<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">從今天開始，你開始放下，釋放掉所有的責怪，然后原諒，繼續(xù)向前走。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">從小時候開始，我們接收的每個信息、說的每句話、做的每件事、擁有的每個經(jīng)歷都被記錄下來，并且儲存在我們的核心、我們的本質(zhì)、我們太陽神經(jīng)叢的檔案柜中。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">你可以想象那里有一些小小的信差，我們會把所有的想法和經(jīng)歷都記錄在磁帶里，然后小信差就會把他們收進適當?shù)臋n案夾當中。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">許多人一直累積貼上“我不夠好”“我永遠做不到”之類的標簽，我們被這些老舊的負面的磁帶給活埋了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">今天我們要讓這些小信差嚇一跳！??</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">現(xiàn)在讓我們傳送新的信息到自己的核心：“我愿意放下，我釋放所有的責怪，我已經(jīng)準備好要原諒了?！?lt;/span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">當信差拿起這些新信息的時候會說：這是什么？這要怎么歸檔？我們之前怎么從來沒有見過這個？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">如果我們每一天都學會放下過去，并在生活當中創(chuàng)造和諧，你能想象這有多棒嗎？每一天你都在清理過去堆積的一層層的障礙。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">在你那一層層的過去當中，究竟是什么讓你無法擁有快樂而充實的人生？是哪些障礙你無法原諒自己，無法原諒你的過去？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">你生命當中的每一件事都是一面照出你是誰的鏡子。就像鏡子能夠反映出你的模樣，你的經(jīng)歷也在反映出你的內(nèi)在信念，你真的可以從自身的經(jīng)歷當中看出你相信什么。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">如果你去觀察那些出現(xiàn)在你生命當中的人，你會發(fā)現(xiàn)他們都反映出你對自己的某種信念。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">假如你在工作上總是遭人批評，很有可能因為你就是個愛挑剔的人，而且你也變成了小時候經(jīng)常批評你的那種父母。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">請記住生活中發(fā)生了某件讓你覺得不舒服的事情的時候，你就有機會向內(nèi)看，詢問自己：“我是如何造成這件事發(fā)生的，我內(nèi)在是什么相信我應該擁有這樣的經(jīng)歷，我要怎么改變這個信念？我要如何原諒自己，原諒過去，學會放下，然后繼續(xù)前行？”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">請對自己說出這個肯定句：“我放下舊有的限制和信念，我放下了而且很平靜?！?lt;/span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">大聲的說出：“我愿意放下，我釋放，我釋放所有的緊繃，我釋放所有的恐懼，我釋放所有的憤怒，我釋放所有的罪惡感，我釋放所有的悲傷，我放下舊有的的限制和信念，我放下而且很平靜。我與自己和諧共處，我與生命的過程和諧共處，我很安全?！?lt;/span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我們創(chuàng)造出了習慣和模式，因為他們在某方面對我們是有用的，令人驚訝的是我們也創(chuàng)造出了很多病痛和傷痛，只是為了懲罰父母。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我們也許不是有意識的這樣做，事實上絕大部分這類情況都是無意識的，然而開始往內(nèi)看的時候，我們發(fā)現(xiàn)了我們的模式，我們經(jīng)常因為不知道如何處理生命當中的某個領(lǐng)域，而創(chuàng)造出了負面的事情。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">如果是這樣你要問自己：“讓我覺得難過的是什么？我究竟在對誰生氣，我試圖逃避什么？我怎么會認為這樣做可以拯救我呢？”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">如果你還沒有準備好放下某件事，你真的想要牢牢的抓住它——因為認為它還對你有用，那么不管你做什么都無法將它放下。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">然而當你準備好要放下了某件事情的時候，它的釋放會顯得如此出乎意料的簡單。</span></p><p class="ql-block"><br></p>