<p class="ql-block"> 為促進教師身心和諧發(fā)展，學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識及科學(xué)的方法，增強心理調(diào)節(jié)能力，保持良好的心理狀態(tài)和工作熱情，提升教師職業(yè)幸福感，10月8日我校邀請了國家認(rèn)證二級心理咨詢師、秦皇島市心理衛(wèi)生協(xié)會副理事長、鑫果心理咨詢研究院院長于淑梅老師為教師們做了《幸福一定有方法》的心理健康講座。</p> <p class="ql-block"> 于老師通過游戲，以寓教于樂的方式幫助教師們釋放情緒。帶著老師們在柔和放松意境中，用輕柔的語氣引導(dǎo)老師們，將自己的壓力慢慢釋放。</p> <p class="ql-block"> 培訓(xùn)中，于老師緊貼小學(xué)教師的工作實際，從幸福的定義、幸福的價值和意義等方面以圖片、案例等方式給予詳細(xì)的解讀，讓老師們保持童心，學(xué)會微笑、學(xué)會寬容、學(xué)會放棄、學(xué)會感恩、保持樂觀積極的心態(tài)，提升自我，享受教師的幸福人生，做一名幸?？鞓返慕處?。</p> <p class="ql-block"> 此次培訓(xùn)活動，讓老師們受益匪淺，并感受了學(xué)校這個“大家庭"的溫暖，體驗教育的幸福感。教師們紛紛表示在以后的工作中要用積極的情緒、陽光的心態(tài)去面對學(xué)生、家長及工作中的困惑，從而發(fā)揮出自己更大的潛能，創(chuàng)造性地做好本職工作，樹立職業(yè)幸福感！</p>