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九凌精英賽陪跑記

<p class="ql-block">九凌精英賽陪跑記</p><p class="ql-block">10月2日,又一次相約渾南金拱門。早上起得很早,不過因?yàn)閷?dǎo)航偏差等原因抵達(dá)現(xiàn)場(chǎng)已經(jīng)6:30多了,趕緊讓小哥哥去取號(hào)碼簿~然后又熱身、吃能量膠,那邊大喇叭喊趕緊到起點(diǎn)集合了,小哥哥又匆忙把外衣脫掉,早上6點(diǎn)多還是挺冷的,好在跑起來身體能夠發(fā)熱。</p><p class="ql-block">我來到飛淼團(tuán)的補(bǔ)給點(diǎn),照慣例撐開我的太師椅??,定好每一圈的補(bǔ)給鬧鐘,這時(shí)候爸爸打電話說來到附近了,我說順著拱門往里走就能找到。我爸可太幽默了,看了一會(huì)問我賽道多長(zhǎng),我說2.2公里一圈,他沿著賽道走了一圈說用了25分鐘,還數(shù)了選手一共180人左右。第二圈開始給小哥哥補(bǔ)給,基本上一圈能量膠、一圈鹽丸,沿途給熟悉的小伙伴們加油,賽事氛圍可真好!跑到一小時(shí)時(shí)我突然發(fā)現(xiàn)酸輕片不見了,我遞完鹽丸小哥哥說下一圈要酸輕片,這就尷尬了…周圍找了好幾遍都沒有,問了好幾個(gè)也都沒帶,這時(shí)霞姐有如天使般從天而降,說我這有,1袋4個(gè)你給果汁3個(gè)我給大賀1個(gè)!可真幫了我們大忙了。小哥哥因?yàn)楦忻斑€在吃藥,狀態(tài)很不好,賽前也10多天沒有正規(guī)訓(xùn)練,20幾公里我遞能量膠時(shí)他就說不想快跑了,安全完賽就行,吃膠和喝水的時(shí)候甚至走了起來…大賀跑完半馬,特別貼心地問我:歡歡,我這啥都有,果汁需要啥不,我想了想說先借我兩個(gè)膠備著吧,不過估計(jì)用不上。賽后果然沒用上還給了賀哥,不過感激之情不減~<span style="font-size:18px;">還要感謝飛哥幫我拍攝的補(bǔ)給視頻,拍完還跟著果汁跑了一會(huì),這速度咔咔的。</span></p><p class="ql-block">這次比賽讓我又一次見證了飛淼跑團(tuán)的團(tuán)結(jié)和溫暖,小崔早早穿上迪卡儂的衣服去當(dāng)志愿者,淼姐腿傷初愈也來現(xiàn)場(chǎng)服務(wù),唯一一個(gè)跑二代剛開始拿著零食,還問我阿姨你吃嗎,后來開始充當(dāng)志愿者,拿著紙杯遞給極速奔跑的選手,有模有樣而且杯子里水一點(diǎn)沒灑,比我們都厲害。飛淼跑團(tuán)在靠前位置,幾乎是第一個(gè)有水的補(bǔ)給點(diǎn),很多選手都來喝水,導(dǎo)致后期水和紙杯都不夠用了…雖然是私補(bǔ),淼姐還是大方地給所有選手補(bǔ)給,特別有一團(tuán)之長(zhǎng)的大家風(fēng)氣!</p><p class="ql-block">另一個(gè)直觀感受就是沈陽(yáng)跑友進(jìn)步很快,男子破三人數(shù)達(dá)到52人,女子也有兩人跑進(jìn)252取得突破獎(jiǎng),恭喜好多朋友實(shí)現(xiàn)pb!小北哥55歲又一次pb24001,第二天早上我在北陵晨跑又驚訝地發(fā)現(xiàn)北哥和幸運(yùn)兒居然還在晨跑,腿咋滴沒咋滴你說氣人不。我恭喜北哥pb,北哥卻謙虛地說本來想打開240,可惜差了2秒。他這種不斷進(jìn)取不斷突破自己的勁頭特別值得我們年輕人學(xué)習(xí)!</p><p class="ql-block">這次雖然小哥哥感冒沒有pb,不過安全完賽感冒也沒有加劇,非常欣慰。我的補(bǔ)給也特別到位,直播員呂飽飽就在我5米外,我也沒有過去湊熱鬧,每一圈補(bǔ)給結(jié)束后定5分鐘鬧鐘,沖線還給果汁哥哥拍了視頻,全程補(bǔ)給任務(wù)圓滿完成!</p><p class="ql-block">賽后又跟大家聊天、拍照,看頒獎(jiǎng)儀式,我們差不多是最后走的,去年4小時(shí)賽道上還有選手,今年3個(gè)半小時(shí)已經(jīng)基本沒人了,可見大家進(jìn)步之快。賽后志愿者還在做收尾工作收拾衛(wèi)生,非常辛苦!今年的一個(gè)小小遺憾是沒來得及買終點(diǎn)旁邊9塊錢一個(gè)的碳烤大雞腿,明年一定補(bǔ)上!</p>