<p class="ql-block">2021年9月12日，我們沈陽(yáng)武袖太級(jí)隊(duì)的太極拳友22人，為感恩師父(老師)李秀菊辛勤教學(xué)，邀請(qǐng)她到沈陽(yáng)東陵公園，歡度教師節(jié)。</p> <p class="ql-block">東陵公園位于沈陽(yáng)市渾南區(qū)(原為東陵區(qū))東陵路，是清太祖努爾哈赤和孝慈皇后葉赫那拉氏的陵墓，占地19.48萬(wàn)平方米。</p> <p class="ql-block">東陵又稱(chēng)福陵，后倚大柱山，前臨渾河，萬(wàn)松聳綠，大殿凌云。</p> <p class="ql-block">我們選擇這里是為了避開(kāi)城市喧囂，看中了這里環(huán)境清幽。</p> <p class="ql-block">清晨，我們步入東陵公園內(nèi)前往練拳場(chǎng)地，一路上歡聲笑語(yǔ)，邊走邊談，邊唱邊舞。主題是：《感恩您.我的老師》。</p> <p class="ql-block">到了練拳場(chǎng)地后，師父(老師)先教我們站樁功。她帶功引導(dǎo)大家站樁。</p> <p class="ql-block">師父(老師)到隊(duì)列中逐個(gè)給弟子和學(xué)生調(diào)教樁功的正確姿勢(shì)，使每人都能受益。</p> <p class="ql-block">教完站樁后，師父(老師)帶領(lǐng)我們習(xí)練健身氣功八段錦。</p> <p class="ql-block">師父(老師)帶領(lǐng)我們習(xí)練國(guó)家體育總局前幾年推廣的基礎(chǔ)拳--八法五步。接著習(xí)練楊式簡(jiǎn)化24式太極拳。</p> <p class="ql-block">這是師父(老師)帶領(lǐng)我們打國(guó)家新編推廣的綜合楊、吳、陳、孫、武式的28式太極拳。為了學(xué)習(xí)查找方便，將此拳視頻單列出來(lái)。</p> <p class="ql-block">小師妹畢麗春領(lǐng)練新編28式太極扇。此扇與新編28式太極拳、28式太極劍為同一糸列。劍與扇均未正式推廣發(fā)布，師父(老師)先學(xué)一步，并都已教授給我們。她說(shuō)劍、扇還有待正式版本發(fā)布后再行調(diào)整。</p> <p class="ql-block">集體習(xí)練完拳扇后，開(kāi)始以扇為道具造型照像。</p><p class="ql-block">師父(老師)是一字腿劈叉動(dòng)作。要知道師父(老師)也是65歲的人了，能做這樣動(dòng)作說(shuō)明功底深蘊(yùn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">師父(老師)是雙盤(pán)腿打坐，這也是有難度的。</p> <p class="ql-block">左右兩側(cè)金雞獨(dú)立提膝有高度。</p> <p class="ql-block">接著師父與弟子和學(xué)生分別合影，合影照片的造型都是師父(老師)設(shè)計(jì)擺姿。</p><p class="ql-block">先是顧、趙夫妻合影。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">鳳良弟與娟妹夫妻合影。</p> <p class="ql-block">鳳良師弟是全才，多次參加賽事活動(dòng)取得佳績(jī)，也是師父(老師)的好助手。</p> <p class="ql-block">師父與小師弟和小師妹合影。</p> <p class="ql-block">小師弟與小師妹夫妻照。</p> <p class="ql-block">小師弟為人文雅忠厚，做事認(rèn)真踏實(shí)。</p> <p class="ql-block">小師妹刻苦好學(xué)、天資聰穎，已取得省太極拳比賽中奪魁的佳績(jī)，她更是師父的好幫手，師父有事不在場(chǎng)地時(shí)，她能對(duì)我們傳幫帶。</p> <p class="ql-block">王老師是第一批拜師的師妹，原來(lái)是教中學(xué)畢業(yè)班的優(yōu)秀教師。太極拳打得好，尤其對(duì)楊式傳統(tǒng)太極拳83式領(lǐng)悟鉆研較深。</p> <p class="ql-block">師父(老師)同第一批(十多年前相識(shí))的弟子和學(xué)生合影。</p> <p class="ql-block">紹華弟入道雖晚，學(xué)習(xí)執(zhí)著，待人和善，關(guān)心拳友，熱心助人，是討人喜愛(ài)的"開(kāi)心果"。</p> <p class="ql-block">十多年前相識(shí)的欒弟，拳打得好，已經(jīng)成為帶學(xué)生的拳師了。</p> <p class="ql-block">學(xué)生是沈陽(yáng)骨科醫(yī)療專(zhuān)家、主任，看他氣勢(shì)恢宏。</p> <p class="ql-block">大俠和娟妹的夫妻合照。</p> <p class="ql-block">師父與于小弟合影，馬步蹲得到位吧。</p> <p class="ql-block">鴻雁是早年相識(shí)的拳友，她能文能武，能歌善舞。特別是記憶超人，反應(yīng)敏捷，學(xué)習(xí)新拳種，領(lǐng)悟最快，一學(xué)就會(huì)。</p> <p class="ql-block">師父與董、牛夫妻合影。</p> <p class="ql-block">兩位均已71周歲，是弟子和學(xué)生中的大哥大和大姐大。</p> <p class="ql-block">師父教弟子改拳。</p> <p class="ql-block">師父(老師)與小師妹和新學(xué)生合影。</p> <p class="ql-block">師父(老師)與兩個(gè)新學(xué)妹合影?？磶煾赋鋈木珰馍?。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我們的照片，有多少個(gè)相機(jī)在拍，有多少人在旁邊關(guān)照指導(dǎo)，你看到右二拿相機(jī)的位置是在腰下，他拍的照片均是精品。此次活動(dòng)多數(shù)照片都是大家用心拍照出來(lái)的，不是隨意拍的。</p> <p class="ql-block">盡心對(duì)焦每一個(gè)鏡頭，因?yàn)檫@張照片對(duì)我們?nèi)褌€(gè)人來(lái)說(shuō)也許是具有歷史性的美好回憶。</p> <p class="ql-block">姐妹自拍，樂(lè)得開(kāi)心。</p> <p class="ql-block">哥倆好哇。</p> <p class="ql-block">兩個(gè)年過(guò)古稀的老師姐與小師妹合影。</p> <p class="ql-block">這哥四個(gè)氣質(zhì)俱佳。</p> <p class="ql-block">此次活動(dòng)高潮到了，為我們敬愛(ài)的師父(老師)獻(xiàn)花，獻(xiàn)歌《感恩你.我的老師》。</p> <p class="ql-block">獻(xiàn)花獻(xiàn)歌之后，即興表演節(jié)目。有健身舞;還有口琴伴奏，師父(老師)參與伴舞《萬(wàn)歲毛主席》。</p> <p class="ql-block">此次參與活動(dòng)的師父與弟子、學(xué)生合影。</p> <p class="ql-block">此圖與下圖人不全，缺席的是出列照相呢。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">多福石。多福是人們對(duì)美好生活的向往。幸福是心靈的感覺(jué)，心態(tài)好才是幸福的關(guān)鍵。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">曲徑通幽。我們?nèi)宄扇?，走向出口，同時(shí)欣賞著路邊景色。</p> <p class="ql-block">這樣的幽雅沉靜，我想在其他公園是難能見(jiàn)到的。</p> <p class="ql-block">所說(shuō)碑林不過(guò)幾塊石頭而已，但有還是比無(wú)強(qiáng)。</p> <p class="ql-block">兩個(gè)石頭圍起來(lái)的水池，被樹(shù)葉浮蓋，已見(jiàn)秋天景色。</p> <p class="ql-block">天空壁藍(lán)，水映倒掛，看起來(lái)賞心悅目。</p> <p class="ql-block">為了拍出好景，找好角度，欒弟臥在石頭上，照水上荷花。</p> <p class="ql-block">福陵的方城。</p> <p class="ql-block">龍王廟</p> <p class="ql-block">飲用龍泉水院落</p> <p class="ql-block">室內(nèi)是龍泉井</p> <p class="ql-block">龍泉井</p> <p class="ql-block">室外龍泉水洗臉凈面。</p> <p class="ql-block">龍泉水洗洗手。</p> <p class="ql-block">沾沾龍泉水的福氣。</p> <p class="ql-block">出口的一個(gè)牌樓。</p> <p class="ql-block">我們聚餐地點(diǎn)在沈陽(yáng)和睦路"王厚元絞子館"桌面能容納26人的包房。</p> <p class="ql-block">會(huì)餐前師父(老師)歌唱：《我和我的祖國(guó)》</p> <p class="ql-block">參加聚餐成員面對(duì)手機(jī)錄音，輪流講一句話(huà)，表達(dá)對(duì)師父(老師)敬慕感恩之情。</p> <p class="ql-block">董守善代表弟子和學(xué)生致詞。他說(shuō)，我們的師父(老師)曾榮獲全國(guó)武術(shù)交流大賽及錦標(biāo)賽中年組陳式56式太極拳四連冠，第七屆世錦賽金牌?，F(xiàn)在是中國(guó)武術(shù)段位七段、國(guó)家武術(shù)一級(jí)裁判員，國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員。她在沈陽(yáng)市太極拳賽事中擔(dān)任過(guò)裁判員、裁判長(zhǎng)、總裁判長(zhǎng)。并榮獲優(yōu)秀教練員、優(yōu)秀裁判員、武林名師等榮譽(yù)。她現(xiàn)為沈陽(yáng)市太極拳協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，遼寧省老干部大學(xué)太極拳任課教師，武袖太極拳隊(duì)總教練。</p><p class="ql-block">她的弟子和學(xué)生遍布海南與東北。她無(wú)論走到哪里，教授太極拳就到哪里。她到內(nèi)蒙古阿爾山僅居住三天，還傳授八法五步太極拳。到丹東五龍背她教授楊式傳統(tǒng)太極拳。今年到遼寧東湯她教授新編28式太極扇。她還三次到三亞教授楊、陳、武、吳式太極拳和劍、刀、棍、扇等器械。她用心血和汗水向我們弟子和學(xué)生傳輸太極拳知識(shí)和技能，使我們受益匪淺。她為人謙虛謹(jǐn)慎，和藹可親，對(duì)我們耐心施教，總是鼓勵(lì)、再鼓勵(lì)！我們能為有這樣的師父(老師)感到光榮、自豪與幸福！我謹(jǐn)代表弟子和學(xué)生道一聲：師父(老師)您辛苦了！我們衷心祝福您健康快樂(lè)幸福！</p><p class="ql-block">我們決不辜負(fù)您的教誨與期望，即習(xí)武，亦習(xí)德，德藝雙豐收。</p> <p class="ql-block">師父(老師)獲得的榮譽(yù)證書(shū)、獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)?wù)?、聘?shū)和資格證明等。</p> <p class="ql-block">在飯桌上鴻雁把去年教師節(jié)，發(fā)到微信群里贊美李秀菊老師的四句詩(shī)，又朗頌了一遍，贏得與桌老師和拳友熱烈掌聲。</p> <p class="ql-block">于小弟在飯桌上即席作詩(shī)：意思是師父(老師)年復(fù)一年，為弟子學(xué)生傳授太極拳。古人孔子教學(xué)還收禮一條干肉，我們師父(老師)連半文錢(qián)都不收。贊美師父(老師)為人品德高尚。</p> <p class="ql-block">鴻雁在第二天下午又在群里發(fā)表了這首《七絕.相聚游感懷》，獲得師父(老師)、弟子和學(xué)生贊譽(yù)好評(píng)，她的感懷詩(shī)是大家共同的心聲寫(xiě)照。筆者引用鴻雁的這四句詩(shī)，作為本篇結(jié)束語(yǔ)。</p>