走進西藏

娟子

西藏對于很多人來說是一處神圣的秘境，此生不去心不安，拉薩位于西藏自治區(qū)東南部，雅魯藏布江支流拉薩河北岸，是一個具有1300年歷的高原古城，是西藏自治區(qū)區(qū)的首府。拉薩作為首批國家歷史文化名城，以風光秀麗，歷史悠久，風俗民情獨特，宗教色彩濃厚而聞名于世，特別是布達拉宮是西藏的符號，是令人神往的地方，想去西藏這個念頭已經十幾年啦！當萌動有去西藏的想法時，心情總是忐忑的，猶豫，徘徊，思考良久以后，幾同學一拍即合，于2021年9月8日相約踏上了去西藏的火車，懷著不安的心率啟程。這是我十幾年來三次準備去西藏，前兩次由于種種原因未去成，這第三次終于如愿，一路有驚喜也有落寞，有舒適有高反，這是一趟進藏天路，火車載著我們一路前行，記錄姐妹們美妙的旅程，我們被沿途秀麗的風光，地域文明，藏族風韻，人文景色，草原牧歌深深的吸引，忘記了大家出行時困擾并懼怕的高反，讓心情放飛在藍天白云間。 　　通往拉薩的鐵路被稱為“天路”。這是因為這條鐵路不僅海拔世界最高，而且是在永久凍土地帶上修建而成，難度堪比登天，舉世無雙！如果不是親自走走，不是親眼所見，你永遠不會相信，世界上還存在著這么多超出你認知的事情。 　　一路歡心，一路歡笑。 　　最美的風景在路上，從西寧到拉薩這一段坐火車要經過，青海湖，可可西里，沱沱河，唐古拉山口，因為地處青藏高原，又正好經過一個日落和一個日出，沿路風景特別迷人，美景一路相隨。 　　列車到達西寧站后就要換列車，換成專門進藏的可以供氧氣的列車。 　　火車上一位喜歡攝影的同學給我來了一個剪影照。 　　格爾木座落于青海省的海西蒙古族藏族自治州，處青海省的中西面、青藏高原要地，是去西藏的中轉站，也是無數游客去大西北旅行都會去的地方。對于一般人來說，來到格爾木地區(qū)還是會有一定的高原反應，所以列車過了格爾木站就開始供氧氣。 　　由于列車已經供氧，到那曲海拔4513米，我們一行沒有人發(fā)生高反，但我們旁邊的車箱有一位女孩高反嚴重，列車服務員給她吃了緩解高反的藥，但她還是一直叫頭疼，我們一行姐姐們也給了她很多藥品，幫助她緩解高反。 　　經過一個晚上的行程，第二天清晨太陽在高原上冉冉升起。 　　漸漸的，綠色不見了，窗外開始出現了雪山、荒原。這大概就是人們常說的可可西里荒原。人跡罕至，原始而荒涼。 　　經過一個白天，兩個夜晚我們終于到了拉薩，心情很是激動。 　　接火車的師傅把我們接到，送到我們在拉薩住的酒店，拉薩的街道，干凈，古樸，井然有序。師傅告訴我們當天沒有行程，叫我們好好休息，不能劇烈運動，喝酒，洗澡，避免發(fā)生高原反應，雖然拉薩海拔只有3650米，但含氧量比內地同等海拔低，很多人剛來都會不適，會不同程度高反，所以我們吃了午飯就回酒店午休了。 　　午休后，大家按耐不住激動的心情，迫不及待想見到布達拉宮，于是坐上公交車來到了布達拉宮廣場。布達拉宮是世界上海拔最高的藏傳佛教圣地，位于拉薩市區(qū)內的瑪布日山上。布達拉宮依山就勢，高低錯落，雖歷經千年仍氣勢宏偉，堅固如初。公元七世紀時，吐蕃藏王松贊干布為迎娶大唐文成公主所建造，共有九層一千間房，分為白宮和紅宮兩部分，后為戰(zhàn)火焚毀。清順治二年重建，后成為達賴喇嘛的冬宮。布達拉宮彰顯了古代藏族人民高超的建筑藝術和聰明才智。也是拉薩乃至西藏最重要的象征，站在布達拉宮廣場，你會感覺到昔日西藏王權和神權的至高無上。 　　我個人覺得在布達拉宮廣場拍照最好看，記得帶上幾瓶水去拍倒影或者用手機屏幕做倒影，光拍照找角度就折騰了好久，但是非常值得，我們拍了好多倒影照。 　　我想，今生，一定要來一次布達拉宮，布達是驚艷的，它有太多神秘而又讓人著迷的地方。我們在布達拉宮廣場拍照，留影，唱歌，跳舞，感受這里的藍天，白云，感受布達拉宮的美，領略世界屋脊風情，親歷伸手就能摘幾朵云的浪漫。 　　我們一行在布達拉宮廣場跳起了藏舞。 　　第二天我們去林芝，有“西藏江南”之稱的林芝，其海拔較低，氣候濕潤，溫度宜人，植被茂盛，滿眼綠色，旅行社正好讓大家作進一步的調整，以適應高原環(huán)境。汽車順著拉薩河河谷一路向東，漸走漸高，沿途我們將經過了松贊干布出生地，后翻越米拉山口（5013米）繼續(xù)往東，就進入了尼洋河河谷。米拉山是拉薩河與尼洋河的分水嶺。西藏林芝是必須要去的一個地方，巴松措、卡定溝、雅魯藏布江大峽谷、南迦巴瓦峰都在林芝那邊，尤其是林芝的桃花，盛開的時候額外美麗。 　　汽車越過山川，穿過草原，看著車窗外的美景一閃而過，于是拿起手機咔嚓咔嚓，留住路上最美的風景…… 　　游卡定溝5A景區(qū)。此處是典型的峽谷地貌，奇峰異石，古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護法、如來佛祖、喇嘛頌經、神龜叫天、神鷹獻寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。 　　這里是天佛瀑布，瀑布從半山腰一瀉而下，落差約200米，煞似壯觀，游址地志標著天人合一的仙境?？ǘ系奶旆鹌俨迹幸环N說法，有佛緣的人，就能從瀑布中和旁邊的怪石上找到佛像，有佛緣的人才能看懂這些抽象化的佛像景觀。 　　大家一直說西藏最美在林芝，林芝最美在四月。四月有成千上萬的野桃樹開放的桃花競相開放，簡直就是人間天堂，美麗的藏族村落被野生桃花包裹，野生桃花林綿延百里，總面積超過500畝，不過我們季節(jié)不合適，我們看到的是滿山遍野碩果累累的野毛桃。 　　雅魯藏布大峽谷全長504.6公里，平均深度2268米，是世界第一大峽谷，被譽為“人類最后的秘境”，被科學家看作“打開地球歷史之門的鎖孔”。藏語中雅魯指從天上來，藏布指江。 　　想象中的雅魯藏布江應該是一條寬闊的奔騰不息的大河。沒想到，現實中的雅魯藏布江原來是這樣的。 　　在雅魯藏布大峽谷的觀山臺，有著“羞女”美譽的南迦巴瓦峰在漂浮的薄霧和云朵里，羞羞答答就是不肯露出真容… 　　為了看看海撥7752米高的南迦巴瓦峰到底什么樣？我在網上下載了它的真面目，原來在藍天白云映照下的南迦巴瓦雪峰好美??！ 　　佛掌沙丘，在國道318上，因為地處于雅魯藏布江中下游強風口地段，秋末至春末期間勁風如颶，該沙丘前后河床上因枯水期而露頭的河沙，經年復一年地吹送搬運并堆積，便形成了這一特兀的地貌景觀。 　　尼洋河風光、拉薩去林芝的路上，沿途都是尼洋河風光，一路上尼洋河時緩時急，時窄時寬，一直到了與雅江的交匯處可以很明顯的看到交界線。 　　色季拉山口，是川藏線上一處重要的埡口，每一個自駕川藏線的人都會在這里停留，色季拉山屬念青唐古拉山脈，最高海拔4728米，在這里很多人都會有高原反應。這次進西藏我維一感覺有點高反的地方就是色季拉山口，當快到山口時胸感覺悶脹，不舒服，過了色季拉山，不舒服的感覺慢慢消失了，下來正好抵達魯朗小鎮(zhèn)。 　　在這里如果天氣晴朗你可以拍攝到最美的南迦巴瓦峰，這里也是我們可以第二次遇到南迦巴瓦峰的地方。 　　魯朗鎮(zhèn)海拔約3000多米，是藏東南旅游的必經之地。魯朗小鎮(zhèn)被譽為“神仙居住的地方”，是怎樣一個地方會被這么稱贊，但我們不知，因為我們到達小鎮(zhèn)大門后，天氣突變，先是大風大雨，緊接著下起了冰雹，所以我們匆忙的離開了小鎮(zhèn)，這里被稱作為西藏版的小瑞士，春夏秋冬都有不一樣的風景，但我們沒有進入到美麗的小鎮(zhèn)，留下了遺憾。 　　新措湖是巴松措湖的延伸景區(qū)。來林芝的游客都會到巴松措打卡，然而新措，來這里的人還很少，全程約35里，道路非常差，泥濘不堪，我們開車來回要經過3個多小時的顛簸，由于新措是隱藏在原始森林中的湖泊，到了桑通草場后，還有3公里的路程才能抵達新措湖，這段路沒有開發(fā)，要1個小時徒步穿過原始森林或花100元錢座藏族小哥的摩托車才能進入新措湖，但確是世外桃源。 　　這里有濕潤的天氣，茂密的森林，彎彎的溪水，美麗的冰川，藍天白云，這里是天然的森林氧吧。 　　西藏的5A級自然風景區(qū)巴松措，巴松措又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達120米，湖面海拔3480米。位于距工布江達縣巴河鎮(zhèn)約36千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。有著典型的西藏式美景：雪山、湖泊、森林、瀑布、牧場完美地結合在一起，風光美不勝收。 　　白云飄逸很美，很溫柔，她千姿百態(tài)，輕盈雪白而多情，與雪山相輔相成，與青山相映成趣，與湖水相依成畫，與草原相伴如詩。天空有了白云更顯清澈湛藍，高山有了白云峻峭中更加神奇，湖水倒映著白云更是驚艷絕美。 　　那種陽光、空曠、安靜、沒有一點污染，藍色的巴松措湖面，陽光灑在湖面上，很純粹的展現在我的面前，讓我情不自禁的唱上一曲青藏高原。 　　兩天后我們又回到拉薩，相信一切高反在林芝回來就會全部消失，拉薩的清晨，陽光燦爛，當我們推開酒店窗戶的時候，晨曦是那么的美，又是一個艷陽天，拉薩新的一天又開始了。 　　拉薩出發(fā)經過2個多小時的車程，終于來到5030米的崗巴拉山口，站在崗巴拉山頂向南眺望，羊卓雍錯像一塊鑲嵌在山峰之中的藍寶石，碧藍的湖面如鏡，湖光山色，藍天白云，遙相輝映，公路蜿蜒曲折，綿延盤旋，一副優(yōu)美的畫卷展現在眼前。 　　這里的海拔4998米，湖面海拔4441米，東西長130公里，南北寬70公里，湖岸線總長250公里，總面積638平方公里，大約是杭州西湖的70倍。湖水均深20—40米，最深處有60米。 　　羊卓雍措與納木措，瑪旁雍措合稱為西藏的三大神湖。羊湖相比納木措更加秀美，是集高原湖泊，雪山，島嶼，牧場，溫泉，寺廟等多種景觀為一體，湖光山色，山水相依，交相輝映，處處是景，步步入畫。 　　漫步在雪域高原陽光下的羊卓雍措，在這里向著遠方前行，沉浸在美好的天地之間，留下最美的笑臉。 　　人景相宜 　　來了西藏一定要去品嘗一下藏餐，藏族有著自己獨特的食品結構和飲食習慣，其中酥油、茶葉、糌粑、牛羊肉被稱為西藏飲食的“四寶”，此外，還有青稞酒和各式奶制品，我們一行在八廓街如意林卡藏餐廳美美滴吃了一頓，別有一翻風味的藏餐。 　　吃過藏餐后，大概九點半左右天黑下來。我們來到達布達拉宮廣場，這個時候的夜晚空氣清新，涼爽，徬晚到布達拉宮廣場看夜景的人非常多，感覺比起白天多幾倍，估計游客白天都去郊區(qū)看風景了。每當夜晚降臨，布達拉宮廣場的霓虹燈光，又給拉薩帶來了迷人的色彩，廣場紀念碑前有噴泉，燈光照射布達拉宮周圍，夜晚的布達拉宮顯得更加雄偉而神秘。 　　納木錯這個景點放在最后兩天，我們去納木錯時徑過那根拉山口正下著鵝毛大雪大，那根拉山位于西藏當雄縣境內，是通往納木錯的必經之地，那根拉山口，屬念青唐古拉山脈，海拔高度5190米。 　　一路經過念青唐古拉山脈，海拔平均5000-6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7162米，終年白雪皚皚。 　　去湖邊時一群圖著色彩的羊群，非常的漂亮。 　　納木錯是西藏的“三大圣湖”之一，距當雄縣城61公里，在那曲和拉薩的交界處。湖面海拔高度4718米，面積1940平方公里，是我國的第三大咸水湖，世界上海拔最高的咸水湖，世界上多個宗教認定的圣湖，也是亞洲乃至整個世界最負盛名的湖泊之一。 　　站在湖邊遙望，遠處是延綿起伏的雪山，浩瀚湛藍的湖面上，鳥兒自由自在地嬉戲。岸邊有搖曳的五彩經幡，有瑪尼堆連成的軌跡，納木措和諧而圣潔的美讓人無法抗拒。 　　騎上牦牛，這畫一樣的景色，讓人立刻感到心底里升起一種莫名的圣潔，心靈瞬間就得到了凈化。 　　和藏族小哥一起跳起了歡快的藏舞。 　　納木措寬廣、平靜，湖水清澈、湛藍。湖邊，眾多游客無不為納木錯的神奇美景而驚嘆。 　　最后是我們近距離參觀布達拉宮，它是一座宮堡式建筑群，最初是松贊干布為迎娶文成公主而興建。布達拉宮的主體建筑為白宮和紅宮兩部分，整座宮殿具有藏式風格，高200余米，外觀13層，實際只有9層。由于它起建于山腰，大面積的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛與山崗融為一體，氣勢雄偉。 　　神奇的布達拉宮，白墻紅殿映藍天，一個缺氧但不缺信仰的地方。 　　進布達拉宮需要提前預約時間段，我們在導游的帶領下需提前1小時過三道門加廣場的一道安檢，要出示相關證件，進入達宮內就不能拍照了，參觀一定要有講解，不然只是逛一圈，什么都不知道，聽一聽那些說不清道不明的故事和歷史還是挺有意思的。 　　下午參觀大昭寺，它位于拉薩市老城區(qū)中心，有1300多年歷史，為藏王松贊干布建造。大昭寺從內到外有囊廓、八廓、八廓街三個環(huán)形路線，千百年來無以計數的轉經者，夜以繼日地走在這條路上。寺廟里，千年圣火不息，終日香煙繚繞，門前長叩青石板，萬盞酥油燈長明。 　　大昭寺偏門，游客將從這里進去參觀，寺門的上面，高高矗立著一個金色的法輪，左右各有一只伸頸伏臣的金鹿，象征著雙鹿聽經的故事，這是藏傳佛教的標志。 廣場上的照明燈造形別致，極象藏民手中的轉經筒，極具藏族特色，遠處山戀白云繚繞，更增添了大昭寺的魅力。 廣場上的＂勝利柱＂立柱上由五色布和牦牛尾，鍍金的象征物組成兩側矗立著金色的＂勝利幢＂，也叫金幢，寶幢。 大殿的金頂建造的最大，大昭寺屋頂金光燦燦，裝飾豪華，這些鎦金屋頂的裝飾無不象征了佛教的思想和教義，金瓦屋頂是用銅鑄成的，外面鍍著真金的一種豪華建筑裝飾，金頂上面是銅質鍍金金桶型長瓦，翹首飛檐。 大昭寺有20多個殿堂，殿高四層，上覆金頂。金頂斗拱為典型漢族風格，碉樓，雕梁是西藏樣式，寺內有近千米的藏式璧畫，還有＂文成公主進藏圖＂，＂大昭寺修建圖＂等等。 大昭寺之所以有名，是藏傳佛教眼中圣之圣的佛殿，里邊有文成公主入藏時帶來的釋迦牟尼12歲等身像。據傳此像為釋迦摩尼在世時，按本人形像塑造，并由本人開光建造的。這樣的佛像全世界只有三尊，分別是8歲，12歲，16歲，8歲像由尼泊爾尺尊公主帶到西藏，現存小昭寺。12歲像在南北朝時來到中國，后跟文成公主到了西藏，現存大昭寺。而存于印度的16歲像，己在宗教斗爭中被沉入印度洋。 無數佛教徒不遠萬里從家鄉(xiāng)磕長頭來到拉薩，拜見大昭寺就是為了見一見這尊佛像。寺內還有松贊干布，尺尊公主，文成公主的塑像。 　　去了大昭寺八廓街才知道，有一種信仰，叫一生朝拜。 　　八廓街最初只是圍繞大昭寺的一條轉經道，藏族人稱為“圣路”。西藏佛教認為，以大昭寺為中心的順時針繞行視為“轉經”，表示對供奉在大昭寺內釋迦牟尼佛像的朝拜。而隨著大昭寺的發(fā)展和建設，現在的八廓街已逐漸擴展為圍繞大昭寺周圍的大片舊式老街區(qū)，并成為了拉薩著名的轉經道和商業(yè)中心。 　　現在無論去那旅行總要留下當地特色的照片“寫真”，無疑是很好的一份紀念。所以穿上美麗的藏族服飾，這一天，做了一次高原上最美麗的格桑梅朵，在拉薩當一回藏家卓瑪。 　　感概：人一輩子總要去一次西藏，有幾個理由：一是西藏全世界海拔最高，是離天最近的地方，雪域高原令人敬畏，也讓人向往。二是一般人到了西藏，都會體檢一回高原反應。三是西藏古老而神秘，那里的雪山，那里的人民，那里的宗教，那里的風俗，都像迷一樣，離我們太遠太遠。四是這種神秘變成了一種強大的吸引力，這個美麗神圣的異域，水清天藍· 土地純潔，湖水蕩漾· 山川秀美。所以西藏，這片神奇又美麗的土地，人生一定要去一次！ 然而很多人卻望而止步，我剛和同學一起從西藏旅行回來不久，這點去之前我也一樣，擔心路途遙遠，高原反應怎么辦等等，其實吧，有時候旅行真的沒那么復雜，去西藏也不是一件特別難得事情，只要想去，就能克服一切困難。 　　神奇的西藏之旅結束了，美麗而神奇的西藏，再見！

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走進西藏

娟子