<p class="ql-block">正值多彩的秋季，天氣??干燥涼爽，氣溫漸變??，溫差較大，孩子們的體質(zhì)較弱，免疫力又不強(qiáng)，容易感冒??，也容易患上各種傳染性疾病??，為了孩子的健康，讓我們一起來(lái)做好以下幾點(diǎn)??????：</p><p class="ql-block">? 注意增減衣服</p><p class="ql-block">秋季氣溫變化很大，早晚會(huì)感覺較涼，甚至覺得有點(diǎn)冷，中午氣溫又較高，因此，送孩子來(lái)園時(shí)可以多穿一件外套??，防止孩子著涼。但是，衣服要逐漸添加，使幼兒身體逐步適應(yīng)環(huán)境氣溫，擁有抗御風(fēng)寒的能力。您可以和孩子一起隨時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)??，隨著氣溫的變化增減衣服。</p><p class="ql-block">? 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)健身</p><p class="ql-block">秋季天高氣爽、氣候干燥，要多呼吸新鮮空氣，請(qǐng)您每天堅(jiān)持讓孩子準(zhǔn)時(shí)參加幼兒園的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)??，讓孩子們各種體能??的鍛煉，提高運(yùn)動(dòng)能力???♂????♀?同時(shí)增強(qiáng)抗病能力，為渡過即將到來(lái)的寒冬作充分的準(zhǔn)備。在家您也可以帶孩子參加適合的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，增強(qiáng)孩子身體的抵抗力。</p><p class="ql-block">? 加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)</p><p class="ql-block">孩子們的膳食要合理??，以保證身體得到足夠的營(yíng)養(yǎng)。盡可能少食辛味之品，多飲用開水??，適當(dāng)多食糯米、青菜??、番薯??、藕、柿子、香蕉??、紅棗、柑橘、山楂、蘋果、梨、葡萄??等新鮮果蔬，潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥，您可以給幼兒適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素。</p><p class="ql-block">? 做好疾病預(yù)防</p><p class="ql-block">秋季是一些傳染病高發(fā)的季節(jié)，孩子們年幼體弱，身體免疫力差，尤其要注意預(yù)防。不要帶孩子到人多的共同場(chǎng)所、不要讓孩子????接觸生病的人群、孩子身體不舒服馬上就醫(yī)、勤洗手養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、勤洗勤曬幼兒的床被、保持空氣流通等。</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)朋友，孩子的健康是最重要的！讓我們一起努力吧！</p>