<p class="ql-block"> 目前已進入秋季，天氣日漸寒冷，早晚溫差較大，天氣干燥，是一些傳染病的高發(fā)期，常見的傳染病多是由呼吸道病毒感染引發(fā)，起病急，感染快，所以我們要及早預(yù)防，積極應(yīng)對。 </p> <p class="ql-block"> 常見的呼吸道傳染病有:上呼吸道感染，流行性感冒，手足口病，水痘，流行性腮腺炎。</p> <p class="ql-block">上呼吸道感染的主要癥狀有：</p><p class="ql-block"> 1、急性起病。</p><p class="ql-block"> 2、早期有咽部不適、干燥或咽痛，繼之出現(xiàn)噴嚏、流涕、鼻塞、咳嗽。</p><p class="ql-block"> 3、可伴有頭痛、發(fā)熱、聲音嘶啞、乏力、肢體酸痛、食欲減退。</p><p class="ql-block"> 4、鼻、咽、喉明顯充血、水腫，頜下淋巴結(jié)腫大、壓痛。</p> <p class="ql-block">如何預(yù)防上呼吸道感染？</p><p class="ql-block"> 1.與上呼吸道感染患者密切接觸會有傳播的可能，因此要注意相對隔離。</p><p class="ql-block"> 2.養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣：勤洗手、多飲水、保持鼻腔衛(wèi)生，避免臟手接觸口、眼、鼻。</p><p class="ql-block"> 3.避免受涼、淋雨和過度勞累。</p><p class="ql-block"> 4.均衡膳食、充足睡眠、加強鍛煉、增強體質(zhì)和避免被動吸煙。</p><p class="ql-block"> 5.年老體弱易感者應(yīng)注意防護，流行季節(jié)外出應(yīng)戴口罩，避免在人多的公共場合出現(xiàn)。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，傳染性強。病人是唯一的傳染源。從出現(xiàn)皮疹前1-2日至皮疹結(jié)痂為止，均具有傳染性。傳播途徑主要是呼吸道飛沫、直接或間接接觸傳染，人群普遍易感?；疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、全身不適、食欲不振等前期癥狀，在發(fā)病1-2天后出現(xiàn)皮疹。皮疹分布呈向心性，即軀干最多，四肢遠端最少。大部分情況下，病人癥狀是輕微的，病程呈自限性，一般1-2周自愈，可不治自愈。</span></p> <p class="ql-block"> 流行性感冒簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病人及隱性感染者為傳染源，病初2-3日傳染性最強。主要在人多擁擠的密閉環(huán)境中經(jīng)空氣或飛沫傳播，亦可通過直接接觸病人的分泌物而傳播?；疾r出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、頭痛、肌痛、鼻炎、咽痛和咳嗽等癥狀，也可出現(xiàn)腸胃不適癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">如何預(yù)防流行感冒？</p><p class="ql-block"> 1.要注意氣溫變化，根據(jù)氣溫變化隨時增減衣物。</p><p class="ql-block"> 2.要適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)食物，能夠增強身體抵抗力，幫助身體抵御疾病。</p><p class="ql-block"> 3.在流感高發(fā)季節(jié)不要去人多的地方，外出時盡量佩戴口罩，可以避免飛沫傳播。</p><p class="ql-block"> 4.在日常生活中要注意個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手。</p><p class="ql-block"> 5.如果身體抵抗力比較低，容易患上流行感冒，可以每年接種流感疫苗，能有效預(yù)防流行感冒。在平時也要多進行一些體育鍛煉，比如跑步、體操、打羽毛球等，運動可以增強體質(zhì)。</p> <p class="ql-block"> 手足口病是由多種腸道病毒引起的常見傳染病，4歲以下的寶寶易得這種病。夏秋都有發(fā)病，9月是高峰期，需要注意?；剂耸肿憧诓。蠖鄶?shù)患兒癥狀輕微，有出現(xiàn)咳嗽、流口水，不愛吃東西的現(xiàn)象，嗓子里還可出現(xiàn)一些小水泡。最典型的起病過程是中等熱度發(fā)熱(體溫在39℃以下)，進而出現(xiàn)咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數(shù)患兒會有神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，并發(fā)無菌性腦膜炎和皮膚繼發(fā)感染，但極少有后遺癥。 </p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。其特征為腮腺非化膿性腫脹、疼痛及發(fā)熱，預(yù)后良好。病后可獲得持久免疫力。病人在腮腺明顯腫脹前6－7日至腫脹后9日期間具有傳染性。除經(jīng)飛沫傳播外，唾液及污染的衣物亦可傳染。 </span></p> <p class="ql-block">秋季傳染病預(yù)防要點：</p><p class="ql-block"> 1.盡量避免到人多擁擠的公共場所。</p><p class="ql-block"> 2.在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰。</p><p class="ql-block"> 3.講究個人衛(wèi)生，勤洗手，勤理發(fā)，勤剪指甲，勤洗腳，勤換洗衣服。</p><p class="ql-block"> 4.避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。</p><p class="ql-block"> 5.保持環(huán)境衛(wèi)生，加強室內(nèi)通風(fēng)，出現(xiàn)呼吸道傳染病人時，應(yīng)增加室內(nèi)通風(fēng)換氣的次數(shù)。</p><p class="ql-block"> 6.注意保暖，及時增減衣物。加強體育鍛煉，提高機體抵抗力。</p><p class="ql-block"> 7. 注意膳食營養(yǎng)，及時補充水分，多吃新鮮蔬菜水果，提高機體免疫能力。</p><p class="ql-block"> 8.避免吃辛辣冰冷刺激的食物。</p>