<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 美麗天使優(yōu)雅女性課堂是一個快樂不打烊，一群人，一起成長，一起學習，一起蛻變互幫互助的課堂。她是一個讓您優(yōu)雅如蘭，氣質(zhì)芬芳，重新煥發(fā)迷人的青春活力的課堂。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 我，是墨黛，一名退休已經(jīng)5年的“老大姐”。因為喜歡畫畫，幾乎每天處于一種姿勢，一兩年下來老毛病犯了，身材也走型了。在姑娘的一再勸說下，我走進了美麗天使優(yōu)雅女性課堂。</p> <p class="ql-block"> 來到美麗天使課堂跟著老師頭頂找天花板、頸部拉長、胸腰背挺拔、核心收緊、雙肩放松下沉、氣息朝上，看到鏡子里的自己富有朝氣和生命力，跟隨一首一首音樂，一套一套的組合動作，一節(jié)形體課下來汗流浹背。課堂的一個半小時訓練，是遠遠不夠的，加上每晚的打卡作業(yè)完成，老師細致地每一動作的點評，話到細處，讓我真正感受到了美，同時也滿足了我最初學習的目的?，F(xiàn)在自己的身體也在悄悄地發(fā)生變化，我的后背變得筆直了，腹部也小了好多，整個人也顯得更加挺拔了，我在這里收獲到了苗條，收獲到了健康。</p><p class="ql-block"> 有人說時光很美，美得讓人總想留住。其實，我想說美的并非是時光，還有我們美麗天使優(yōu)雅課堂的家人們。</p><p class="ql-block"> 看看我的變化吧！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 感謝相遇，感恩有你。</p>