<p class="ql-block"> 中小學(xué)心理健康教育，是促進學(xué)生身心健康和諧發(fā)展，提高中小學(xué)生良好心理素質(zhì)，是全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分和必然要求。我校于2021年9月28日上午，各班開展了中小學(xué)開展心理健康教育課。</p> <p class="ql-block"> 中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理的發(fā)育、心理的發(fā)展和社會閱歷的提升，他們在學(xué)習(xí)生活、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面會遇到各種各樣的困擾。</p> <p class="ql-block"> 一、中小學(xué)生普遍存在的心理問題</p><p class="ql-block"> 中小學(xué)生普遍存在的心理問題大致可分為以下幾類：</p><p class="ql-block"> 1.情緒問題。一般認為，情緒不穩(wěn)定，情緒自控能力較弱，就容易出現(xiàn)高強度的興奮、激動，或是極端的憤怒、悲觀。因人生理想和生活目標(biāo)不明確，內(nèi)驅(qū)力不足，對所學(xué)課程缺乏興趣，不愿學(xué)，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。</p><p class="ql-block"> 2.智力問題。智力問題主要表現(xiàn)為多動癥、智力異常、學(xué)習(xí)技能障礙、動手能力差、創(chuàng)新能力不足等。</p><p class="ql-block"> 3.意志問題。中小學(xué)生的意志問題主要表現(xiàn)為意志薄弱，對挫折的承受能力較低。遇到困難、挫折和障礙時就灰心喪氣，一蹶不振，看不到有利的因素和發(fā)展的前途，盲目地否定自己，消極悲觀。</p><p class="ql-block"> 4.人格問題。中小學(xué)生的人格問題主要表現(xiàn)為怯懦、自控力差、自卑、自閉等。有些學(xué)生非常任性，以自我為中心，很少想到別人，缺乏同情心，缺乏寬容精神，不愿幫助別人。</p><p class="ql-block"> 5.人際交往問題。中小學(xué)生的人際心理問題，主要表現(xiàn)在這些方面：師生間交往缺乏信任感；同學(xué)間關(guān)系不夠親密融洽；代際交往的隔閡明顯，與父母的矛盾沖突不斷。</p> <p class="ql-block"> 二、中小學(xué)生心理問題的原因</p><p class="ql-block"> 造成青少年學(xué)生心理障礙的原因可以分為兩個因素，主觀因素主要表現(xiàn)為遺傳及肌體疾病因素，客觀因素來源于枯燥的學(xué)習(xí)生活方式、激烈的學(xué)生競爭和不正確的家庭教育方式等。</p> <p class="ql-block"> 1.先天性遺傳基因的影響。減少遺傳疾病、創(chuàng)造良好的產(chǎn)前環(huán)境和早期生活環(huán)境，是防止出現(xiàn)某些心理障礙問題的前提和基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"> 2.家庭因素對學(xué)生心理健康的影響。多數(shù)家長缺乏中小學(xué)生心理素質(zhì)教育常識，對子女缺乏正確引導(dǎo)，較少關(guān)心孩子的身心健康，更談不上對孩子進行科學(xué)教育，只關(guān)心孩子學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"> 3.學(xué)校教育對學(xué)生心理健康的影響。中小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣由積極到挫傷進而到泯滅，失敗的陰影長期籠罩著他們，致使他們背上沉重的心理包衹，造成學(xué)生厭學(xué)、倦怠。</p><p class="ql-block"> 4.社會環(huán)境對青少年心理健康的影響。社會不良文化和不良社會風(fēng)氣，對中小學(xué)生心靈起著腐蝕和潛移默化的影響。社會上壞人的影響、品行不良同伴的誘惑，都會導(dǎo)致心理障礙。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">三、中小學(xué)生心理問題的矯正</p><p class="ql-block"> 矯正學(xué)生的不良心理是一個解凍、變化的過程，需要家庭、學(xué)校、社會多方面的配合，采取適合當(dāng)代中小學(xué)生生理、心理規(guī)律和特點的方法，矯正其不良心理，提高其心理素質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 1.幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀。中小學(xué)生正處在世界觀形成的時期，他們興趣廣泛但又不成熟，我們要引導(dǎo)學(xué)生走出認識的誤區(qū)，避免引起心理沖突的挫折，產(chǎn)生消極的情緒。用日常生活中的典型和模范事跡影響他們，向他們印發(fā)《健康心理標(biāo)準(zhǔn)表》，讓他們對照學(xué)習(xí)，防止種種心理偏激的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 2.創(chuàng)造良好的心理健康教育環(huán)境。學(xué)校建立心理輔導(dǎo)室，遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，尊重學(xué)生的權(quán)益，在教學(xué)和活動中以學(xué)生為主體。</p><p class="ql-block"> 3.加強對學(xué)生的實踐鍛煉。帶領(lǐng)學(xué)生多參加實踐鍛煉，如“青少年志愿者行動”通過意志體驗，培養(yǎng)他們的愛心和耐挫折能力。針對中小生學(xué)習(xí)興趣不濃、學(xué)習(xí)動機不強、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好等情況，可以采用個別輔導(dǎo)、集體輔導(dǎo)、小組輔導(dǎo)、家訪等方法，有效矯治學(xué)生的不良心理。</p><p class="ql-block"> 4.加強人際指導(dǎo)，提高自身素養(yǎng)。教師要通過正向強化、口頭指導(dǎo)和角色扮演等方法，教育學(xué)生對人熱情、真誠、守信，關(guān)心人、幫助人、尊重人，從而融洽同學(xué)之間的關(guān)系，努力營造充滿關(guān)愛、和諧、融洽的心理氛圍，建立良好的師生關(guān)系和親子關(guān)系。</p><p class="ql-block"> 5.優(yōu)化社會教育環(huán)境，加強家庭教育指導(dǎo)。通過電訪、家訪幫助家長加強親子溝通，樹立正確的教育觀念，掌握孩子心理健康教育的方法，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。</p> <p class="ql-block"> 總之，正視中小學(xué)生存在的心理障礙，科學(xué)分析原因，采取有效措施進行疏導(dǎo)，是維護學(xué)生身心將康、全面提高學(xué)生素質(zhì)的需要，也是加強德育工作的重要途徑。學(xué)校、家庭、社會應(yīng)高度重視、發(fā)揮合力，促進中小學(xué)生健康成長。</p>