2021健康中國(guó)，我行動(dòng)——?？谑协偵綖I江新城幼兒園緊急救護(hù)與健康知識(shí)講座

Reiho

健康是每個(gè)人的期盼和追求，只有健康才能享受幸福安康的生活。2021年9月16日下午17:20—18:10，在我園中三班教室進(jìn)行2021健康中國(guó)我行動(dòng)——緊急救護(hù)與健康知識(shí)講座。本次活動(dòng)由海南省全民健康宣傳中心工作人員陳文杜為我園全體教職工45人講解與實(shí)踐操作相結(jié)合的方式展開培訓(xùn)，主要涉及現(xiàn)場(chǎng)急救知識(shí)、職業(yè)疾病的預(yù)防及改善、辦公室常見病的預(yù)防及改善、常見慢性病的防治等內(nèi)容。 現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇術(shù) 　　心肺復(fù)蘇術(shù)簡(jiǎn)稱CPR,是針對(duì)驟停的心臟和呼吸采取的救命技術(shù)。是為了恢復(fù)患者自主呼吸和自主循環(huán)。 　　1.判斷意識(shí):輕拍傷者雙肩并呼叫，判斷是否有反應(yīng)，用食指和中指觸摸頸動(dòng)脈感覺是否有搏動(dòng)，同時(shí)觀察胸廓是否有起伏。 　　2.呼救：請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)的人或附近的人協(xié)助搶救，指定一人打120急救電話或通知就近的醫(yī)療單位。 3.擺體位:將患者仰臥位擺放在穩(wěn)固的平面上。 胸外按壓 　　胸外按壓的位置:取兩乳頭連線中點(diǎn)，用左手掌跟緊貼患者胸部，兩手重疊，左手五指翹起，雙臂伸直，用上身力量用力30次。 按壓深度:嬰幼兒:1cm（1歲以內(nèi)） 未成年人:3-4cm（1-12歲） 成年人:5-6cm（12歲以上） 人工呼吸 　　檢查患者口鼻內(nèi)是否有嘔吐物或異物，如有則及時(shí)處理。 　　開放氣道:張口，捏鼻。 吹氣方法:深吸氣，口包口，密閉緩慢吹氣。 吹氣時(shí)間:2秒（吹氣1秒，間隔時(shí)間1秒）。 吹氣量:700ml—1100ml 　　30次胸外按壓+2次足夠的人工呼吸為一個(gè)循環(huán)，連做5個(gè)循環(huán)，然后重新評(píng)估意識(shí)、大動(dòng)脈搏動(dòng)和自主呼吸情況（檢查時(shí)間少于10秒）。 　　經(jīng)過培訓(xùn)，老師們清楚熟悉心肺復(fù)蘇的整個(gè)流程。 海姆立克急救法 急性呼吸道異物堵塞在生活中并不少見，由于氣道堵塞后患者無法進(jìn)行呼吸，故可能致人因缺氧而意外死亡。海姆里克腹部沖擊法（Heimlich Maneuver）也稱為海氏手技，是美國(guó)醫(yī)生海姆里克先生發(fā)明的。1974年他首先應(yīng)用該法成功搶救了一名因食物堵塞了呼吸道而發(fā)生窒息的患者，從此該法在全世界被廣泛應(yīng)用，拯救了無數(shù)患者。 患者為嬰兒時(shí) 　　首先，施救者一只手固定住患兒頭部，將其面部朝下，保持頭低腳高，用另一只手掌根部連續(xù)叩擊肩胛骨連線中點(diǎn)處5次。然后，將患兒翻轉(zhuǎn)成面部朝上，保持頭低腳高，檢查有無異物排出；如未發(fā)現(xiàn)異物，立即用中指和食指按壓患兒兩乳頭連線中點(diǎn)處5次。反復(fù)交替操作上述兩個(gè)步驟，直到異物排出。 患者為一歲以上人員時(shí) 　　首先讓患者站立，施救者站在患者身后，兒童身高較矮者，施救者可跪在其身后，然后施救者一條腿在前，插入患者兩腿之間呈弓步，另一條腿在后伸直，雙臂環(huán)抱患者腰部，使其上身前傾。最后施救者一只手握拳，拳眼放在患者兩邊肋骨交叉點(diǎn)，另一只手包住拳頭，并連續(xù)、快速、用力向患者的后上方?jīng)_擊，直到異物吐出。 自己被異物堵塞氣道 　　自己被異物堵塞氣道可進(jìn)行自救，一只手握拳，拳眼置于兩邊肋骨交叉點(diǎn)，另一只手包住拳頭，雙手急速?zèng)_擊性地、向內(nèi)上方壓迫自己的腹部，反復(fù)有節(jié)奏、有力地進(jìn)行。或稍稍彎下腰，靠在一固定物體上(如桌子邊緣、椅背、扶手欄桿等)，用物體邊緣壓迫自己的上腹部，快速向上沖擊，重復(fù)進(jìn)行上述操作，直至異物排出。 風(fēng)險(xiǎn)預(yù)估 　 1.進(jìn)餐時(shí)確保注意力集中，禁止進(jìn)餐時(shí)說話和大笑； 2.進(jìn)餐時(shí)，不要著急，細(xì)嚼慢咽； 3.尤其是對(duì)于兒童，要看管并叮囑他們不要隨便將細(xì)小物品放入口中。 三大職業(yè)病 肩周炎頸椎病腰椎間盤突出 教我們老師認(rèn)識(shí)主要穴位，以便平常自己按壓緩解疲勞和疼痛。 　　和我們老師互動(dòng)，指導(dǎo)老師自身穴位的位置。 感謝 　　感謝陳老師百忙之中抽出時(shí)間來我園做培訓(xùn)教學(xué)，讓我們老師了解急救知識(shí)，以便在今后工作中能更好地運(yùn)用這些急救知識(shí)進(jìn)行急救，能更好的保障幼兒在園的意外突發(fā)事件得到及時(shí)安全處理。同時(shí)關(guān)注自身健康狀況以便有更好的身體投入到教育事業(yè)中。 ?？谑协偵綖I江新城幼兒園圖文編輯：衛(wèi)生保健員龐靈鳳陳艷2021年9月16日