<p class="ql-block">堅(jiān)持的力量。</p> <p class="ql-block">2021年9月24日，星期五，農(nóng)歷8月18，天氣晴，山東省日照市，沒有記錄就沒有發(fā)生，沒有反思就沒有成長(zhǎng)，張偉利第89篇日記堅(jiān)持的力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">說到堅(jiān)持這兩個(gè)字時(shí)，我是非常有感觸的，因?yàn)樵谖覜]來到智匯盟學(xué)習(xí)之前，我是一個(gè)做事虎頭蛇尾的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今年的4月份東方老師發(fā)起了生命氣質(zhì)修煉，包括聲音的練習(xí)，形體的練習(xí)，堅(jiān)持力的練習(xí)，我一直堅(jiān)持到至今已經(jīng)接近6個(gè)月的時(shí)間了，在以前我是無法做到的，我從來做事情都是開始的時(shí)候轟轟烈烈，最后銷聲匿跡了，都沒有更好的堅(jiān)持，你都沒有拿到更好的結(jié)果，以至于現(xiàn)在仍然處于低端勤奮的生活狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我覺得他律真的很重要，在一個(gè)什么樣的環(huán)境，你就會(huì)成為一個(gè)什么樣的人，那自從來到智慧盟學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@里邊每天都是充滿著正能量，每天學(xué)習(xí)，每天分享，每天快樂，每天成長(zhǎng)，心里每天都充滿著正能量，就像心里裝著一個(gè)溫暖的小太陽一樣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那自從堅(jiān)持了開始生命氣質(zhì)修煉之后，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，效果也非常非常的好，第1點(diǎn)自己的聲音有了很大的變化，第2點(diǎn)呢自己的演說能力也有了很大的提升，第三呢自己的形體上也有了很大的改變，現(xiàn)在自己已經(jīng)瘦了15斤，而且腰圍縮小了20公分，這個(gè)是多少年以來一直在減肥都沒有拿到的結(jié)果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以覺得自律雖然很重要，但是必須在他力的環(huán)境下形成一個(gè)自律的好習(xí)慣，才能天下無敵。。</p>