昊之聲繪本美關(guān)于“預(yù)防自然災(zāi)害保護(hù)自我安全”的家長告知書

美友

人們常說“一場秋雨一場寒”，是指每當(dāng)秋天來臨的時候，一股股的冷空氣從西伯利亞南下進(jìn)入我國大部分地區(qū)，當(dāng)它和南方正在逐漸衰退的暖濕空氣相遇后，便形成了雨。一次次冷空氣南下，常常造成一次次的降雨，并使當(dāng)?shù)氐臏囟纫淮未谓档汀３３Ｐ纬汕镉赀B綿，下個不停。 天氣情況自然災(zāi)害自我保護(hù) 交通安全 1.降雨天氣低洼積水多，出行盡量繞過積水處，不要在未經(jīng)證實(shí)的情況下匆忙跑過有積水的地方，在積水中行走要注意觀察。防止跌入井或坑、洞中。2. 因雨天路滑，容易摔倒，出門宜慢行，切忌快速奔跑。3.不在施工區(qū)域、危房、高層建筑、廣告牌等附近逗留。 4.雨天車內(nèi)容易產(chǎn)生霧氣，車外雨水產(chǎn)生水霧，都會影響司機(jī)視線，因此雨天開車應(yīng)小心慢行，行人出行時也應(yīng)該遠(yuǎn)離汽車走人行道。 疾病預(yù)防 　　氣溫降低，幼兒體質(zhì)較弱者的機(jī)體免疫力下降，呼吸道黏膜抗病能力降低，病原微生物容易侵入，容易導(dǎo)致呼吸道疾病。1.家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所，如電影院、聚會場所、室內(nèi)游樂場等。2.在家里，要保持室內(nèi)空氣流通，保證居室空氣濕潤，建議室內(nèi)溫度保持在16～20℃；定期對室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒。家中若有成員患感冒等傳染病，也應(yīng)盡量將其與幼兒隔離?；颊咭魃峡谡?，并勤洗雙手，以防通過接觸傳播。3.抵抗力相對較低的兒童應(yīng)該適當(dāng)減少在戶外活動時間，注意防寒保暖。 飲食衛(wèi)生 1.營養(yǎng)應(yīng)以增加熱能為主，可適當(dāng)多攝入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供給的蛋白質(zhì)應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，如瘦肉、雞蛋、魚類、乳類、豆類及其制品等，這些食物所含的蛋白質(zhì)，不僅便于人體消化吸收，而且富含必需氨基酸，營養(yǎng)價值較高，可增加人體的耐寒和抗病能力。 2.要讓孩子多吃薯類，不僅可補(bǔ)充維生素，還有清內(nèi)熱、去瘟毒作用。3.氣溫降低，還可影響人體的營養(yǎng)代謝，使各種營養(yǎng)素的消耗量均有不同程度的增加，應(yīng)及時補(bǔ)充含鈣、鐵、鈉、鉀等豐富的食物，如蝦米、蝦皮、芝麻醬、豬肝、香蕉等。