<p class="ql-block"> 為了大力倡導(dǎo)健康生活方式，我國(guó)把每年九月確定為”全民健康生活方式宣傳月”。2021年9月1日是第十五個(gè)全民健康生活方式日，今年的主題是“三減+三健，健康新動(dòng)力”。“三減”內(nèi)容：減鹽、減油、減糖；“三健”內(nèi)容：健康口腔、健康體重、健康骨骼。每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，郭家崖村委會(huì)發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)，并向大家倡議：</p><p class="ql-block">一、追求健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。</p><p class="ql-block">二、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，公共場(chǎng)所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的公民形象。</p><p class="ql-block">三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，戒煙限酒，規(guī)律用餐，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，維持健康體重。</p><p class="ql-block">四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。</p><p class="ql-block">五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)心待人。</p><p class="ql-block">六、營(yíng)造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。</p><p class="ql-block">七、以科學(xué)的態(tài)度和精神，傳播科學(xué)的健康知識(shí)，反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。</p><p class="ql-block">八、不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，長(zhǎng)期保持健康的生活方式。</p><p class="ql-block"> 讓我們?cè)谧非蠼】抵袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"> 郭家崖村委會(huì)宣</p><p class="ql-block"> 2021年9月</p>