<p class="ql-block">葷素搭配寶寶餐</p><p class="ql-block">里脊肉40左右，大蝦五、六只，剝皮的大茄子半個(gè)(大約80g)，去皮土豆大約80g。</p><p class="ql-block">大蝦放鍋里煮五分鐘撈出，去蝦皮、蝦須、蝦足，挑蝦線；肉放鍋里煮五分鐘后放蝦肉，肉、蝦一起煮十五分鐘左右再放入茄子和土豆片，煮熟后乘出。</p><p class="ql-block">鍋里放少許花生油，少許鹽(不滿一歲的嬰兒不須要放鹽)，將乘出的肉、蝦、茄子和土豆片放鍋里翻炒幾下即可，乘出放碗里用攪拌機(jī)打碎，寶寶一天的飯就做好了，分三次給寶寶吃，根據(jù)嬰兒需要可以摻米粉。</p> <p class="ql-block">寶寶喜歡吃，營(yíng)養(yǎng)香噴噴，看寶寶吃后的碗，空空也??</p> <p class="ql-block">茭瓜切薄片，鍋放少許花生油加熱，放茭瓜片炒熟，盛出放碗中用攪拌機(jī)打碎，放少許鹽，加一個(gè)雞蛋攪拌均勻，放鍋里蒸5分鐘左右。</p> <p class="ql-block"> 看寶貝吃后的空碗，營(yíng)養(yǎng)好吃易消化，給寶貝做飯就這么簡(jiǎn)單。</p>