<p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;"> 為深入貫徹落實習(xí)近平總書記關(guān)于兒童青少年近視問題的重要指示精神，大力營造濃厚近視防控工作氛圍，推動近視防控知識普及，積極培養(yǎng)兒童青少年近視健康用眼習(xí)慣，努力促進(jìn)全社會行動起來，共同呵護(hù)每一個孩子的眼睛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 秦河中心幼兒園在9月開展近視防控宣傳教育月，請全體老師和家長一起學(xué)習(xí)教育部《學(xué)前段近視防控指引》，提高防控意識，增強防控能力，保護(hù)幼兒視力健康。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">學(xué)前階段（0—6周歲）</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 幼兒剛出生時是遠(yuǎn)視眼狀態(tài)。0—6周歲階段，孩子視覺系統(tǒng)處于從“遠(yuǎn)視眼”向“正視眼”快速發(fā)展的關(guān)鍵階段，呵護(hù)孩子視力健康應(yīng)以讓他們快樂成長為目標(biāo)科學(xué)引導(dǎo)。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">1.戶外活動很重要，沐浴陽光防近視</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 0—6周歲是早期近視防控的關(guān)鍵期。戶外活動能有效預(yù)防和控制近視。幼兒園老師和家長應(yīng)鼓勵并帶領(lǐng)孩子多參加以玩樂為主的戶外活動或簡單的體育運動，保證每日戶外活動時間兩小時以上。注意在戶外活動中預(yù)防曬傷和其他意外傷害的發(fā)生。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2.電子視屏要嚴(yán)控，過早使用眼損傷</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 在幼兒眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期，過多接觸電子屏幕會造成不可逆眼部損傷。建議0—3歲幼兒禁用手機(jī)、電腦等視屏類電子產(chǎn)品，3—6歲幼兒也應(yīng)盡量避免接觸和使用。托幼機(jī)構(gòu)盡量避免使用電子屏教學(xué)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">?</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">3.遠(yuǎn)離幼兒小學(xué)化，注重體驗樂成長</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 學(xué)齡前幼兒不宜讀寫，避免過早施加學(xué)習(xí)壓力。要主動遠(yuǎn)離幼兒園小學(xué)化傾向，讓幼兒快樂成長，充分使用各種感官探索和體驗。近距離注視場景下，距離應(yīng)保持50厘米以上。對于學(xué)習(xí)鋼琴等樂器的孩子，琴譜字體要盡量大，保證練習(xí)時環(huán)境光照亮度，每次連續(xù)練習(xí)時間不超過20分鐘。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">4.睡眠確保十小時，膳食營養(yǎng)要多樣</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 幼兒的營養(yǎng)水平和睡眠質(zhì)量與成年后身體素質(zhì)息息相關(guān)，應(yīng)注意保持規(guī)律、健康的生活方式。每天應(yīng)保證充足睡眠時間10小時以上。注意膳食營養(yǎng)均衡，多吃水果蔬菜，少吃甜食和油炸食品。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">5.密切關(guān)注眼健康，從小就要來建檔</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 家長要時刻關(guān)注孩子的眼健康，在新生兒健康體檢時就要主動進(jìn)行視力篩查。及時為幼兒建立屈光發(fā)育檔案，三歲后每3—6個月定期監(jiān)測視力和屈光發(fā)育情況，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時就診。重視入園眼健康檢查。家長在家可教會孩子通過視力表進(jìn)行視力檢測，做到早監(jiān)測、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù)。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">爸爸媽媽們</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">讓我們攜手行動起來</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">共同呵護(hù)孩子的眼睛</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">讓他們擁有光明的未來！</b></p>