可愛小提示：十月寒露至，小長(zhǎng)假后寶寶歸園這些問題要注意啦

王可愛會(huì)發(fā)光啊

家長(zhǎng)朋友們，你們好！小長(zhǎng)假結(jié)束，小朋友就要返園啦，恰逢近期氣候不穩(wěn)定，本月我們迎來(lái)了“寒露”節(jié)氣?！昂丁笔巧钋锏墓?jié)令，天氣轉(zhuǎn)涼，孩子們免疫力較低，易多發(fā)疾病。為此，可愛老師提示廣大家長(zhǎng)朋友們，請(qǐng)及時(shí)為孩子添衣保暖，謹(jǐn)防感冒，以下這些方面請(qǐng)?zhí)貏e注意。 一、飲食方面 寒露之后，注意孩子是否受“秋乏”的影響，食欲不振、無(wú)精打采？ 孩子們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金期，每天吃好一日三餐，補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要，千萬(wàn)別讓“秋乏”影響孩子的食欲哦~ 1.幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)需要一個(gè)過程，可能會(huì)出現(xiàn)上火、營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)象。建議家長(zhǎng)可以在家給幼兒進(jìn)行補(bǔ)充，如：牛奶、水果、易消化的食物等，并及時(shí)反饋給老師。 2.飲食上少吃辛辣刺激、熏烤等食品，宜多吃些芝麻、核桃、銀耳、蘿卜、蓮藕、百合、等有滋陰潤(rùn)燥、益胃生津作用的食物。 3.增加活動(dòng)量，及時(shí)補(bǔ)充幼兒的飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證幼兒在近段時(shí)間的身體正常消耗。生活的不適應(yīng)可能會(huì)出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象，家長(zhǎng)可以喂幼兒吃一些香蕉、喝蜂蜜水等。 二、穿著方面 三暖二涼原則“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”保持寶寶背部溫暖可以預(yù)防疾病，減少感冒；孩子如果腹部受涼的話，會(huì)引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等；腳上的神經(jīng)比較多，如不注意保暖容易引起一些疾病。 “二涼”指的是“頭涼”、“心胸涼”頭熱容易導(dǎo)致心煩頭暈而神昏，就是中醫(yī)所說(shuō)的上火，所以，一定要保證孩子頭部散熱； 小朋友如果穿著過于厚重臃腫，會(huì)壓迫到胸部，造成心煩與內(nèi)熱，所以，要保證孩子心胸涼爽舒適。 ??醫(yī)生建議：判斷孩子衣服是否穿得夠，有兩種辦法：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫?zé)岬?，說(shuō)明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時(shí)減衣了。 幼兒穿衣保暖注意事項(xiàng) 1、便于行動(dòng)、吸汗保暖?推薦：寬松棉質(zhì)運(yùn)動(dòng)?不推薦：緊身衣服和褲子 2、穿脫方便，利于運(yùn)動(dòng)?推薦：打底衣服+厚外套?不推薦：N多件薄衣套穿 3、質(zhì)地舒適、方便穿脫的鞋?推薦：舒適透氣的運(yùn)動(dòng)鞋?不推薦：系帶復(fù)雜的時(shí)尚鞋 4、散熱方便、過渡有序?推薦：方便穿脫的防風(fēng)衛(wèi)衣?不推薦：厚棉衣 三、保健方面 1. 寒露是熱冷交替秋季的開始，燥氣當(dāng)令，爸爸媽媽和孩子都要注意防“秋燥”！“秋燥”容易傷人。 如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，常常會(huì)出現(xiàn)咽干、鼻燥、皮膚干燥等一系列“秋躁”癥狀。所以，要記得做到下面這幾點(diǎn)哦： ★ 多喝水，尤其是蜂蜜水，潤(rùn)肺。★ 提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉。★ 可以適當(dāng)給孩子擦點(diǎn)寶寶滋潤(rùn)霜，預(yù)防皮膚干裂。★ 保持空氣濕潤(rùn)，防止呼吸道干燥。 2. 如幼兒來(lái)園前發(fā)現(xiàn)身體不適，均應(yīng)在晨檢時(shí)與本班老師詳細(xì)介紹情況，說(shuō)明幼兒的病情。必要時(shí)帶回家進(jìn)行休養(yǎng)！ 3. 幼兒入園時(shí)發(fā)現(xiàn)身體不舒服時(shí)，由家長(zhǎng)帶往醫(yī)院治療，或留園觀察。留園觀察時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)主動(dòng)打電話與園方取得聯(lián)系，及時(shí)了解孩子的身體狀況。 4. 家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子得了傳染病（如手足口、腮腺炎、水痘、紅眼病等病情）應(yīng)立即與本園聯(lián)系，一律按疾控中心的規(guī)定，便于做好預(yù)防工作！ 可愛老師的話 朔風(fēng)剪斷了秋草冷露打濕了月色愿我們的孩子都能掌心握有愛的溫度不曾懼怕秋的寒涼