為什么上幼兒園就容易生??？ <p class="ql-block"> 這是由于3歲左右的孩子免疫系統(tǒng)還未發(fā)育成熟，離開家庭在陌生幼兒園，孩子就會(huì)產(chǎn)生恐懼，焦慮的心情，心理壓力增大，從而使身體處于應(yīng)激狀態(tài)，使孩子的抵抗力下降，進(jìn)而就會(huì)很容易生病。</p> <p class="ql-block"><b>1、入園焦慮，情緒緊張</b></p><p class="ql-block">幼兒離開了熟悉的環(huán)境和家人，在陌生的幼兒園里，產(chǎn)生緊張、恐懼、焦慮的情緒，導(dǎo)致身體抵抗力下降，容易生病。</p><p class="ql-block"><b>2、集體生活，交叉感染</b></p><p class="ql-block">夏秋交替是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，幼兒的進(jìn)餐、午休、活動(dòng)等環(huán)節(jié)都是在一起進(jìn)行的，加之幼兒防范意識(shí)不強(qiáng)，容易發(fā)生交叉感染。</p><p class="ql-block"><b>3、飲食不當(dāng)，營(yíng)養(yǎng)失衡</b></p><p class="ql-block">家長(zhǎng)擔(dān)心孩子在幼兒園吃飯受委屈，回家后就給孩子加餐，吃過多的肉、油炸制品等精制食品，形成習(xí)慣后，孩子就會(huì)在幼兒園偏食或者少吃。飲食沒有規(guī)律還很容易引起消化不良，造成孩子夜間睡眠質(zhì)量差，久之容易生病。</p><p class="ql-block"><b>4、便秘</b></p><p class="ql-block">幼兒早晨入園時(shí)間倉(cāng)促，在家來不及大便。來到幼兒園，有時(shí)因?yàn)樨澩婊蚝π?，沒有及時(shí)大便，時(shí)間長(zhǎng)了，造成便秘。</p><p class="ql-block"><b>5、成人的消極暗示</b></p><p class="ql-block">幼兒生病后，家長(zhǎng)當(dāng)著孩子的面抱怨“怎么一去幼兒園就生病”這樣的話，讓孩子對(duì)幼兒園產(chǎn)生恐懼，認(rèn)為去了幼兒園就會(huì)生病。</p><p class="ql-block"><b>6、睡前不刷牙漱口</b></p><p class="ql-block">很多孩子有睡前喝一瓶奶的習(xí)慣，吃完也不刷牙或漱口，口腔中的細(xì)菌最喜歡牛奶，細(xì)菌就隱蔽在咽喉部繁殖，這樣，就容易誘發(fā)孩子呼吸道感染。</p><p class="ql-block"><b>7、睡眠不足</b></p><p class="ql-block">現(xiàn)在很多家長(zhǎng)睡覺比較晚，孩子也會(huì)受影響回家就貪玩，睡覺晚。上學(xué)后，孩子需要早起，在幼兒園午睡也不能很踏實(shí)，久而久之，孩子疲乏過度就容易生病了。</p> 防止交叉感染 <p class="ql-block"> 幼兒園每天都會(huì)進(jìn)行晨午檢；對(duì)餐具、玩教具等要定期消毒；通過環(huán)創(chuàng)、兒歌、健康教育等方式培養(yǎng)幼兒科學(xué)的衛(wèi)生習(xí)慣；<span style="font-size: 18px;">每天不定時(shí)定量的讓幼兒多飲水；</span>每天給幼兒安排適量的體育活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒的抵抗力。 </p><p class="ql-block"> 同時(shí)家長(zhǎng)也要在家庭中多注意培養(yǎng)幼兒的衛(wèi)生習(xí)慣，飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多鍛煉身體，家園共育，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，對(duì)抗交叉感染。</p> 建議家長(zhǎng)取消家庭豪華晚餐 <p class="ql-block"> 很多家長(zhǎng)并不知道幼兒在幼兒園吃的是有規(guī)律、按比例的各種營(yíng)養(yǎng)餐，建議家長(zhǎng)取消豪華晚餐，避免幼兒因營(yíng)養(yǎng)不均衡或消化不良而生?。坏鞍踪|(zhì)缺乏會(huì)造成免疫力低，建議家長(zhǎng)多給孩子吃一些魚、蛋、奶和豆制品；缺鋅缺鐵的寶寶容易感冒，食欲下降，家長(zhǎng)可多給孩子吃一些含鋅量豐富的食物，比如海產(chǎn)品、紅肉和山核桃等。</p> 怎樣將生病的幾率降到最低 <p class="ql-block"> 要想讓孩子進(jìn)幼兒園少生病，更好更快地適應(yīng)幼兒園，這些才是正確的防范措施：</p><p class="ql-block"><b>1.“家園”作息時(shí)間提前保持一致</b></p><p class="ql-block">應(yīng)提前按照幼兒園的時(shí)間來調(diào)整孩子的作息和進(jìn)餐時(shí)間，做好入園前的過渡，讓孩子習(xí)慣規(guī)律化的生活。</p><p class="ql-block"><b>2.培養(yǎng)孩子不偏食、不挑食的習(xí)慣</b></p><p class="ql-block">父母要合理安排孩子的進(jìn)餐時(shí)間、每次進(jìn)食的數(shù)量。在吃飯之前，盡量別讓孩子吃零食、喝飲料，吃飯時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，即全家人圍坐在飯桌邊，關(guān)掉電視，專心吃飯。</p><p class="ql-block"><b>3.多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力</b></p><p class="ql-block">經(jīng)常參加戶外活動(dòng)，可以使孩子獲得充足的氧氣和陽(yáng)光照射，還可以促進(jìn)孩子器官和肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育，提升孩子的免疫力。</p><p class="ql-block"><b>4.穿衣有講究</b></p><p class="ql-block">給幼兒穿一件背心保證背部不受涼，同時(shí)給幼兒多備一件衣服，以便在幼兒活動(dòng)出汗后可以更換。</p><p class="ql-block"><b>5.衛(wèi)生要注意</b></p><p class="ql-block">孩子活潑愛動(dòng)，又沒有較強(qiáng)的衛(wèi)生意識(shí)，經(jīng)常飯前便后不記得洗手，手上全是灰去拿食物；感冒的孩子抹了鼻涕…嚴(yán)防病從口入，老師和家長(zhǎng)應(yīng)經(jīng)常提醒孩子，一定要勤洗手。</p><p class="ql-block"><b>6.其他注意事項(xiàng)</b></p><p class="ql-block">·媽媽在家里要告訴孩子，自己有什么需要應(yīng)大膽地表達(dá)出來，學(xué)會(huì)說“老師，我要喝水，我要尿尿……”</p><p class="ql-block">·如果孩子生病頻繁，就變通一下先上半天幼兒園，慢慢適應(yīng)后再上全天。</p><p class="ql-block">·家長(zhǎng)要給要上幼兒園的孩子提前做好一定的心理準(zhǔn)備，盡快適應(yīng)新環(huán)境，降低恐懼的心情，心情好了，生病的幾率也相應(yīng)的下降了。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">在秋的時(shí)光里</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">老師和你遇見</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">老師愿用陽(yáng)光、雨露、愛心</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">換你純美燦爛的笑容</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你我相遇并在一起就是最好的時(shí)光</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2021年新的學(xué)期開始了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一段溫暖的相遇在我和你面前緩緩展開</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">讓我們一起面對(duì)成長(zhǎng)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一起用愛續(xù)寫你童年里的美好篇章！</p>