<p class="ql-block">小編：溱苓</p> <p class="ql-block"> 完美是一種態(tài)度，優(yōu)雅是一種生活，寬容是一種心態(tài)，愛是一種傳遞，美麗人生從瑜伽開始。</p> <p class="ql-block"> 要美麗，更要長久的美麗。讓美麗成為習(xí)慣，讓自然成為天然。</p> <p class="ql-block"> 完全的伸展帶來完全的放鬆。</p> <p class="ql-block"> 每次磨勵(lì)背後都是滴滴汗水。</p> <p class="ql-block"> 團(tuán)建2??期，7E營的姑娘們來了。</p> <p class="ql-block"> 少年！時(shí)而佛系時(shí)而較真，自律又隨性的姑娘，7E營的軟妹子。反戰(zhàn) 雙角均9??分歸來。</p> <p class="ql-block"> 少年團(tuán)建感言：感謝美助推動(dòng)，我的伯樂。我一直都是在美助的推動(dòng)下跑跑走走的。瑜伽一年，基礎(chǔ)體式我有很明顯的進(jìn)步，光前屈這塊，有很大進(jìn)步。最重要的是跟自己和解了。以前覺得自己身材不好，自卑。但是一年瑜伽，讓我認(rèn)識到，自信不是因?yàn)樯聿模从谀銉?nèi)心夠強(qiáng)大。不在乎別人眼光，活得那么世俗。做到愛自己，才是對自己最大的寬容。</p><p class="ql-block"> 團(tuán)建實(shí)話說，我沒有很好的磨練，比起其他姐姐們，我只是把團(tuán)建當(dāng)成了任務(wù)，相對麻煩的任務(wù)。只要能完成，分?jǐn)?shù)達(dá)到自己的預(yù)期值就好了。到后期快畢業(yè)了，才真正的對自己有了要求。我屬于慢熱，可以說我很自律，但是惰性也有，就是對自己的安逸，不精進(jìn)。瑜伽會一直愛的，你們也會一直愛的！</p> <p class="ql-block"> 最乖的姑娘！主動(dòng)把自己揪出來剖析，期待改進(jìn)！</p> <p class="ql-block"> 如意！超級舍得對自己下狠功夫的姑娘，為了給自己交出最漂亮的答卷，不顧傷痛4點(diǎn)起床練習(xí)，然后趕去上班，這樣的姑娘沒有拿到9分體式都說不過去了。側(cè)角式9??分。</p> <p class="ql-block"> 如意團(tuán)建感言：感謝這次學(xué)習(xí)的機(jī)會，經(jīng)過老師們的指點(diǎn)，才發(fā)現(xiàn)以前只是走個(gè)瑜伽過場，沒有真正領(lǐng)略到瑜伽的精髓，一直在瑜伽的門外，團(tuán)建讓我終於感到跨入瑜伽大門，以后一定會更加努力練習(xí)。</p> <p class="ql-block"> 悠閑一生！刻苦的好姑娘，每一個(gè)體式都要磨無數(shù)次，直到自己當(dāng)前的極限，從來沒做過的體式也生生讓她拿了8??分。反戰(zhàn)8.5分！</p> <p class="ql-block"> 悠閑一生團(tuán)建感言：瑜伽不是口頭說說，糊弄就行的，20天終于體驗(yàn)到瑜伽的精髓，每個(gè)體式我都是拍了又拍一弄一上午，每次交作業(yè)心里忐忑又有點(diǎn)激動(dòng)，希望可以有所提升，特別謝謝7E營漂亮的小美女們每天不厭其煩的幫我糾正，給我講解每個(gè)體式怎么做到有感覺！</p> <p class="ql-block"> 芳妹子！7E營柔軟的胖子，最和藹愛笑的姑娘！從來不在意別人體式做得如何比自己漂亮，只管努力向前，一切交給時(shí)間。雙角式8??分。</p> <p class="ql-block"> 芳妹子團(tuán)建感言：一直認(rèn)為鍛煉是需要長時(shí)間的堅(jiān)持和沉淀累積才能看到效果，但這次的團(tuán)建讓我更清楚的認(rèn)識到正確的發(fā)力點(diǎn)位對體式的影響，及正確習(xí)練的重要性，非常感謝遇見這個(gè)平臺，有這么多專業(yè)又熱心的老師，給我們進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)，感謝美助……堅(jiān)持瑜伽，找到更美好的自己。</p> <p class="ql-block"> 恭喜7E營四位姑娘團(tuán)建2??期順利畢業(yè)。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 7E營的姑娘們，未來一起繼續(xù)走，期待自己的蛻變！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> Fitnow遇見.7E營宣</p><p class="ql-block"> 2021.10.13</p>