<p class="ql-block"> 一場秋雨一場寒，隨著秋天的到來。天氣日漸寒冷，各類傳染病又進(jìn)入了一輪新的活躍期，孩子們身體抵抗力下降，容易受到各種病毒的侵襲。</p> <p class="ql-block"> 如何讓孩子遠(yuǎn)離秋季傳染病，今天為大家準(zhǔn)備了秋季保健小貼士，寶爸寶媽們快快學(xué)起來吧！</p> 皰疹性咽頰炎 <p class="ql-block"> 皰疹性咽頰炎多由腸道病毒引起的疾病，表現(xiàn)為突發(fā)高熱伴頭痛，咽部不適，咽部皰疹等癥狀，多發(fā)于6歲以下學(xué)前齡兒童，因?yàn)樵撃挲g兒童免疫功能發(fā)育不成熟。發(fā)于夏季秋季同一患者可多次有不同的病毒引起，主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可接觸病人皮膚黏膜皰疹液而感染。</p> <p class="ql-block">1.預(yù)防措施，經(jīng)常開窗通風(fēng)，早晨飯后及睡覺前漱口。</p><p class="ql-block">2.進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，飲食以吃清淡，易消化為宜，多補(bǔ)充維生素豐富的水果等。</p><p class="ql-block">3.保持腸道通暢，平時多飲用開水，吃易消化食物。</p><p class="ql-block">4.及時就醫(yī)，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)盡早就醫(yī)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。</p><p class="ql-block"><br></p> 手足口病 <p class="ql-block"> 手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，尤以幼兒園兒童年齡組發(fā)病率最高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 夏秋換季時，空氣中的細(xì)菌，病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發(fā)手足口病。常表現(xiàn)為口腔內(nèi)頰部、舌、軟腭、硬腭、口腔內(nèi)側(cè)、手足心、肘、膝、臀部等部位出現(xiàn)斑丘疹、皰疹，伴有咳嗽發(fā)熱等癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block">1.預(yù)防手足口病孩子要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手，不喝生水，不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風(fēng)。</p><p class="ql-block">2.減少孩子處于公共場所的時間。游樂園、室內(nèi)商場、公共交通等場所，由于人員密集，病毒密度相對比較大，孩子容易傳染。</p><p class="ql-block">3.兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。</p> 上呼吸道感染 <p class="ql-block"> 秋季氣候干燥，極易引發(fā)上火，而上火則是引發(fā)上呼吸道感染的導(dǎo)火索，因?yàn)楸乔?、咽部干燥，孩子抵抗力就會下降，這時若受到了病毒的侵襲，就容易引發(fā)上呼吸道感染，出現(xiàn)發(fā)熱、打噴嚏、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛等癥狀，</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block">1.根據(jù)天氣變化，及時為孩子增減衣物。</p><p class="ql-block">2.勤洗手，多喝白開水，不吃熱性上火食物。</p><p class="ql-block">3.避免用臟手接觸口鼻，避免受涼。</p><p class="ql-block">4.孩子感冒傷風(fēng)時，要預(yù)防支氣管等并發(fā)癥，不吃生冷食物，在家靜養(yǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p> 諾如病毒 <p class="ql-block"> 諾如病毒引起的腸道傳染病，每年10月~次年3月為高發(fā)季節(jié)，發(fā)病急，傳染性強(qiáng)，表現(xiàn)為嘔吐，腹瀉、腹痛、低燒等。這類傳染病經(jīng)的渠道如：便后嘔吐洗手不夠徹底等途徑傳播，大部分是由于病毒污染了飲用水或餐具等，因未經(jīng)過恰當(dāng)處理，感染后發(fā)病。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block">1.注意飲食飲水衛(wèi)生，餐具要進(jìn)行消毒，腸道傳染病期間盡量少帶孩子在小攤位點(diǎn)吃零食就餐。</p><p class="ql-block">2.生食水果要洗凈，孩子要勤洗手，不要吸吮手指，在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方。</p><p class="ql-block">3.患了病要及時補(bǔ)充水分及電解質(zhì)，不要使用抗生素。</p><p class="ql-block">4.處理嘔吐物后要消毒雙手，避免交叉感染，患病后及時隔離。</p> 水痘 <p class="ql-block"> 水痘是由水痘帶狀皰疹病毒引起的常見的急性傳染病，5~9歲的兒童接觸后生病約占所有水痘的50%，水痘傳染性極強(qiáng)，主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播。如玩具，門把手等用具進(jìn)行傳播易感。兒童接觸后90%可發(fā)病。癥狀為發(fā)熱，頭痛，食欲減退、身體虛弱、身體出現(xiàn)皮疹等。</p> <p class="ql-block">預(yù)防措施</p><p class="ql-block">1.避免與病毒感染者密切接觸，帶好口罩，勤洗手。</p><p class="ql-block">2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，毛巾等私人物品不混用。</p><p class="ql-block">3.在年齡合適的階段下，接種水痘疫苗，可有效降低水痘的發(fā)病率。</p><p class="ql-block">4.多開窗通風(fēng)，避免密閉環(huán)境。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block"> 換季就生病，像個魔咒一樣，在夏末秋初之時，常常出來騷擾孩子，那么如何增強(qiáng)孩子的抵抗力，減少生病的概率呢？除了做好預(yù)防工作之外，家長不妨幫助孩子從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以強(qiáng)健的體魄。來抵御疾病的侵?jǐn)_，健康飲食，不喝冰水，多吃五谷雜糧水果魚蛋肉奶，能夠?yàn)樯眢w提供必需的營養(yǎng)，只有合理搭配飲食，不挑食，偏食，營養(yǎng)均衡，才能為身體打好底子。</p> <p class="ql-block"> 注意衛(wèi)生，勤洗手，孩子喜歡用手探索這個美妙的世界，這個過程中就會沾上各種細(xì)菌，病毒必須及時清理，否則容易引發(fā)疾病，家長也要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，這不僅有益于身體健康，而且對孩子的良好習(xí)慣的培養(yǎng)也起到積極作用。</p> <p class="ql-block"> 生命在于運(yùn)動，想要生命運(yùn)動是少不了的，運(yùn)動不僅有益身體健康，對孩子的心情也有積極的影響。</p> <p class="ql-block"> 保證充足的睡眠常言道春困秋乏，秋天里人們?nèi)菀壮３８械狡７?，這時候保證充足的睡眠健康對孩子十分重要。在居家生活時，孩子的作息時間可以和幼兒園時間差不多做到早睡早起，中午適當(dāng)?shù)奈缢瘉斫鉀Q困乏。晚上可幫助孩子緩緩進(jìn)入夢鄉(xiāng)。</p> <p class="ql-block"> 常見的傳染病一般都有疫苗進(jìn)行計劃性免疫接種是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，也是阻止傳染病發(fā)生的最佳積極手段。</p> <p class="ql-block"> 如遇孩子患傳染病，及時帶孩子去醫(yī)院就診并第一時間告知老師情況?；丶液髧?yán)格按照傳染病規(guī)定隔離治療，密切關(guān)注孩子的身體健康，及時對孩子衣物等進(jìn)行晾曬消毒?？祻?fù)后請帶寶寶去醫(yī)院復(fù)診開具醫(yī)療康復(fù)證明方可回園。感謝您學(xué)習(xí)此次保健小貼士，希望對您有所幫助。</p>