<p class="ql-block ql-indent-1">眼睛是孩子心靈的一扇窗戶，眼睛的健康關(guān)乎到孩子的將來，有一雙明亮的眼睛帶給孩子們的是一片清晰的美麗世界。 為落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)思想，保證小學(xué)生每天一個(gè)小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，進(jìn)一步做好“預(yù)防近視、保護(hù)視力”的工作，讓學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼的自我保健意識，切實(shí)提高學(xué)生眼保健操技能水平。我校于9月28日、29日下午在學(xué)校操場隆重舉行首屆“愛護(hù)眼睛 預(yù)防近視”眼保健操比賽活動。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次比賽以班級為單位進(jìn)行評比，八位評委老師通過觀看學(xué)生做眼保健操時(shí)的動作和姿勢，根據(jù)學(xué)生的精神面貌、手指手法、面部衛(wèi)生、穴位準(zhǔn)確程度和節(jié)拍節(jié)奏是否正確規(guī)范，著裝和紅領(lǐng)巾佩戴情況等現(xiàn)場打分。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“輕閉雙眼，身體坐正······”伴隨著眼保健操的音樂，同學(xué)們都閉上雙眼，手指按著穴位，有節(jié)奏地按揉。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">第一節(jié)按揉攢竹穴</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第二節(jié)按壓睛明穴</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第三節(jié)按揉四白穴</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第四節(jié)按揉太陽穴刮上眼眶</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第五節(jié)按揉風(fēng)池穴</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第六節(jié)揉捏耳垂腳趾抓地</p> <p class="ql-block ql-indent-1">比賽全程，每一位同學(xué)都精神抖擻，端端正正地坐在座位上，隨著眼保健操樂曲，認(rèn)真而有節(jié)奏的按揉穴位。每一節(jié)的眼保健操都做得非常認(rèn)真，做操的動作規(guī)范、整齊，按揉的穴位準(zhǔn)確、到位。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通過8位評委公正評分，共評出特等獎(jiǎng)2名、一等獎(jiǎng)6名、二等獎(jiǎng)6名、三等獎(jiǎng)7名、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)18名。校領(lǐng)導(dǎo)為各位獲獎(jiǎng)班級班主任頒獎(jiǎng)！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通過此次眼保健操比賽，既提升了師生的健康意識，又是對全校各班級班風(fēng)班貌，儀容儀表的一次檢驗(yàn)，并以此為契機(jī)，促進(jìn)全校學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真做好眼保健操的行為習(xí)慣，提高了學(xué)生用眼衛(wèi)生的自覺性和做眼保健操的正確率，切實(shí)降低我校學(xué)生的視力不良率。</p>