最美的笑容，是露出一口潔白、健康的牙齒；最美的心靈窗戶，是有一雙明亮的眼睛，視野七彩的生活！為進(jìn)一步加強(qiáng)對幼兒視力、口腔健康的預(yù)防工作，同時(shí)貫徹幼兒園衛(wèi)生保健制度，落實(shí)幼兒園保健工作，關(guān)注幼兒的健康，幫助小朋友們樹立愛眼護(hù)牙的健康意識，在全國第33個(gè)“愛牙日”和第3個(gè)近視防控宣傳教育活動(dòng)月里，杭集鎮(zhèn)中心幼兒園開展了“如‘齒’閃亮，‘睛’彩一生”健康宣傳活動(dòng)。 9月20日是全國“愛牙日”，為了增強(qiáng)幼兒的護(hù)牙意識，豐富幼兒的愛牙知識，杭集中心幼兒園以“愛護(hù)牙齒”為切入點(diǎn)，展開健康教育主題活動(dòng)。 <h3 style="text-align: center"><b>小班——保護(hù)牙齒</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>中班——我的大白牙</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>大班——換牙我不怕</b></h3> 小朋友要知道愛護(hù)牙齒的重要性，掌握漱口、刷牙的正確方法，飯后漱口、早晚刷牙，讓我們的牙齒一直是白白的，天天為我們服務(wù)。 親愛的家長朋友們：<br> 2021年9月，是第3個(gè)近視防控宣傳教育活動(dòng)月，在此杭集鎮(zhèn)中心幼兒園向大朋友們、小朋友們發(fā)出以下倡議，共同呵護(hù)好我們的眼睛，擁有一個(gè)光明的未來。 <h3 style="text-align: center;"><b>倡議一：養(yǎng)成看書好習(xí)慣</b></h3> 走路、乘車時(shí)不要看故事書，不躺著看故事書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看故事書，看書姿勢要做到“三個(gè)一”，就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。 <div style="text-align: center;"><b>倡議二：學(xué)會(huì)合理膳食</b></div><br> 不偏食，不挑食，多吃富含維生素A、B1、C及胡蘿卜素的食品，如魚肝油、動(dòng)物肝臟、奶、蛋、瘦肉、豆類、胡蘿卜、紅薯等，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。 <div style="text-align: center;"><b>倡議三：保證充足好睡眠</b></div><br> 充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要前提，也是保持身體健康的主要因素。生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ? <h3 style="text-align: center"><b>倡議四：注意眼部衛(wèi)生</b><br><br><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 外出不要用手揉眼，注意手部衛(wèi)生，勤洗手，保持與人距離，減少飛沫等接觸眼部的可能性。知道幼兒沙眼會(huì)傳染的道理，不用他人的毛巾和手帕。</span></div></h3> <h3 style="text-align: center"><b>倡議五：定期進(jìn)行視力檢查</b><br><br><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 有先天性視力異常的孩子，必須馬上就醫(yī)治療。視力正常發(fā)展的孩子，滿三歲就應(yīng)該進(jìn)行第一次視力檢測，之后每年固定一至二次視力檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)問題，把握矯治的黃金時(shí)期。</span></div></h3> <div style="text-align: center;"><b>倡議六：合理使用電子產(chǎn)品</b></div><br> 非學(xué)習(xí)目的使用電子產(chǎn)品，單次使用不宜超過15分鐘，每天累計(jì)時(shí)間不宜超過1小時(shí)。如果看得時(shí)間過長,電視距離不適當(dāng),也會(huì)影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)、手機(jī)游戲比看電視更能損害孩子的眼睛,家長必須提高警惕。家長在陪伴孩子時(shí)盡量減少使用電子產(chǎn)品。 <div style="text-align: center;"><b>倡議七：經(jīng)常戶外運(yùn)動(dòng)</b></div><br> 戶外運(yùn)動(dòng)既能鍛煉身體又能放松孩子的身心，充足的陽光照射還可以預(yù)防近視，保護(hù)我們的視力。我們要教會(huì)孩子掌握走、跑、跳等多種運(yùn)動(dòng)技能，有計(jì)劃地開展形式多樣的戶外體育游戲活動(dòng)，培養(yǎng)終身運(yùn)動(dòng)的健康生活方式。<br><br> <div style="text-align: center;">眼睛是心靈的窗戶</div><div style="text-align: center;">是生命旅程的指引</div><div style="text-align: center;">讓我們一起把</div><div style="text-align: center;">“愛眼““護(hù)眼”進(jìn)行到底</div><div style="text-align: center;">用亮眼看世界</div><div style="text-align: center;">保護(hù)那扇干凈清澈的心靈之窗</div>