<p class="ql-block">尊敬的家長：</p><p class="ql-block"> 您好，為了讓小朋友們居家抗疫的時(shí)光更加充實(shí)、健康、快樂，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，德化縣蒲坂幼兒園特為大家推出居家生活指導(dǎo)，以供寶爸寶媽們學(xué)習(xí)、參考。</p> 幼兒居家生活時(shí)間表 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">科學(xué)作息</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> NO.1</span> 7:30–8:00起床時(shí)光</p><p class="ql-block"> 按時(shí)起床和孩子一起擁抱暖暖的陽光一起穿衣、疊被、洗漱，感受美好的早晨。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"> 1. 給孩子測(cè)量體溫，并按時(shí)上報(bào)孩子的身體情況。</p><p class="ql-block"> 2.刷牙、洗臉、洗手，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 3. 開窗通風(fēng)30分鐘，保證空氣流通。</p><p class="ql-block"> 小班：在家長的協(xié)助與鼓勵(lì)下嘗試可以自己穿衣服、鞋襪，學(xué)會(huì)自己上廁所。</p><p class="ql-block"> 中班：有次序地穿衣服和鞋襪，學(xué)習(xí)整理床鋪，疊睡衣、小毛巾被等。</p><p class="ql-block"> 大班：迅速有次序地穿衣服和鞋襪，鞋子會(huì)分左右，并自己整理床鋪。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> NO.2</span> <span style="font-size: 18px;">8:00–9:00</span>營養(yǎng)早餐</p><p class="ql-block"> 美好的一天，早餐是必不可少的營養(yǎng)，爸爸媽媽可以嘗試和寶貝一起動(dòng)手制作“親子早餐”。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span>1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。</p><p class="ql-block"> 2.合理安排餐點(diǎn)，讓孩子養(yǎng)成定點(diǎn)、定時(shí)、定量進(jìn)餐習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 3.幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：正確的使用餐具、細(xì)嚼慢咽、不邊吃邊玩、進(jìn)餐時(shí)不看電視或手機(jī)。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> NO.3</span> <span style="font-size: 18px;">9:00–11:30游戲時(shí)光</span></p><p class="ql-block"> 9:00–10:00益智天地</p><p class="ql-block"> 沒有小伙伴的陪伴，成人可以陪著孩子們一起學(xué)習(xí)，玩親子互動(dòng)游戲，也可以開展閱讀活動(dòng)、做手工、種植、益智游戲等。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"> 1.引導(dǎo)督促孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參與互動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 2.要有效陪伴、耐心指導(dǎo)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。</p><p class="ql-block"> 小班：利用身體玩游戲，如：手指游戲，影子游戲，捉迷藏…… </p><p class="ql-block"> 中班：自主創(chuàng)造性游戲，利用家長物品替代想象玩角色游戲，如：娃娃家、醫(yī)院等。 </p><p class="ql-block"> 大班：學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)鐘表，自己制定一日生活時(shí)間表；認(rèn)識(shí)各種蔬菜，觀察各類種子；開展猜謎、撲克牌游戲、棋類游戲等。</p><p class="ql-block"> 10:00–10:30美味點(diǎn)心</p><p class="ql-block"> 喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)水果、點(diǎn)心，補(bǔ)充能量。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"> 1.提醒孩子餐前洗手，關(guān)注孩子飲水量。</p><p class="ql-block"> 2.點(diǎn)心時(shí)間，可以為孩子提供一些點(diǎn)心、水果；不宜過多，以免影響午餐進(jìn)食。</p><p class="ql-block"> 10:30–11:00活力運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block"> 每天進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，給宅在家的假期生活添一份活力！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"> 1.運(yùn)動(dòng)前我們可以先做熱身運(yùn)動(dòng)，根據(jù)孩子的能力及動(dòng)作發(fā)展水平合理的開展運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 2.家長可以和孩子一起做親子操、律動(dòng)等活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 3.利用家里的礦泉水瓶、易拉罐、小籃子等設(shè)置障礙，讓孩子在家也可以進(jìn)行走、爬、鉆、拋等體育運(yùn)動(dòng)。（切記：一定要注意安全哦！）</p><p class="ql-block"> 11:00–11：30自主游戲</p><p class="ql-block"> 讓孩子擁有自己的空間，決定自己的游戲規(guī)則。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"> 1.讓孩子根據(jù)自己的興趣愛好選擇自己喜歡的游戲，可以是玩樂高、下棋、閱讀、舞蹈、角色游戲等。</p><p class="ql-block"> 2.游戲結(jié)束后讓孩子自己整理玩具，并放回原位。</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">NO.4 </span><span style="font-size: 18px;">11:30–12：30快樂午餐</span></p><p class="ql-block"> 可以讓孩子做爸爸媽媽的小幫手，一起來準(zhǔn)備午餐，這樣的午餐吃起來會(huì)幸福感爆棚哦！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"> 1.引導(dǎo)孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 2.幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐后鼓勵(lì)孩子與家長一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block"> 3.午餐后家長可和孩子一起在家散步、閱讀等相對(duì)安靜的活動(dòng)，稍做休息后再午睡。</p><p class="ql-block"> 小班：愉快地自己獨(dú)立用餐，并保持桌面干凈。</p><p class="ql-block"> 中班：愉快、安靜地進(jìn)餐，細(xì)嚼慢咽，不挑食，不剩飯菜，學(xué)習(xí)使用筷子。</p><p class="ql-block"> 大班：愉快、安靜地使用筷子進(jìn)餐，知道把殘?jiān)诸惙诺嚼袄?，飯后收拾整理干凈?lt;/p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> NO.5 </span><span style="font-size: 18px;">12:30–14:30甜蜜午睡</span></p><p class="ql-block"> 根據(jù)孩子的生理年齡特點(diǎn)，午睡有益孩子的身心發(fā)展需求，所以孩子在家也要養(yǎng)成午睡習(xí)慣哦！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"> 1.養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，讓孩子獨(dú)立入睡。</p><p class="ql-block"> 2.如果孩子睡不著，可以聽一聽輕音樂，也可讓孩子在床上躺一會(huì)兒，讓孩子有睡午覺的意識(shí)。</p><p class="ql-block"> 3.午睡后中、大班的孩子可以自己穿衣服、疊被子；小班孩子在家長的引導(dǎo)下嘗試自己穿衣服。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> NO.6 </span><span style="font-size: 18px;">14:30–15:30 自我服務(wù)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> </span> 起床了！我們一起做個(gè)勤快的小蜜蜂，開始勞動(dòng)啦！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"> 1.午睡后洗臉、洗手，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 2. 開窗通風(fēng)30分鐘，保證空氣流通。</p><p class="ql-block"> 3.家長給孩子測(cè)量體溫，及時(shí)填報(bào)孩子身體情況，如有異常匯報(bào)班級(jí)老師。</p><p class="ql-block"> 4.讓孩子參與勞動(dòng)，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性、責(zé)任心更好地促進(jìn)了孩子良好個(gè)性品質(zhì)的形成。</p><p class="ql-block"> 小班：整理自己的衣服，小毛巾被，整理玩具。</p><p class="ql-block"> 中班：和爸爸媽媽一起尋找家里需要清掃的地方，討論需要使用到的工具，清潔的方法。全家人一起做大掃除。</p><p class="ql-block"> 大班：參與家務(wù)活動(dòng)，例如：掃地、擦桌子、整理玩具等。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> NO.7 </span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">15:30–16:00美味餐點(diǎn)</span></p><p class="ql-block"> 喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)水果、點(diǎn)心，補(bǔ)充能量。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"> 1.提醒孩子餐前洗手，關(guān)注孩子飲水量。</p><p class="ql-block"> 2.點(diǎn)心時(shí)間，可以為孩子提供一些點(diǎn)心、水果；不宜過多，以免影響晚餐進(jìn)食。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> NO.8 </span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">16:00–17:00自主游戲</span></p><p class="ql-block"> 讓孩子擁有自己的空間，決定自己的游戲規(guī)則。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"> 玩樂高，玩游戲，畫畫、閱讀等，但要記得游戲結(jié)束后要讓孩子自己整理玩具噢！</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> NO.9 </span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">17:00–17:30活力運(yùn)動(dòng)</span></p><p class="ql-block"> 早晚都要運(yùn)動(dòng)哦，給宅在家的假期生活添一份活力！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"> 1.運(yùn)動(dòng)前我們可以先做熱身運(yùn)動(dòng)，根據(jù)孩子的能力及動(dòng)作發(fā)展水平合理的開展運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 2.家長可以和孩子一起做親子操、復(fù)習(xí)律動(dòng)等活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 3.利用家里的礦泉水瓶、易拉罐、小籃子等設(shè)置障礙，讓孩子在家也可以進(jìn)行走、爬、鉆、拋等體育運(yùn)動(dòng)。（切記：一定要注意安全哦?。?lt;/p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> NO.10 </span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">17:30–18:30快樂晚餐</span></p><p class="ql-block"> 晚餐是一家人最齊的時(shí)候，燈火閑坐，家人可親，這便是最美好的光景。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"> 1.引導(dǎo)孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，</p><p class="ql-block"> 2.幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口的良好衛(wèi)生習(xí)慣，餐后鼓勵(lì)孩子與家長一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block"> 小班：愉快地自己獨(dú)立用餐，并保持桌面干凈。</p><p class="ql-block"> 中班：愉快、安靜地進(jìn)餐，細(xì)嚼慢咽，不挑食，不剩飯菜，學(xué)習(xí)使用筷子。</p><p class="ql-block"> 大班：愉快、安靜地使用筷子進(jìn)餐，知道把殘?jiān)诸惙诺嚼袄铮埡笫帐罢砀蓛簟?lt;/p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> NO.11 </span><span style="font-size: 18px;">19:00-20:30親子時(shí)光</span></p><p class="ql-block"> 19:00-19:30 親子交流</p><p class="ql-block"> 唱一唱自己喜歡的歌曲</p><p class="ql-block"> 畫一畫自己想畫的畫兒????跳一跳自己喜歡跳的舞蹈……這些都是孩子們喜歡的活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"> 1.餐后一家人坐下來聊聊天，可以看一些對(duì)孩子有益身心健康?的電視作品、新聞、防控宣傳片等，關(guān)注了解目前國家、本地區(qū)域防控防疫的情況，結(jié)合生活實(shí)際討論相關(guān)信息和時(shí)事。（注意：孩子看電視時(shí)間不宜太長，小班孩子15分鐘，中班孩子20分鐘，大班孩子30分鐘。）</p><p class="ql-block"> 2.也可以是親子游戲、親子制作、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、自主游戲等游戲自選，寓教于樂。</p><p class="ql-block"> 19:30-20:30 親子閱讀</p><p class="ql-block"> ??聽聽故事，看看書，既讓孩子享受讀書學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣，又讓父母走進(jìn)孩子的心靈世界。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"> 1.家長與孩子一起閱讀繪本、故事書。一定要做到引導(dǎo)為主，參與為上，榜樣在先原則：前期可以幫助孩子看懂繪本；中間可以提醒孩子理解繪本的意思；慢慢養(yǎng)成各看各的，有問題再咨詢或一起研究。 </p><p class="ql-block"> 2.家長可采用多種閱讀形式：家長與孩子共讀，孩子閱讀、談話、相互提問等形式開展，也可以一起聆聽繪本故事。 </p><p class="ql-block"> 小班：可以挑一些有簡單漫畫類的繪本，可以是一段段小故事類；家長可讀故事給孩子聽，重點(diǎn)在于培養(yǎng)孩子閱讀興趣、閱讀習(xí)慣。 </p><p class="ql-block"> 中班：可以挑一些有畫面且有簡單文字解說類繪本；分享式閱讀，孩子家長提出問題，互問互答。 </p><p class="ql-block"> 大班：可以挑一些有文字與畫面搭配的繪本，這時(shí)的孩子學(xué)習(xí)內(nèi)容在增多，部分文字已經(jīng)開始認(rèn)得并熟讀。孩子能完整閱讀并理解故事內(nèi)容，家長可幫助孩子梳理故事的主要結(jié)構(gòu)，選擇喜歡的故事錄下來推送給老師，讓孩子來做小主播哦。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> NO.12 </span><span style="font-size: 18px;">20:30–21:00睡前盥洗</span></p><p class="ql-block"> ??累了一天了，洗個(gè)泡泡澡吧！睡覺前記得還要刷牙哦！</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"> 1.在睡前洗澡、刷牙，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 2.指導(dǎo)孩子有序的脫衣服、鞋襪，擺放整齊。</p><p class="ql-block"> 3.孩子放假也要按時(shí)睡覺，睡前可以聽聽輕音樂或睡前故事。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ?美好的一天結(jié)束了，晚安咯！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">疫情常態(tài)化</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">居家防控防護(hù)指南</b></p><p class="ql-block"><br></p> 家園互動(dòng) <p class="ql-block"> 疫情防控關(guān)乎您和家人及全社會(huì)的健康安全，守護(hù)好每一位幼兒的生命安全和身體健康是我們共同的使命和心愿。面對(duì)新的疫情防控需要，請(qǐng)家長們配合幼兒園要求，共同做好疫情防控常態(tài)化工作，為孩子的健康安全保駕護(hù)航！</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【指導(dǎo)建議】</span></p><p class="ql-block"> 1.疫情防控要求：目前疫情依然嚴(yán)峻，請(qǐng)家長們假期非必要不離寧，特殊情況需要外出，請(qǐng)?zhí)崆吧蠄?bào)班主任審核。外出一定要做好個(gè)人防護(hù)。</p><p class="ql-block"> 2.家長可通過關(guān)注幼兒園的微信群、公眾號(hào)發(fā)布等方式進(jìn)行家園聯(lián)系。</p><p class="ql-block"> 3.家長每天檢查幼兒身體狀況。</p><p class="ql-block"> 4.家園互動(dòng)分享居家育兒經(jīng)驗(yàn)、游戲、活動(dòng)，資源共享。</p><p class="ql-block"> 5.幼兒園、教師、家長、幼兒之間可以通過線上溝通等方式，分享健康快樂的生活，增進(jìn)感情。</p><p class="ql-block"> 6.請(qǐng)家長與幼兒園保持電話聯(lián)系，做到第一時(shí)間聯(lián)系到人。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block"> 在與孩子度過歡樂時(shí)光時(shí)，您還可以結(jié)合：</p><p class="ql-block"> 1.了解《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的精神為指導(dǎo)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.以“兒童為本”，活動(dòng)尊重孩子的意愿，充分發(fā)揮孩子的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3.“生活及教育”理念，利用一日生活環(huán)節(jié)、常見物品，發(fā)展兒童語言、動(dòng)作、數(shù)學(xué)、音樂、美術(shù)等多方面能力，滿足兒童自由自主的表達(dá)、表現(xiàn)、想象、創(chuàng)造。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 4.“直接感知、實(shí)際操作、親身體驗(yàn)”的學(xué)習(xí)方式，活動(dòng)不貪多，適宜適當(dāng)，激發(fā)兒童的興趣，滿足兒童的自由、自主、愉悅、創(chuàng)造。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 5.陪伴成長，營造健康愉悅積極的家庭環(huán)境氛圍，靜心陪伴、細(xì)心觀察、用心傾聽、歡心交流、耐心等待……與兒童一起生活、學(xué)習(xí)、游戲，健康快樂成長。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">編輯：張惠萍</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">初審：尤巧鈴</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">終審：蘇春花</p><p class="ql-block"><br></p>