<h3>練習(xí)瑜伽四年多了，瑜伽展現(xiàn)自己更好的一面<br><br><br><br>前屈是優(yōu)雅的</h3> <h3>扭轉(zhuǎn)是快樂(lè)的</h3> <h3>瑜伽拐杖式體位法，針對(duì)髖關(guān)節(jié)的練習(xí)，讓我們一起瑜伽吧</h3> <h3>平衡一直是我的弱項(xiàng)，堅(jiān)持幾年終于有感覺(jué)了</h3> <h3>戶外瑜伽呼吸新鮮空氣！心情美美噠^O^</h3> <p class="ql-block">倒立是輕松的</p><p class="ql-block">倒立使人勇敢</p> <h3>開肩的重要性，你一定要知道痛過(guò)才知道什么叫舒服</h3> <p class="ql-block">后彎是美妙的，嘗試一下后彎體式，也許給你帶來(lái)不一樣的精彩</p> <h3>達(dá)到你的極限，然后順其自然</h3> <h3>現(xiàn)在流的汗就是你以后自信的資本</h3> <p class="ql-block">不努力怎么知道你做不到</p><p class="ql-block">不堅(jiān)持怎么知道你行不行</p>