看得見的“情緒”——從心開始關(guān)注情緒

龍口市心理咨詢師協(xié)會

2021年9月15日（星期三）上午9：00在龍口市林苑愛心屋，龍口市司法局“潤心坊”志愿服務(wù)隊的志愿者們?yōu)辇埧谑辛衷防卒h驛站愛心屋的志愿者舉辦了一場《關(guān)注情緒，關(guān)愛自己——看得見的“情緒”》心理健康普及公益沙龍。 2021年9月15日，龍口市司法局“潤心坊”志愿服務(wù)隊心理賦能活動走進(jìn)林苑雷鋒驛站。讓林苑愛心屋的各位志愿者體驗到人生第一次“心檢”，學(xué)會時刻關(guān)注自己情緒，真正做到關(guān)愛自己，關(guān)愛家人。本次活動得到了龍口市心理咨詢師協(xié)會的大力支持，龍口市心理咨詢師協(xié)會自2016年成立以來，與多家單位聯(lián)合舉辦多場心理咨詢公益活動。均取得良好成效。這次心理健康情緒篩查特別邀請到龍口市司法局志愿者服務(wù)隊五星級志愿者范海龍老師前來授課，他是龍口市心理咨詢師協(xié)會?會長國家二級心理咨詢師 KSS家棋教練；煙臺市總工會“向日葵”關(guān)愛職工心理健康專家?guī)?老師；北京市社會心理工作聯(lián)合會?測評專業(yè)委員會特邀委員；北京市社會心理工作聯(lián)合會?《社會心理指導(dǎo)師》（初級）班師資；中國科學(xué)院心理研究所+北京華夏思源心理學(xué)遠(yuǎn)程教育山東煙臺輔導(dǎo)站?負(fù)責(zé)人；他還是山東渤海平正律師事務(wù)所?社會部主任，一名有心理學(xué)背景的執(zhí)業(yè)律師。通過佩戴北京社心聯(lián)測評委員會實施的科技配套項目——Lxemotion情緒手環(huán)，讓志愿者看得見自己的情緒。了解自己的情緒、學(xué)會自我訓(xùn)練。讓志愿者認(rèn)識心理健康的重要性，宣傳心理學(xué)知識，擴(kuò)大志愿者視野，使志愿者認(rèn)識心理，親近心理；了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法，達(dá)到心理健康教育的目的，促進(jìn)志愿者心理素質(zhì)的提高，健全自己的人格。通過理論與實際案例相結(jié)合、現(xiàn)場模擬演示等方式授課，便于志愿者接受與理解，切實為志愿者排憂解難，提升志愿者服務(wù)的和幸福指數(shù)。<br> 從心開始，志愿同行現(xiàn)場解答困惑下午老師們又到龍口市公共法律服務(wù)中心為服務(wù)大廳的工作人員進(jìn)行情緒篩查。看報紙，但情緒在變動。佩戴情緒手環(huán)，情緒在變動查找資料，但不影響心理測評網(wǎng)上解答法律咨詢，但情緒測試在進(jìn)行中讓林苑愛心屋的各位志愿者體驗到人生第一次“心檢”，學(xué)會時刻關(guān)注自己情緒，真正做到關(guān)愛自己，關(guān)愛家人。