親愛的家長朋友：<br> 您好！根據近期教育部、省、市教育主管部門關于“加強中小學生（幼兒）手機、作業(yè)、睡眠、讀物、體質健康管理”（以下簡稱“五項管理”）的通知精神，建立健全幼兒園、家庭、社會協同育人機制，里山中心幼兒園積極響應號召，落實“五項管理”工作，現將落實“五項管理”要求以一封信的形式分享給您，請各位家長認真閱讀，理解、支持并積極配合。 讓我們家園攜手，形成教育合力，共同守護孩子身心健康成長！ <h3 style="text-align: center"><b>手機管理篇</b></h3> <h3 style="text-align: center"><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 手機的危害不僅僅是導致手指損傷變形，頸部疲勞不適，精力不集中等，更嚴重的是對眼睛損傷，長時間持續(xù)用眼看手機容易引起眼疲勞，出現看東西模糊，眼睛酸脹不適，頭疼眼痛，嚴重的惡心嘔吐，也會促使近視發(fā)生發(fā)展。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 為保護幼兒視力，防止沉迷網絡和游戲，促進幼兒身心健康發(fā)展，根據教育部印發(fā)的有關文件要求，嚴禁幼兒將手機帶入課堂。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 我園特向您建議：</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 1.加強監(jiān)督管理。請家長不要為孩子配備手機，日常做好監(jiān)督工作。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 2.做好溝通引導。希望家長平時能夠多多關注孩子的心理健康，避免孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。一個良好的家庭氛圍，能讓孩子變得更加陽光、積極向上。面對好孩子玩手機的問題，家長應“疏堵”結合，防止在手機管理過程中出現“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: inherit;"> 3.家長要以身作則。為了給孩子樹立一個良好的榜樣，請家長科學合理使用手機，盡量不在孩子面前沉溺于手機和網絡。</span></div><div style="text-align: left;"><br></div></h3> 4.豐富日常生活。家長可以帶著孩子進行日常運動，比如打籃球、跑步、舞蹈等；還可以帶著孩子去圖書館看書，或者是參加社會公益活動等。豐富的活動不僅可以預防孩子沉迷于手機，促進孩子身心健康發(fā)展，還能提升家庭親子關系。 <h3 style="text-align: center"><b>作業(yè)管理篇</b></h3> 《3—6歲兒童學習與發(fā)展指南》指出：幼兒園堅持以游戲為基本活動，促進幼兒體、智、德、美各方面的協調發(fā)展為核心，結合健康、語言、社會、科學、藝術五大領域開展各類游戲活動，讓孩子在玩中學、學中玩。注重幼兒行為習慣及學習興趣的養(yǎng)成。專家指出；幼兒在成人意義上的“玩”，其實都在學習。<br> 我園特向您建議：<br> 1.培養(yǎng)幼兒良好的生活習慣，如講衛(wèi)生、常運動、不浪費等，注重幼兒身心全面發(fā)展。<br> 2.陪伴幼兒玩耍，有利于培養(yǎng)健康的興趣愛好，比如運動、樂器和舞蹈等。<div style="text-align: center;"><b>睡眠管理篇</b><br></div> 幼兒一日作息時間安排必須保證幼兒充足的睡眠。年齡越小需要睡眠時間越多。<br> 幼兒一晝夜總的睡眠時間是：3—4歲需要12—13小時，5—6歲需要11—12小時。全日制幼兒園中午一般安排2—2.5小時午睡。<div> 充足良好的睡眠是孩子有效學習和健康成長的重要保障。家長應該重視孩子的睡眠健康，請您監(jiān)督孩子并保證孩子每天睡眠時間不少于10個小時。<br> 我園特向您建議：<br> 1.養(yǎng)成規(guī)律的作息。指導孩子制定作息時間表，結合孩子實際合理確定就寢時間，并督促按時就寢，促進孩子的規(guī)律作息。<br> 2.提高睡眠的質量。統(tǒng)籌回家后時間，堅持勞逸結合，適度鍛煉。給孩子營造良好的睡眠環(huán)境?？刂剖覂冗m宜的亮度、溫度及濕度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音樂。<br></div><div style="text-align: center;"><b>讀物管理篇</b><br></div> 書籍是人類進步的階梯，它不僅記載著人類的成長歷程，還傳承者人類的文明和智慧。從小培養(yǎng)孩子的閱讀興趣是十分有益的，好的閱讀習慣不僅可以激發(fā)孩子的想象力，而且可以開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。<br><br> 我園特向您建議：<br> 1.養(yǎng)成讀書習慣。多帶孩子去書店、圖書館走走，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)孩子從小愛讀書、勤讀書、善讀書的好習慣。<br> 2.營造讀書氛圍。設立親子閱讀時間，每天抽出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。<br> 3.做好讀書筆記。給孩子準備一本讀書記錄本，讓孩子用繪畫記錄的方式，記錄讀書過程中的點點滴滴，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習慣。<br> 4.參加讀書活動。教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書；鼓勵孩子積極參加幼兒園舉行的各種讀書活動。<div style="text-align: center;"><b>體質管理篇</b><br></div> 體質健康是孩子全面成長的重要標志之一。而運動在增強體質、促進健康、錘煉意志、健全人格等方面都發(fā)揮著重要作用，《3—6歲兒童學習與發(fā)展指南》要求:幼兒每天的戶外活動時間一般不少于兩小時，其中體育活動時間不少于1小時。<br> 我園特向您建議：<br> 1.保障鍛煉時間。請家長督促孩子積極參加戶外鍛煉，做到每天鍛煉不少于一小時。<br> 2.注意運動安全。請家長引導孩子在戶外體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行。運動前要檢查自己的身體狀況、運動器械和場地，并要做好準備活動，以免造成運動損傷。<br> 3.防止意外發(fā)生。請家長關注孩子動態(tài)的身體狀況，發(fā)現疾病要及時診治，并及時報告班級老師，特別要向孩子說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉。<br> 4.開展親子運動，營造良好的家庭運動氛圍，養(yǎng)成每天運動打卡的好習慣。<br><br> 尊敬的各位家長，孩子是祖國的未來和希望，關注孩子的健康成長，落實“五項管理”工作，離不開家庭和社會各界的密切協作，讓我們攜起手來，家園共育，促進孩子健康快樂成長！ 編輯：姚文娟<br>初審：李紅平<br>終審：戴旭紅