<p class="ql-block">很多人不知道，過度的不自戀也是一種很嚴(yán)重的病。人其實(shí)是需要一定程度的自戀的，健康的自戀和不健康的自戀之間的界線很難劃分清楚，唯一的界線是有沒有影響到這個(gè)人的工作和生活，如果你認(rèn)為一個(gè)人很自戀，可是人家并沒有影響到自己的工作和生活，那么人家的自戀就不能被說成是病態(tài)的。</p> <h3>當(dāng)代社會(huì)生活中，過度自戀的人逐漸的多了起來，并且已經(jīng)嚴(yán)重妨害到了此類人的工作和生活?？杀氖?，過度自戀的人往往很難覺察到自己的自戀，他們深陷其中而不能自撥。今天，我教大家?guī)讉€(gè)簡(jiǎn)單易行的方法幫助大家一眼識(shí)別自己或他人的自戀。</h3> <h3>第一點(diǎn)，你認(rèn)為別人很自戀，說明你處在自戀當(dāng)中。過度自戀的人都有一個(gè)特點(diǎn)，他對(duì)自己的自戀往往有很多的合理化防御，但是，他會(huì)對(duì)別人身上表現(xiàn)出來的自戀高度敏感，因?yàn)樗炎约簭囊庾R(shí)上屏蔽掉的自戀的部分，全部都無意識(shí)的投射給了外面的人。</h3> <p class="ql-block">第二點(diǎn)，你認(rèn)為自己比別人更聰明，你就已經(jīng)處在自戀當(dāng)中了。比如說一個(gè)中小學(xué)生，認(rèn)為自己比別的學(xué)生更聰明，這并不是真正的自信，認(rèn)為自己比別人更聰明的學(xué)生，并不能取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績跟你感覺自己如何如何沒有半毛錢關(guān)系。而且，認(rèn)為自己比別人更聰明的人，往往會(huì)投機(jī)取巧，賣弄小聰明，不肯踏實(shí)學(xué)習(xí)、練習(xí)，反而更容易遭受到學(xué)業(yè)與事業(yè)方面的挫敗。學(xué)業(yè)或事業(yè)好的人，既不是認(rèn)為自己比別人聰明的人，也不是認(rèn)為自己比別人愚笨的人，而是能夠真正的了解到自己優(yōu)缺點(diǎn)、揚(yáng)長避短的人。</p> <h3>第三點(diǎn)，你認(rèn)為自己比別人長得更帥或更美，你就已經(jīng)處在自戀當(dāng)中了。大千世界，沒有一片樹葉是一樣，各有各的形態(tài)和各有各的美。你照鏡子自我凝視、自我欣賞的次數(shù)與你的自戀等級(jí)呈正比例關(guān)系。</h3> <h3>第四點(diǎn)，當(dāng)你認(rèn)為自己比別人更重要的時(shí)侯，你就已經(jīng)處在自戀當(dāng)中了。天高任鳥飛，水闊任魚躍，每一個(gè)人都有自己獨(dú)特的價(jià)值，每一個(gè)人都有自己獨(dú)特的位置。沒有人是神，沒有人可以凌駕于他人之上。怎么樣把自己捧的高高的，怎么樣重重的摔下來，世界是平衡的，眾生是平等的。</h3> <h3>第五點(diǎn)，其實(shí)也是最明顯但是也最不容易被察覺的一點(diǎn)，就是炫耀，當(dāng)你想炫耀什么時(shí)，你就要當(dāng)心了，說明你已經(jīng)處在自戀當(dāng)中了。炫耀的題材五花八門，依據(jù)人的生活方式不同而有所不同。有炫耀服裝的，有炫耀飲食的，有炫耀房子的，有炫耀老公的，有炫耀孩子的，有炫耀父母的，有炫耀老師的，有炫耀經(jīng)歷的，有炫耀理論的，有炫耀痛苦的(比慘)，有炫耀“超脫”的等等?！P(guān)于“炫耀”，有很多障眼法，有時(shí)候很難馬上讓人看出來，但無論是煙火氣還是儒釋道，剝離“寧靜佛媛”“心如止水”的表象之后，骨子里就剩下一個(gè)活生生的“炫”字。 炫耀很容易與廣告相混淆，廣告與炫耀有相似之處，兩者都是在吸引眾人的眼球，都有對(duì)客體對(duì)象的訴求，但是兩者的區(qū)別是很大的，廣告是服務(wù)于現(xiàn)實(shí)原則的，廣告的目的是“利”，而炫耀更多是服務(wù)于快樂原則的，炫耀的目的是“爽”。所以，雖然兩者表面上看起來都是在做秀，但是“秀”的等級(jí)、性質(zhì)、目的截然不同。</h3> <h3>往深處深究自戀的本質(zhì)，其實(shí)還是挺值得同情的，自戀的種種表現(xiàn)往往是創(chuàng)傷的反向補(bǔ)償！過度自戀的人，大部分在小時(shí)候都經(jīng)歷過嚴(yán)重的剝奪或忽略，為了奮起直追，平息自身“劣質(zhì)”的感覺，就過猶不及，以貶損別人抬高自己的方式來獲得存在感。</h3> <h3>自戀的核心是與他人“比較”。自戀的內(nèi)在動(dòng)力學(xué)是嫉妒。自戀與嫉妒是一體的兩面。過度自戀的人百分之百過度嫉妒他人。</h3> <h3>看完上面的五點(diǎn)，我相信你已經(jīng)知道誰很自戀了。</h3>