<p class="ql-block">為了促進(jìn)幼兒身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒活動能力和運(yùn)動技能。欣新苗幼兒園特發(fā)起《健康體能，快樂鍛煉》幼兒家庭體能訓(xùn)練打卡活動。</p> <p class="ql-block">活動時間：</p><p class="ql-block">（一）9月22日—1月2日，共計100天，需打卡100天不間斷才算完成任務(wù)哦！</p><p class="ql-block">（二）活動對象：欣新苗幼兒園全體幼兒及家長。</p> <p class="ql-block">【活動內(nèi)容】為了營造寬松愉快的親子運(yùn)動氛圍，享受運(yùn)動的快樂，我園啟動了100天親子體能運(yùn)動打卡活動，活動不限時間，不限地點(diǎn)，每天15到20分鐘。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【活動推薦】小班：投擲沙包；平衡練習(xí)；雙腳原地跳；曲線跑；單腳連續(xù)向前跳；折返跑；爬行小怪獸。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">中班：向上拋球；單腳連續(xù)跳；匍匐前進(jìn)；連續(xù)拍球；拋接球。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">大班/學(xué)前班：連續(xù)拍球；連續(xù)跳繩；單腳/雙腳連續(xù)跳；立定跳遠(yuǎn)能往前跳。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【活動規(guī)則】</b></p><p class="ql-block">打卡要求：每天15分鐘家長需要督促并陪伴幼兒堅持每天運(yùn)動，在運(yùn)動期間每天在班級群，朋友圈以發(fā)視頻和照片的方式來打卡，記錄這條親子運(yùn)動之路。教師每天在群里進(jìn)行統(tǒng)計，鼓勵幼兒堅持下去讓運(yùn)動成為一種意志。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【朋友圈統(tǒng)一配文】</b></p><p class="ql-block">我是欣新苗幼兒園**班**小朋友，我在參加“健康體能，快樂鍛煉”活動，今天是我堅持運(yùn)動第*天，請大家一起見證我的成長吧！</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">（附當(dāng)日運(yùn)動視頻或照片）</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【獎勵】</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">根據(jù)100天運(yùn)動過程資料，評出“運(yùn)動小健將” “運(yùn)動小明星”等榮譽(yù)稱號，還有更多禮品等著大家哦。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">【溫馨提示】</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">科學(xué)鍛煉，循序漸進(jìn)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">根據(jù)實(shí)際，強(qiáng)度適中</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">制定計劃，每天堅持</b></p>