸痛，常有咽痛、鼻塞、流涕等</span></p><p class="ql-block">3、傳播途徑</p><p class="ql-block"> 流感主要通過(guò)流感患者和隱性感染者呼吸道分泌物的飛沫傳播。也可以通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。</p><p class="ql-block">4、注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block"> 流感病毒容易變異，傳播迅速，每年可引起季節(jié)性流行，在教室、宿舍等人群聚集場(chǎng)所可發(fā)生暴發(fā)疫情，應(yīng)注意區(qū)別于普通感冒，及早預(yù)防。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">5、如何預(yù)防</span></p><ul class="ql-block"><li><span style="color: rgb(237, 35, 8);">每年接種流感疫苗</span>是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。</li><li>宿舍要保持空氣流通，流感流行高峰期避免去人群聚集場(chǎng)所。</li><li> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">注意個(gè)人衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾、手帕或衣袖內(nèi)側(cè)等掩住口鼻，避免飛沫傳播。</span></li><li>適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力和對(duì)外界氣候變化的適應(yīng)能力。</li><li><span style="color: rgb(237, 35, 8);">秋冬氣候多變，注意加減衣服，做好防寒保暖，避免著涼感冒。</span></li><li> 飲食應(yīng)清淡又富含營(yíng)養(yǎng)，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素及微量元素。每天喝水應(yīng)不少于1800毫升，但不要喝含糖飲料。</li><li> 流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，并減少接觸其他同學(xué)，盡量在宿舍休息。</li></ul> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">流行性腮腺炎</span></p><p class="ql-block">1、什么是流行性腮腺炎？</p><p class="ql-block"> 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，病毒主要侵犯腮腺，在腮腺腫脹時(shí)傳染性最強(qiáng)</p><p class="ql-block">2、癥狀</p><p class="ql-block"> 流行性腮腺炎主要表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)耳垂根部腫大，腫大的腮腺常呈半球形，并伴有明顯的壓痛。在咀嚼或進(jìn)食酸性食物時(shí)，疼痛加重。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 除了腮腺部位腫痛外，大部分患者還有發(fā)熱癥狀，體溫在38℃左右，間斷性。如果沒(méi)有并發(fā)癥，一周左右可自愈。</span></p><p class="ql-block">但是隨之一起出現(xiàn)的并發(fā)癥可不能大意。腮腺炎可以并發(fā)睪丸炎、病毒性腦炎、胰腺炎、心肌炎、肺炎等。</p><p class="ql-block">?當(dāng)腮腺炎患兒出現(xiàn)腹痛、腹脹、嘔吐、發(fā)熱等癥狀時(shí)，需要警惕胰腺炎，這種病嚴(yán)重時(shí)可危及生命。</p><p class="ql-block">?如果出現(xiàn)頭痛、持續(xù)發(fā)熱、嘔吐、精神差，甚至抽搐時(shí)，需要警惕病毒性腦炎。</p><p class="ql-block">?當(dāng)女同學(xué)出現(xiàn)腹痛時(shí)，需要警惕卵巢炎。</p><p class="ql-block">?男同學(xué)發(fā)熱并伴隨睪丸腫痛時(shí)，需要警惕睪丸炎。如果并發(fā)了雙側(cè)睪丸炎，有可能導(dǎo)致成年后的不孕癥。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3、傳播途徑</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 腮腺炎病毒存在于患者呼吸道分泌液和唾液中，可以通過(guò)飛沫、空氣、被含有病毒的唾液污染的課本、衣服或公共用品傳播。</span></p><p class="ql-block">流行性腮腺炎冬春季高發(fā)，人是唯一的傳染源。</p><p class="ql-block">4、注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block"> 一旦確診，最好在家休息，不要外出。多喝熱水，少食酸食并保證有充足休息。若腮腺腫大全部消失，則可以將隔離解除。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">5、如何預(yù)防</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">● 養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生和生活習(xí)慣，雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏、擤鼻涕)應(yīng)立即洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">● 流行期應(yīng)深居簡(jiǎn)出，開(kāi)窗通風(fēng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">● 健康生活，合理作息；科學(xué)飲食，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">水痘</span></p><p class="ql-block">1、什么是水痘？</p><p class="ql-block"> 水痘是以全身性丘疹、水皰、結(jié)痂為特征的急性傳染病。</p><p class="ql-block">2、癥狀</p><p class="ql-block"> 通常會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)癢的紅疹，水痘屬于向心性分布，一般前胸、后背會(huì)先出現(xiàn)，且分布較密集，然后向其他部位蔓延，面部較多，四肢少一些。嚴(yán)重時(shí)也可能全身分布。</p><p class="ql-block">3、傳播途徑</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 水痘傳染性極強(qiáng)，主要通過(guò)呼吸道飛沫或直接接觸傳染，也可通過(guò)接觸被污染物品間接傳播，在醫(yī)院內(nèi)可發(fā)生醫(yī)源性傳播。</span></p><p class="ql-block">不管是老師還是同學(xué)們，任何年齡的人群均可感染水痘，但以嬰幼兒和學(xué)齡期兒童發(fā)病較多</p><p class="ql-block">4、注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block">一旦得了水痘，護(hù)理十分重要。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 首先要注意消毒與清潔：對(duì)接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾等，進(jìn)行洗、曬、煮等消毒。勤換衣被，保持皮膚清潔。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 另外，要避免用手抓破皰疹，尤其面部痘疹，避免引起化膿感染，所以及時(shí)修剪指甲；再次，密切關(guān)注病情，如發(fā)現(xiàn)出疹后持續(xù)高熱不退、咳喘，或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">5、如何預(yù)防</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">● 水痘流行季節(jié)，盡量避免到人多擁擠、空氣流通差的公共場(chǎng)所。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">● 養(yǎng)成良好衛(wèi)生和生活習(xí)慣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">● 合理睡眠，科學(xué)飲食，宜多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素的食物；加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">● 接種疫苗是預(yù)防水痘最經(jīng)濟(jì)、最便捷、最有效的方法。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">健康生活</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 以上就是四種關(guān)于秋冬季傳染性疾病知識(shí)的科普，如果發(fā)現(xiàn)身邊有老師或同學(xué)出現(xiàn)以上癥狀，注意及時(shí)地給予關(guān)心和照顧，才能更好地保障學(xué)習(xí)和生活的安全。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">建設(shè)安全和良好的學(xué)習(xí)、工作環(huán)境，需要老師、同學(xué)和家長(zhǎng)們一起努力——科普傳染性疾病知識(shí)，筑起校園防控高墻！</span></p>