<p class="ql-block"> 2022年9月1日是第16個全民健康生活方式日，今年的宣傳主題是：“三減三健”健康相伴。同時2022年是全民健康生活方式行動啟動15周年，也是“三減三健”理念落地實施的第五個年頭。恩和鎮(zhèn)衛(wèi)生院以此為契機引領(lǐng)全鎮(zhèn)開展主題宣傳月活動，宣傳核心信息對進一步普及“三減三健”理念，營造良好社會氛圍，推進健康中國行動具有重要意義。</p> <p class="ql-block"> 此次活動院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，積極協(xié)調(diào)部署，特邀請中寧縣疾病控制中心慢病科長趙壽桃授課?；顒幼哌M曹橋村，講解了“三減”：倡導(dǎo)口味清淡，控制鹽油糖。重點針對“每日鹽不過 5 克”、“控制烹調(diào)油用量”、“食品飲料要少糖”開展健康科普傳播?！叭 毙麄鳎撼珜?dǎo)全生命周期關(guān)注“三健”。重點針對“早晚兩次、正確刷牙”、“測體重、算指數(shù)、量腰圍”、“強健骨骼、愛護關(guān)節(jié)”開展健康科普傳播。健康生活方式綜合宣傳：倡導(dǎo)在常態(tài)化疫情防控下勤洗手、戴口罩、多通風(fēng)、保持社交距離、使用公勺公筷等衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。</p> <p class="ql-block"> 通過此次講座，使我鎮(zhèn)居民充分認識到健康生活方式的重要性，也滿足了居民群眾對健康的需求。同時利用微信、抖音開展線上知識宣傳，各村積極轉(zhuǎn)發(fā)，在我鎮(zhèn)掀起了健康生活方式之風(fēng)。有效引導(dǎo)大家進行適當(dāng)鍛煉、均衡膳食、保持健康心態(tài)等等健康生活方式，讓慢性疾病遠離自己，讓健康伴隨左右。</p> 健康生活小知識