<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block"> 您好!</p><p class="ql-block"> 教育部2021年教育改革發(fā)展新藍(lán)圖中明確提出了抓好落實(shí)中小學(xué)生“作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)”五項(xiàng)管理的要求。為認(rèn)真貫徹落實(shí)教育部關(guān)于“五項(xiàng)管理”的工作部署，落實(shí)好中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理措施，結(jié)合武岡市教育局文件通知精神，我校特制定一系列管理措施，并向各位家長(zhǎng)提出建議。希望各位家長(zhǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)，和學(xué)校做到家校合作，共同努力，讓每一個(gè)孩子能夠擁有陽(yáng)光的心態(tài)、強(qiáng)健的體魄。</p> <p class="ql-block"> 強(qiáng)化作業(yè)管理</p> <p class="ql-block"> 1.嚴(yán)格依照新課標(biāo)開(kāi)展教學(xué)工作。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)足開(kāi)齊規(guī)定課程，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。。</p><p class="ql-block"> 2.嚴(yán)控書(shū)面作業(yè)總量。小學(xué)一二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，三到六年級(jí)書(shū)面家庭作業(yè)不超過(guò)60分鐘，七到九年級(jí)書(shū)面家庭作業(yè)不超過(guò)90分鐘。作業(yè)難度水平不得超過(guò)課標(biāo)要求，教師不得布置重復(fù)性和懲罰性作業(yè)，不得給家長(zhǎng)布置作業(yè)或讓家長(zhǎng)代為評(píng)改作業(yè)。</p><p class="ql-block">給家長(zhǎng)的建議</p><p class="ql-block"> 1.為孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)習(xí)自覺(jué)性。</p><p class="ql-block"> 2.家長(zhǎng)切實(shí)履行家庭教育職責(zé)，督促引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)。培養(yǎng)孩子按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，逐漸培養(yǎng)孩子獨(dú)立做作業(yè)的能力，良好的習(xí)慣往往能達(dá)到事半功倍的效果。</p><p class="ql-block"> 3.鼓勵(lì)孩子自己檢查作業(yè)。查出錯(cuò)后，讓孩子自我檢討，找出錯(cuò)在哪里，為什么會(huì)出錯(cuò)，讓孩子記憶深刻，以免下次再犯。</p><p class="ql-block"> 4.孩子遇到難題時(shí)，家長(zhǎng)指導(dǎo)要注意分寸，可以采取分步法，即家長(zhǎng)先給予提示，讓孩子思考如何做，一步一步引導(dǎo)孩子得出正確答案。當(dāng)孩子弄懂后，再出些類似的題目讓其鞏固。 </p> <p class="ql-block"> 重視睡眠管理</p> <p class="ql-block"> 學(xué)生擁有充足的睡眠是良好精神面貌的關(guān)鍵，是提高課堂效率的基本前提，為做好和改善學(xué)生的睡眠情況，學(xué)校組織召開(kāi)寄宿生會(huì)議，就生活習(xí)慣及個(gè)人衛(wèi)生等方面對(duì)寄宿學(xué)生進(jìn)行教育，營(yíng)造一個(gè)良好的住宿環(huán)境，讓同學(xué)們學(xué)習(xí)之余更好地放松休息。</p> <p class="ql-block">給家長(zhǎng)的建議 </p><p class="ql-block"> 1.讓孩子安靜下來(lái)，減少孩子的睡前興奮。建議家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子良好的睡前習(xí)慣，睡前一個(gè)小時(shí)就做好休息準(zhǔn)備?？梢宰尯⒆屿o靜地看書(shū)，也可以讓孩子聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，使孩子的情緒平靜下來(lái)，早些入睡，從而形成規(guī)律的睡眠習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 2.引導(dǎo)孩子制定合理的作息時(shí)間表。早晨7點(diǎn)起床，中午確保能夠有30至60分鐘的時(shí)間進(jìn)行午休，晚上9點(diǎn)半前準(zhǔn)時(shí)入睡，每天睡眠不得少于9小時(shí)。</p><p class="ql-block"> 3.為孩子營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。家長(zhǎng)們可以停止工作，或關(guān)閉電視、手機(jī)靜音等。</p> <p class="ql-block"> 確保手機(jī)管理</p> <p class="ql-block"> 手機(jī)本是方便溝通聯(lián)系的工具，現(xiàn)實(shí)中卻成了一些孩子沉迷的“游戲機(jī)”“聊天器”“手中寶”。尤其在假期期間，學(xué)生以手機(jī)搜題、作業(yè)打卡為由，長(zhǎng)時(shí)間玩游戲、上網(wǎng)、刷視頻、聊天等，給身心健康帶來(lái)了極大的危害。為預(yù)防學(xué)生近視、沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，我校再次對(duì)全體學(xué)生手機(jī)管理作出明確規(guī)定，任何學(xué)生不得以任何理由將手機(jī)、電話手表帶入校園。需要與家長(zhǎng)進(jìn)行聯(lián)系的寄宿生可求助班主任老師。</p><p class="ql-block">給家長(zhǎng)的建議 </p><p class="ql-block"> 1.加強(qiáng)監(jiān)督管理。家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)。同時(shí)加強(qiáng)與學(xué)校及班主任、科任教師的溝通與聯(lián)系，及時(shí)掌握學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活狀況。</p><p class="ql-block"> 2.加強(qiáng)溝通引導(dǎo)。家長(zhǎng)要營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理問(wèn)題上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合。多陪伴孩子，參與到孩子的世界，積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛(ài)好，防止在手機(jī)管理過(guò)程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件。</p><p class="ql-block"> 3.培養(yǎng)課外興趣。家長(zhǎng)可以注重培養(yǎng)學(xué)生的課外特長(zhǎng)，如球類運(yùn)動(dòng)、樂(lè)器、書(shū)法等；節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體，也可以對(duì)孩子進(jìn)行勞動(dòng)教育，既能鍛煉身體，幫助孩子獲得成就感，也在一定程度上減少孩子與電子產(chǎn)品的接觸，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。</p><p class="ql-block"> 4.成為孩子的榜樣。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，也是對(duì)孩子影響最大的老師。家長(zhǎng)要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，給孩子樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。</p> <p class="ql-block"> 規(guī)范讀物管理</p> <p class="ql-block"> 書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯。它不僅記載著人類的成長(zhǎng)歷程，還傳承著人類的文明和智慧。讀書(shū)可以使我們開(kāi)闊視野，充實(shí)思想，陶冶情操。為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，我校有計(jì)劃開(kāi)設(shè)了早自習(xí)、早讀課、閱讀課等讀書(shū)活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">給家長(zhǎng)的建議 </p><p class="ql-block"> 1.堅(jiān)持閱讀，培養(yǎng)孩子閱讀興趣，以語(yǔ)文教材上的推薦閱讀為主，結(jié)合孩子興趣，適度拓展，廣泛閱讀，拓寬知識(shí)面。</p><p class="ql-block"> 2.每天可以陪孩子一起讀書(shū)，讓孩子學(xué)會(huì)分享讀書(shū)成果，并予以肯定和鼓勵(lì)，為孩子終生愛(ài)讀書(shū)打下基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> 3.給孩子準(zhǔn)備一本讀書(shū)記錄本，記錄讀書(shū)過(guò)程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓孩子從讀本中汲取營(yíng)養(yǎng)，提高孩子的閱讀和寫(xiě)作能力。</p><p class="ql-block"> 4.鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校舉行的各項(xiàng)讀書(shū)活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 加強(qiáng)體質(zhì)管理</p> <p class="ql-block"> 體育鍛煉是孩子成長(zhǎng)中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。為強(qiáng)健學(xué)生的體魄，我校在開(kāi)學(xué)第一周開(kāi)展軍訓(xùn)活動(dòng)，平時(shí)的上下午兩個(gè)時(shí)間段由政務(wù)處組織學(xué)生開(kāi)展大課間活動(dòng)。部分同學(xué)還參加了籃球訓(xùn)練，不僅鍛煉自己的身體，還代表學(xué)校參加比賽，為校增光。</p> <p class="ql-block">給家長(zhǎng)的建議 </p><p class="ql-block"> 1.督促孩子積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時(shí),增強(qiáng)自身的體質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 2.叮囑孩子在鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前檢查自己身體的健康情況，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成損傷。</p><p class="ql-block"> 3.關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并報(bào)告學(xué)校。特別是有既往病史或現(xiàn)在身體有病的學(xué)生家長(zhǎng)要向?qū)W校說(shuō)明孩子是否能夠參加高強(qiáng)度的體育鍛煉。如果孩子患先天性疾病或嚴(yán)重疾病已不適合參加體育鍛煉的，務(wù)必要叮囑孩子不可參加體育鍛煉，同時(shí)必須向?qū)W校提出申請(qǐng)免予參加相關(guān)體育課和免于參加《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試。</p><p class="ql-block"> 4.請(qǐng)家長(zhǎng)做好家校聯(lián)系，保持手機(jī)暢通，如學(xué)生有緊急傷病學(xué)校會(huì)通知家長(zhǎng)，并將學(xué)生緊急送醫(yī)。電話若有變更，請(qǐng)及時(shí)告知學(xué)校。</p> <p class="ql-block"> 各位家長(zhǎng)，培育孩子健康快樂(lè)地成長(zhǎng)是我們共同的目標(biāo)，也是我們不懈的追求。為了孩子的身心健康，全面發(fā)展，茁壯成長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，切實(shí)履行好對(duì)孩子的教育和監(jiān)督責(zé)任，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。</p> <p class="ql-block"> 武岡市雙牌鎮(zhèn)中學(xué)</p><p class="ql-block"> 2021年9月26日</p>